Heather Jones, în vârstă de 38 de ani, insistă că și-a folosit puterea minții doar pentru a se micșora de la o dimensiune 18 la o dimensiune subțire opt

dimensiuni

O FEMEIE a dezvăluit cum a scăpat în cinci ani o rochie impresionantă în mai puțin de un an - gândindu-se subțire.

Heather Jones, în vârstă de 38 de ani, insistă că și-a folosit puterea minții doar pentru a se micșora de la o dimensiune 18 la o dimensiune subțire opt.

Fosta fotografă de bijuterii, din Prestatyn, nordul Țării Galilor, descrie călătoria ei de pierdere în greutate de nouă luni ca fiind „fără efort”.

Ea a spus: „Unii cinici pot fi sceptici, dar chiar am făcut asta cu puterea minții mele.

„Am crezut literalmente că sunt slabă. Gândurile noastre sunt atât de puternice și mă simt atât de uimitor acum. ”

Heather a început să câștige în greutate în urmă cu șapte ani, după ce a mâncat confortabil, în urma pierderii tragice a fostului ei partener, Kriston Docker.

Perechea se despărțise cu ceva timp înainte de a muri, dar rămăseseră apropiați.

Când a murit în 2009, în vârstă de 32 de ani, din cauza fibrozei chistice, Heather a căzut într-o depresie profundă.

„M-am mutat din Londra pentru a fi cu el în Țara Galilor și am avut o viață minunată aici”, a spus ea.

„De atât de mult timp nu am crezut că fibroza chistică îl va ucide, dar a făcut-o și timp de aproximativ un an am fost foarte deprimat.

„Nu m-am ridicat din pat vreo 12 luni. Kriston a fost o forță atât de uimitoare, pozitivă în viața mea, încât nu am știut cum să merg mai departe. ”

La un moment dat, Heather chiar s-a gândit să pună capăt tuturor - dar acest fund a devenit punctul ei de cotitură.

Și-a dat seama că trebuie să se schimbe ceva.

Heather a spus: „Nu am vrut să fiu povestea mea, așa că am încercat să gândesc diferit la durerea mea”.

Atunci Heather a descoperit tehnica libertății emoționale, care implică practici folosite de medicina alternativă, pentru a face oamenii să gândească diferit.

Funcționează prin eliberarea „blocajelor” în cadrul sistemului energetic despre care se spune că sunt sursa intensității emoționale și a disconfortului.

Povești conexe

Este similar cu acupunctura, bazată pe aceleași puncte energetice utilizate pentru tratarea afecțiunilor fizice și emoționale.

Cu toate acestea, în loc să folosiți ace, atingerea cu vârful degetelor este utilizată pentru a elibera acumularea de energie și pentru a re-conecta creierul.

Experții au apelat chiar la NHS pentru a începe furnizarea tehnicii de auto-ajutor.

Simțindu-se reînviat, în primăvara anului 2015, 5 ft 7in Heather - care purta atunci haine de mărimea 18 - a decis că trebuie să facă ceva în legătură cu greutatea ei.

Ea a explicat: „Îmi umpleam fața de ani de zile. Arătam dur și știam că trebuie să-mi rezolv dependența de zahăr.

„Nu voiam să mă lipsesc, dar știam că trebuie să încet să mai mănânc bomboane de ciocolată, biscuiți și toate celelalte junk pe care le înghițeam - era dezgustător. Aveam 37 de ani, dar mâncam ca un student. ”

Heather a simțit că zahărul îi stăpânește viața, așa că a început din nou să folosească Tehnica Libertății Emoționale.

Ea a spus: „Am vrut să încerc o tehnică de antrenament a creierului pentru a slăbi și a mă simți mai bine cu mine.

„Am început să lucrez cu subconștientul meu și să-mi spun să-mi îngrijesc corpul”.

Când dorea zahăr, Heather își atingea anumite puncte de pe față și piept, gândind în același timp gânduri pozitive.

„M-aș gândi,„ deși vreau această băutură sau acest biscuit cu ciocolată, mă iubesc și pe mine ”și apoi ating anumite zone ale corpului pentru a-mi liniști creierul.

„După câteva minute de a face acest lucru, nu mai aveam pofta”.

În doar câteva luni, Heather avea deja câteva mărimi de rochie mai mici.

Ea a adăugat: „A fost fără efort și m-am simțit atât de puternic. Gândurile, obiceiurile și comportamentul meu au fost complet schimbate,

„Înainte mă gândeam:„ Sunt atât de supraponderală, urăsc aspectul meu ”, dar asta s-a schimbat complet.

„M-am simțit fericit cu felul în care eram și mi-am schimbat relația cu mâncarea. Acum mănânc, beau și gândesc altfel și pentru că gândurile mele s-au schimbat, sunt motivat să fac și mai mult exercițiu. ”

Transformarea incredibilă a lui Heather are un impact atât de mare asupra vieții ei, încât a renunțat la slujba de fotograf și și-a început propria afacere, The Brain Trainer, pentru a-i ajuta pe ceilalți să se creadă subțiri.

„Înainte mă uitam în oglindă și credeam că„ arăți dur ”, dar acum arăt și îmi place ceea ce văd”, a spus ea.

Acum, mărimea opt - dar nesigură din greutatea ei, pentru că nu s-a cântărit niciodată - Heather este încă singură, dar spune că primește adesea comentarii măgulitoare.

„Oamenii spun:„ Heather strălucesc, arăți uimitor ”, a spus ea.