Ficatul este unul dintre cele mai mari organe din corp și este esențial pentru bunăstarea noastră atât din punct de vedere fizic, cât și psihologic. Este un excelent mediator în organism care detoxifică toxinele și reînnoiește sistemul nostru și sănătatea generală. Cu toate acestea, atunci când ficatul lucrează ore suplimentare datorită consumului mare de alcool, proteine, medicamente și alimente procesate, acesta poate provoca hormonii de stres care declanșează o reacție pe piele, cum ar fi alergia.

alergii

Chiar și cei care trăiesc un stil de viață sănătos nu sunt imuni de aceste simptome, în primul rând pentru că intră în joc mulți alți factori, cum ar fi genetica, flora intestinală, poluanții din mediu și deficiențele de nutrienți.

Ficatul nostru ajută la filtrarea sângelui care iese din tractul nostru digestiv, prin urmare, atunci când acesta nu funcționează corect, bucăți de pereți celulari bacterieni inundă circulația portalului și copleșesc capacitatea ficatului de detoxifiere - declanșând sistemul imunitar și provocând o reacție pe tot corpul și pe pielea noastră.

Simptomele supraîncărcării ficatului:

  • Oboseală
  • Iritatii ale pielii
  • Mâncărime
  • Afecțiuni inflamatorii, cum ar fi eczeme
  • Probleme digestive minore

Când apar aceste simptome, este necesară o simplă schimbare a stilului de viață și luarea unei acțiuni de detoxifiere poate fi un început excelent pentru un ficat sănătos, pentru a menține pielea limpede și a minimiza alergiile. Următoarele sunt astfel în ordine:

  • Detoxifiați - luați smoothie-uri lichide precum legume și fructe verzi
  • Apa este încă rege - nu subestimați niciodată efectele hidratării
  • Nu vă stresați - respirație
  • Treceți la băuturi nealcoolice
  • Evitați alimentele reactive obișnuite, cum ar fi lactatele, ouăle, cofeina, alcoolul și zahărul

Întreținerea ficatului poate face minuni mai ales atunci când detoxificăm și eliminăm toxinele care ne dăunează corpului și ne irită pielea.