Mai multe articole

Ce înseamnă verificarea faptelor?

La Healthfully, ne străduim să oferim conținut obiectiv care să fie corect și actualizat. Echipa noastră analizează periodic articole pentru a asigura calitatea conținutului. Sursele citate mai jos constau din dovezi din reviste revizuite de colegi, organizații medicale importante, asociații academice și date guvernamentale.

șuncă

Informațiile conținute pe acest site au doar scop informativ și nu ar trebui folosite ca înlocuitor al sfaturilor unui furnizor de servicii medicale profesionale. Vă rugăm să consultați medicul corespunzător cu privire la întrebările și preocupările de sănătate. Deși ne străduim să oferim informații exacte și actualizate, nu se oferă nicio garanție în acest sens.

  • șuncă
  • Calorii
  • Gras
  • Proteină
  • Glucidele
  • Sodiu

Șunca Virginia la cuptor este un produs de porc bogat în proteine, format din șuncă condimentată cu muștar și zahăr brun. În timp ce sunca Virginia coaptă este adesea vândută în porții mari ca sunca spirală, puteți găsi, de asemenea, felii de sunca Virginia Virginia în secțiunea de delicatese din magazinul dvs. alimentar. Șunca virgină la cuptor poate fi un supliment nutritiv la dieta dvs., deoarece are un conținut scăzut de grăsimi și calorii 1.

Slice Virginia Baked Ham are 107 calorii și 17,86 g de proteine ​​la 100 de grame, în funcție de datele nutriționale furnizate de baza de date USDA privind compoziția alimentelor.

Calorii

Feliile individuale de șuncă virgină la cuptor au un conținut scăzut de calorii 1. A 2 oz. felia de șuncă conține 60 de calorii, ceea ce reprezintă doar 3% din aportul zilnic sugerat de 2.000. Consumul acestui tip de șuncă poate fi adecvat chiar dacă încercați să slăbiți; ar dura doar patru minute de role sau cinci minute de sărituri pentru a arde 60 de calorii.