Pește, macrou, Atlantic, crud
- Pește, macrou, Atlantic, gătit, căldură uscată
- Pește, macrou, cric, conserve, solide drenate
- Pește, macrou, rege, crud
- Pești, macrou, Pacific și jack, specii mixte, crude
- Pește, macrou, spaniol, crud
- Pește, macrou, spaniol, gătit, căldură uscată
- Pește, macrou, rege, gătit, căldură uscată
- Pește, macrou, Pacific și jack, specii mixte, fierte, căldură uscată
- Pește, macrou, sărat
Nutrienți în peștele macrou
100 de grame de pește macrou conțin 18,6 grame de proteine, 13,89 grame de grăsimi, fără carbohidrați și fără fibre.
Aveți 205 de calorii din 100 de grame de pește de macrou, 10% din totalul necesităților zilnice. Conține 13,89 grame de grăsimi și 70 mg de colesterol.
Unele minerale pot fi prezente în peștele macrou, cum ar fi potasiu (314 mg), fosfor (217 mg) sau sodiu (90 mg), dar fără fluor.
Conține câteva vitamine importante: Vitamina A (167 UI), Vitamina D (16,1 µg) sau Vitamina B-3 (9,08 mg).
- Fapte și analize nutriționale ale ceaiului instant
- Hering 1 bucată hering - Informații nutriționale detaliate
- Date nutriționale ale lintelor și beneficii pentru sănătate
- Informații nutriționale despre McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles
- McDonald s 6 bucăți Sweet N Spicy Honey BBQ Glazed Tenders Facts Nutrition