Sunt mereu în căutarea unei muzici de antrenament grozave - și acest lucru ar putea face cu siguranță căutarea mult mai ușoară. Experții în fitness au spus adesea că melodiile cu un anumit BPM - ritmuri pe minut - sunt arzătoarele optime pentru grăsimi. Numărul magic: 130. Runtastic și Universal Music au lucrat împreună cu experți în sănătate inteligentă pentru a găsi melodiile care se încadrează exact în această categorie. Lista rezultată este compilată aici - și, trebuie să spun, include câteva minunate inimă, cum ar fi „#thatPOWER” de Will.i.Am și Justin Beiber și „You Make Me” de Avicii. Fiecare descărcare include, de asemenea, un mix de putere de 5K și 10K (de care chiar am nevoie pentru 10K-ul meu sâmbăta viitoare - sunt absolut nervos în legătură cu asta!). Cum îți găsești melodia perfectă pentru antrenament?
Sunt mereu în căutarea unei muzici de antrenament grozave - și acest lucru ar putea face cu siguranță căutarea mult mai ușoară.
Experții în fitness au spus adesea că melodiile cu un anumit BPM - ritmuri pe minut - sunt arzătoarele optime pentru grăsimi. Numărul magic: 130.
Runtastic și Universal Music au lucrat împreună cu experți în sănătate inteligentă pentru a găsi melodiile care se încadrează exact în această categorie. Lista rezultată este compilată aici - și, trebuie să spun, include câteva minunate pompe de inimă, precum „#thatPOWER” de Will.i.Am și Justin Beiber și „You Make Me” de Avicii.
Fiecare descărcare include, de asemenea, un mix de putere de 5K și 10K (pe care eu chiar îl fac
am nevoie de 10.000 de sâmbătă viitoare - sunt total nervos în legătură cu asta!).
Cum îți găsești melodia perfectă pentru antrenament?
Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate
- Recenzii ale experților în produse de fitness Cele mai bune recenzii despre echipamente de fitness
- Luați o pereche de gantere și pregătiți-vă să ardeți grăsimi cu acest antrenament HIIT de 40 de minute
- Faceți acest antrenament abdominal acasă pentru a pierde grăsimea abdominală în timpul blocării caselor reale
- Experții în fitness oferă modalități de a păstra mai bine Anul Nou; s Rezoluțiile de a intra în formă; CBS New York
- Sala de gimnastică în antrenamentul Cornelia Oricând, sala de gimnastică 24 de ore; Sală de fitness