ATLANTA - Obiceiurile și ritualurile de doliu pentru cei dragi variază de la cultură la cultură, dar toate împărtășesc un singur element: conexiunea. Acestea sunt vremuri dificile pentru familiile fizic separate în timpul COVID-19. Aceștia se confruntă cu provocările de a face față durerii singuri sau la distanță, în timp ce se stabilesc pentru noi modalități de a onora morții.

forțată

Micki Smith locuiește în Atlanta, Georgia. Ea se confruntă direct cu aceste provocări.

„Surorile bunicii mele erau străbunele mele, dar erau singurele mele mătuși”, a spus Smith, „Nu a fost un weekend, o zi, în care să nu fim împreună”.

Smith și-a pierdut cele trei mătuși la două săptămâni distanță. De la începutul pandemiei, 1,5 milioane de americani au decedat - mai mult de 170.000 - din COVID19. Smith se alătură milioane de membri ai familiei forțați să se întristeze de departe.

Locuiește în Georgia din 2006, dar cea mai mare parte a familiei sale locuiește în Michigan.

„Nu ai putut să-ți iei la revedere. A trebuit să urmărim trei înmormântări Zoom în două săptămâni și jumătate. A fost greu. Este încă ”, a spus Smith.

Dr. Marilyn Mendoza este un psiholog situat în New Orleans, Louisiana. Practica ei este specializată în durere, traume de doliu și probleme legate de femei.

„Durerea este unul dintre cele mai grele lucruri pe care le vom face vreodată”, explică Dr. Mendoza, „Nu poți fi alături de cei dragi, nu poți atinge mâna lor, cum te poți simți altceva decât vinovat de asta? Și, desigur, o mulțime de oameni o fac ”.

După înmormântarea ultimei ei mătuși, Smith a făcut drumul spre Detroit.

„Am urcat o sâmbătă și m-am întors singur o duminică. Am condus 12 ore, Smith a spus: „Trebuia. A trebuit să-l absorb pentru mine, pentru că nu-mi venea să cred ”.

Psihologii avertizează cu privire la „durerea complicată” sau durerea prelungită și persistentă din cauza provocărilor procesării pierderii în timpul pandemiei.

„Puteți spune„ aș vrea să vă îmbrățișez ”, dar este foarte diferit de a primi această îmbrățișare”, a spus Dr. Mendoza.

Ea a explicat că persoanele cu durere complicată sau traumatică pot întâmpina probleme cu mâncarea, dormitul și activitățile. Unii pot avea gânduri sinucigașe.

„Vorbind cu clerul tău, încercând să găsești un terapeut, toate aceste lucruri sunt utile”, a spus el. Dr. Mendoza, „Dacă puteți găsi o formă de contact uman, fie prin telefon, fie pe FaceTime, este mai bine decât nimic”.

Smith se confruntă încă cu moartea mătușilor ei. Ea spune că ia fiecare moment când vin.

„Am momente în care mă trezesc și voi spune:„ S-a întâmplat asta? Nu mă înțelegeți greșit, îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru Zoom, dar pur și simplu nu a fost ideal. Nu a fost ideal să ne luăm la revedere ”, a spus Smith.