Marți, 7 iulie 2009

Celebrity Inspiration VII: Camilla Belle




Există multe vedete care apreciază cu adevărat fitness-ul și nutriția. Dintre aceștia, există câțiva foarte selecti, bărbați și femei, care cred că sunt la culmea fitnessului și nutriției și sunt cei care îmi dau idei și mă inspiră în propria mea formă fizică și nutrițională. Astăzi mă voi concentra pe actrița „Push” Camilla Belle.

nutrition

Camilla Belle, deși încă o tânără actriță există de mulți ani, de la filme mai vechi precum „Lumea pierdută: Parcul Jurassic” și „Înapoi la grădina secretă” până la cele mai recente succese din „Când un străin cheamă”, 'The Quiet', '10, 000 BC 'și' Push ', din care am cumpărat-o pe Blu-Ray Disc cu doar o săptămână în urmă și în care m-am simțit inspirat după ce am văzut o scenă de luptă cu adevărat minunat coregrafată și interpretată devreme în imagine. „Push” nu a fost prima experiență a lui Camilla Belle cu efectuarea de cascadorii în care totuși trebuia să se antreneze.

Aici Camilla Belle răspunde la câteva întrebări de instruire cu privire la „Când un străin sună”:

Cum a fost pregătirea fizică pentru acest rol?

"A fost destul de riguros. A fost destul de dificil. Jill este un sprinter și nu mai pusese niciodată piciorul într-o pistă în viața mea. Dansez. Nu sunt un atlet în acest fel. Și [ei] au vrut să mă împachetez un pic, și ia-ți mușchi și ai un corp mai atletic. Așa că am luat un antrenor și ne-am dus la sala de gimnastică de câteva ori pe săptămână și pe pistă. Și apoi am intrat pe pistă și a trebuit să învăț aspectele tehnice ale alergării și cum să alerg corect. Și a trebuit să știu cu adevărat cum să sprint și cum să mă pricep la asta. Și au fost shake-uri proteice ... o mulțime de proteine ​​în dieta mea - și băi de sare epsom. Și eram dureros în fiecare zi. Și, de asemenea, a fost greu pentru că tocmai absolvisem liceul când am decis să fac asta. Era vacanță de vară și toți prietenii mei sunt. totul pe plajă și sunt acolo antrenându-mă în sala de gimnastică și încercând să obțin masa musculară. [râde] Dar a fost minunat la sfârșitul ei, când am văzut că corpul meu se schimbă foarte mult în durata a aproximativ două luni de antrenament, ceea ce este într-adevăr un lucru satisfăcător. "

Dar cascadorii? Orice antrenament special pentru aceștia?

„Am avut un fel de lucruri de artă marțială doar pentru a intra într-un fel de dispoziție. Și asta a venit mai ușor pentru mine, pentru că într-adevăr este vorba despre coregrafie. Și având un fundal de dans, este doar despre locul în care te duci, unde merge pumnul. strangularea merge aici. Așa că m-am bucurat foarte mult de asta. M-am simțit foarte bine. "

Ați continuat rutina de exerciții chiar și după ce ați terminat cu rolul?

"Mi-am cam umplut cu blugi toți blugii. M-am simțit ca o mașină. [Râde] A fost o nebunie. Așa că a trebuit să încerc să mă întorc să dansez și să alung totul din nou. Încerc să țin pasul cu flotări și unele greutăți ici și colo. Dar cu siguranță nu sunt la fel de riguroase ca și mine. Și încă nu-mi place să alerg. Nu mi-a plăcut înainte și încă nu. [râde] pur și simplu nu am găsit niciodată alerg foarte distractiv. Am păstrat un fel de lucruri de gimnastică, dar nu și dieta cu proteine. "

Există multe inspirații acolo, celebritate și non-celebritate. Astăzi am ales-o pe Camilla Belle, dar sunt mulți mai mulți care mă inspiră pe care o voi ajunge în viitor. Nu contează cine te inspiră. Chiar dacă ești pur și simplu tu însuți, a te simți inspirat te poate ajuta să treci dincolo de toate aspectele vieții tale. Continuați să căutați inspirație și fiți inspirație pentru ceilalți. Simte-te inspirat!