Rachel Graham a arătat că pierderea în greutate vine adesea cu obținerea excesului de piele într-o postare virală pe Instagram

împărtășește

Mama din doi Rachel Graham este o femeie curajoasă și inspirată.

Popularul Instagrammer de slăbit a împărtășit o fotografie a excesului de piele, un efect secundar al scăderii a peste 90 de lbs. Postarea ei cinstită a lovit un șnur cu cei 107.000 de adepți ai săi, care i-au mulțumit lui Graham pentru că a vorbit despre ceva care de multe ori rămâne nerostit.

„Încă de când mi-am început Instagram-ul, mi-am dorit să rămân sincer cu privire la sinceritatea fiecărui aspect al acestei călătorii. Bine, rău ... nesiguranțe și toate acestea ”, spune ea oamenilor. „Am constatat că uneori este ușor să aleg fotografiile care îmi plac cel mai mult din mine și să le adaug online - dar călătoria mea are mai mult decât doar poze pozate în cele mai bune unghiuri. Vreau să-l păstrez „real” pentru cei care îmi urmează călătoria, iar pielea mea în exces este realitatea mea. ”

Graham, în vârstă de 24 de ani, a început să-și documenteze încercarea de a pierde în greutate pe care o câștigase după ce și-a avut fiii pe Instagram pentru a se răspunde. Asta a funcționat în cele din urmă după ce a încercat o mulțime de diete de-a lungul anilor și, împreună cu găsirea de rețete sănătoase pe Pinterest și plecarea zilnică la plimbări, a scăpat 83 de lbs. intr-un an.

Totuși, era nervoasă când a expus excesul de piele pe care îl ascunsese cu pantaloni scurți cu talie înaltă.

„M-am luptat întotdeauna cu stima de sine și am ezitat să mă fac atât de vulnerabilă față de un public atât de mare”, explică Graham, care locuiește în Nova Scotia. „Excesul meu de piele este o insecuritate a mea și, în timp ce învăț să iubesc acest corp - pielea lăsată și toate acestea, eram nervos punându-mă atât de„ acolo ”pentru ca toată lumea să o vadă”.

Dar Graham a auzit doar urale de la urmașii ei după ce a împărtășit fotografiile.

„Am primit o astfel de revărsare de dragoste de la atât de mulți oameni care pot relaționa”, spune ea. „Chiar nu am anticipat atât de multă încurajare și sprijin din partea tuturor. Citirea răspunsurilor chiar m-a lăsat emoționant! ”

Și postarea fotografiilor îl ajută pe Graham - care s-a luptat cu tulburările alimentare în creștere, înainte de a merge în direcția opusă și de a se îngrășa în timpul sarcinilor - să-și accepte corpul.

VIDEO ÎN LEGĂTURĂ: Shonda Rhimes se deschide în legătură cu momentul care i-a provocat o slăbire dramatică

„Când am început această călătorie, am simțit că mi-aș iubi corpul dacă aș pierde în greutate, dar nu este atât de ușor”, spune ea. „Știind că aș putea ajunge cu pielea slăbită, m-ar împiedica să continui această călătorie? NU! Absolut nu. Stomacul meu a crescut doi băieți frumoși și a trecut printr-o slăbire mare. ”

„Sunt mult mai sănătos nu numai fizic, ci și mental. Totuși, ceea ce este mai important este că pielea slăbită pe care nu m-am ținut înapoi, așa cum era greutatea de odinioară. "