Center for Physical Activity & Nutrition, Universitatea AUT, Auckland, Noua Zeelandă

pentru

C. Zinn, Centrul pentru Activitate Fizică și Nutriție, Universitatea AUT, Private Bag 92006, Auckland 1020, Noua Zeelandă. E-mail: [email protected] Căutați mai multe lucrări ale acestui autor

Center for Physical Activity & Nutrition, Universitatea AUT, Auckland, Noua Zeelandă

Center for Physical Activity & Nutrition, Universitatea AUT, Auckland, Noua Zeelandă

C. Zinn, Centrul pentru Activitate Fizică și Nutriție, Universitatea AUT, Private Bag 92006, Auckland 1020, Noua Zeelandă. E-mail: [email protected] Căutați mai multe lucrări ale acestui autor

Center for Physical Activity & Nutrition, Universitatea AUT, Auckland, Noua Zeelandă

C. Zinn, MHSc, NZRD, lector superior

Dl Schofield, dr., Profesor

Abstract

Scop: Acest studiu investighează experiențele anterioare ale angajaților de a pierde și menține greutatea și ideile propuse pentru o intervenție de întreținere a pierderii în greutate la locul de muncă. Constatările au fost folosite pentru a informa o astfel de intervenție.

Metode: Douăzeci și cinci de adulți (11 bărbați; 14 femei) de la două locuri de muncă din Auckland, Noua Zeelandă, cu tentative de pierdere în greutate, au participat la focus grupuri. Datele au fost transcrise și analizate folosind analiza tematică de inducție și examinate pentru teme emergente. Un proiect de intervenție existent a fost rafinat și conceptul a revenit aceluiași focus-grup de participanți de la un singur loc de muncă pentru feedback informal.

Rezultate: O temă cheie comună - gen identificată a fost recâștigarea în greutate, dietele tip moft/restrictive fiind citate ca metode obișnuite de slăbire. Experiențele feminine de succes au cuprins un sprijin social bun, în timp ce restricțiile alimentare, plictiseala și crizele personale au împiedicat durabilitatea. Bărbații au identificat oboseala și lipsa de motivație ca bariere de exercițiu, plus weekend-urile drept momente dificile. Pentru o inițiativă ideală, femelele au favorizat flexibilitatea și varietatea, în timp ce bărbații au favorizat o abordare mai prescriptivă, dar au fost deschise oricărui tip de regim, atâta timp cât a dus la pierderea în greutate. Dorințele comune au inclus combinarea nutriției și exercițiului, durabilitatea și includerea unui grup de sprijin și a unei componente de urmărire a greutății.

Concluzii: Bărbații și femelele au avut câteva așteptări opuse cu privire la tipul de regim de care aveau nevoie pentru a obține o pierdere în greutate susținută. Cu toate acestea, ei au fost capabili să folosească atât elemente pozitive, cât și negative din experiențele lor anterioare de slăbire pentru a prezenta idei pentru o intervenție care să se alinieze ghidurilor bazate pe dovezi pentru pierderea în greutate susținută.