Feriga cu formule nutritive pentru slăbit

Formula de pierdere în greutate naturală Cellfood - Această nouă formulă de proprietate combină Cellfood cu arzătoare de grăsimi L-Carnitină și extract de plante Garcinia Cambogia pentru a promova pierderea în greutate sănătoasă ? chiar în timp ce dormi!

MBi Super Citrimax - Super Citrimax plus Chromemate funcționează natural pentru controlul greutății fără a stimula sistemul nervos central. Nu se formează obișnuință și nu va provoca insomnie, nervozitate sau ritm cardiac rapid asociat cu stimulente dietetice, cum ar fi Ma-Huang (efedra) sau cofeina.

Metagenics Multigenics Intensive Care - Dispune de o multi-vitamină cuprinzătoare concepută pentru o absorbție sporită și biodisponibilitate. Un nou studiu publicat în International Journal of Obesity arată că este benefic să luați zilnic o formulă multi-vitaminică și minerală în timpul unui program de slăbire. Cei din studiu care au luat o multivitamină au pierdut în medie aproximativ 8 kilograme în comparație cu cei care nu au făcut-o.

Cele mai recente cercetări nutriționale ne-au oferit câteva sfaturi pentru a ne ajuta să ne îndeplinim obiectivele de greutate. Experții vă recomandă să pierdeți aproximativ un kilogram pe săptămână. Poate că nu pare prea mult, dar amintiți-vă că s-ar ridica la 52 de lire sterline pe an. De asemenea, vă recomandă să mâncați mai degrabă până la satisfacție decât la plinătate. De îndată ce vă simțiți mulțumit, împingeți farfuria.

Formula alimentară pentru pierderea în greutate este în general de 3 părți carbohidrați, 2 părți proteină și 1 parte grăsime. Asta înseamnă că aportul de alimente ar trebui să fie aproximativ în raportul 3-2-1. Glucidele complexe includ legume, fructe, cereale integrale și fasole. Acestea sunt materia primă primară pentru energie a organismului, iar carbohidrații oferă o cantitate mare care te face să te simți mulțumit. Așa că, atunci când mergi la cumpărături, o piață încarcă fructe, legume, cereale integrale și stai departe formând alimente procesate cu un conținut ridicat de grăsimi.

Un alt punct important de reținut este că doriți să evitați încetinirea metabolică. Oferiți-vă aportul adecvat de proteine ​​și nutrienți pentru a vă preveni încetinirea metabolică a corpului. Când se întâmplă acest lucru, pierderea în greutate devine extrem de dificilă și organismul încearcă să-și păstreze depozitele de proteine, substanțe nutritive și chiar grăsimi.

Reduceți aportul caloric, dar nu luați niciodată o dietă de foame. Pur și simplu nu funcționează. Reducând aportul caloric de la aproximativ 2000 de calorii pe zi la 1500 de calorii, doar o scădere de 500 de calorii va avea ca rezultat o pierdere de aproximativ kilograme în fiecare săptămână.

Dacă încercați să slăbiți și să pierdeți câteva kilograme, există produse nutriționale care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele. Acestea nu înlocuiesc obiceiurile dietetice sau exercițiile fizice bune, dar pot fi foarte eficiente în a vă ajuta să vă atingeți greutatea dorită.

• Pierdere în greutate excelentă și (Formula pe bază de plante Zhou Nutrition Water Away) Cele mai bune pastile dietetice pentru bărbați și femei
• Eupraxia; Fitness • Nutriție • Responsabilitate • Rezultate Pierderea în greutate, exerciții fizice, soluție pentru sănătate
• Cafea verde pentru slăbit - Jenna Collins Nutrition; Antrenor pentru gestionarea greutății
• Dieta și pierderea în greutate Dietele cresc riscul de a dezvolta acțiuni nutritive asupra calculilor biliari
• Fern Britton slăbire Ex prezentatorul de dimineață a pierdut cinci pietre