ultimele articole

8 fapte despre B117, noua tulpină de coronavirus din Marea Britanie care provoacă alarmă peste tot.

21 de cazuri COVID-19 astăzi (23 decembrie) și toate sunt importate

Programul TraceTogether a ajuns în sfârșit la 70% din S’pore

Nu spuneți Bojio: Răsfățați-vă cu un tratament de curățare profundă și hrănire de 40 USD.

Marea Britanie New Strain nu este detectată încă în S’pore, dar Gov este îngrijorat

Ești nemulțumit de cât de „gras” ești? Pierderea în greutate este una dintre rezoluțiile dvs. pentru noul an? Dacă este, nu te învinovățesc.

fată

La urma urmei, suntem bombardați cu imagini ca acestea în fiecare zi.

Imagine: PranThira/Shutterstock.com

Imagine: PranThira/Shutterstock.com

Împreună cu mesajul că așa ar trebui să arăți. Sau, ar trebui să spun, așa ar trebui să fie frumusețea.

Așadar, aveți oameni care fac diete, fac exerciții fizice și își numără caloriile.

Care sunt toate lucruri bune, având în vedere că omului obișnuit nu îi pasă de dieta sau nu se antrenează suficient.

Din păcate, sunt mulți în această lume care au încercat să slăbească prin metode extreme. Conducând la consecințe grave.

Fata de 21 de ani a pierdut 30 kg în decurs de 3 ani

În termen de 3 ani, Xiao Qian din Heilongjiang, China, a slăbit 30 kg. Sună par pentru curs, nu? Adică, am văzut cu toții videoclipuri de transformare.

Cu excepția faptului că avea 55 KG când a început totul.

Imagine: sohu.com

Ea și-a început dieta extremă cu un comentariu ofensat de la unul dintre consilierii ei din cămin, spunându-i că părea că se îngrașă.

Și, cu asta, Xiao Qian a fost hotărât să slăbească.

A început să consume produse de slăbit și băuturi de înlocuire a meselor, în efortul de a obține rezultate rapide.

În afară de aceasta, ea și-a limitat consumul zilnic de mese la una pe zi.

Când a văzut rezultate, a fost extaziată și hotărâtă să piardă și mai mult în greutate. A început să se simtă reticentă în a mânca. Și în momentele în care mânca, va lua o frânghie și își va sări caloriile.

Starea ei a început să se deterioreze

Curând, din cauza greutății, Xiao Qian a început să se confrunte cu probleme.

Ea a dezvoltat erupții pe corp, a început să aibă dificultăți de mers și vânătăi ușor pe gleznă și corp.

Când mama lui Xiao Qian și-a văzut fiica, a fost șocată să vadă cât de rea era. Pentru că era prea slabă pentru a merge la spital, a făcut fotografii și le-a trimis unui medic.

După ce a văzut imaginile, medicul i-a cerut lui Xiao Qian să meargă imediat la spital.

După consultarea sa, a fost diagnosticată cu malnutriție severă și anorexie. În plus, s-a constatat că organele ei nu funcționau bine.

O cădere la un spital care duce la virgulă de 40 de zile

Când Xiao Qian era la spital, ea a căzut și a suferit o hemoragie cerebrală. Doctorul a spus că, deoarece a luat doar 450 de calorii, mai puțin de o treime din consumul zilnic al unei persoane normale pe zi, țesutul ei cerebral s-a degradat.

În timp ce are 21 de ani, vârsta creierului este asemănătoare cu cea a unei persoane de 60 de ani.

Deteriorarea creierului ei a făcut ca Xiao Qian să intre în comă de 40 de zile. Când s-a trezit, s-a raportat că a uitat ultimii trei ani din viață.

Când medicul a vizitat-o ​​din nou pe 15 august, el a fost fericit să constate că a câștigat 10 kg și este încântat să câștige mai mult până la greutatea țintă de 60 kg.

A avut norocul să fie în viață.

Privind cum s-a desfășurat întregul incident, trebuie să recunoașteți că are norocul să fie în viață.

La fel ca ceea ce am spus la început, ea nu este singura care ia calea extremă atunci când vine vorba de slăbit.

Dar, așa cum se spune, un lucru prea bun este un lucru rău.

Un lucru este să vrei să arăți frumos, dar este un alt lucru să te ucizi aproape doar pentru a obține asta.

Pierderea în greutate pe baza științei

Din punct de vedere tehnic, ea pierde în greutate în modul corect: a avea mai puține calorii decât ceea ce are nevoie corpul dumneavoastră zilnic este o modalitate sănătoasă și recomandată de a slăbi. Un deficit caloric de 7.000 poate duce la pierderea în greutate de aproximativ 1 kg.

Cu toate acestea, a ei este mult prea extremă. Trebuie să existe întotdeauna moderație: pentru a fi în siguranță, se sugerează ca o femeie să aibă cel puțin 1.200 de calorii pe zi, iar un bărbat să aibă cel puțin 1.800 de calorii pe zi. A merge până la 450 de calorii pe zi nu este doar nesănătos, ci și periculos.

Fie asta, fie urmărești o scădere în greutate de doar 0,5 kg sau 1 kg pe săptămână: așa este 3.500 caloric la 7.000 deficit caloric pe săptămână. Și pentru a fi în siguranță, consultați întotdeauna un medic.