Antrenor personal certificat

ANTRENORII NOI

Formatorii noștri sunt motivați, de susținere și uimitor de abili în crearea de programe eficiente care să vă ajute să vă atingeți obiectivele. Toți formatorii noștri personali sunt în prezent certificați prin intermediul uneia dintre asociațiile din industrie acreditate la nivel național, cum ar fi NASM, ACSM, NSCA sau ACE, cu o experiență de minimum un an lucrând cu clienții. În plus, mulți formatori au expertiză în specialități - cum ar fi TRX, Kettlebell s și Pilates Reformer - care necesită instruire suplimentară (și adesea intensivă). În plus, toate acestea sunt certificate EXOS® Fitness Specialist. Fiecare dintre antrenorii noștri personali are capacitatea de a lucra cu o varietate de clienți și în orice cadru.

Amy Petersen

Amy a fost întotdeauna activă. A devenit interesată de fitness după ce a suferit o serie de răni. Amy subliniază că sănătatea tuturor și călătoria fizică sunt diferite. Principalul lucru este să continuați să vă mișcați. Când corpul tău este puternic și sănătos, ești mai capabil să faci față provocărilor pe care le aduce viața. Stilul de antrenament al lui Amy este de a te întâlni acolo unde ești și de a te duce acolo unde vrei să fii.

Experienţă

• BS Business/Contabilitate, Universitatea din Minnesota
• Antrenor personal certificat NASM
• Exercițiu corectiv NASM
• NASM Senior Fitness Specialist
• Instructor de centrifugare certificat
• Adidași de argint certificați
• Specialist în fitness EXOS

Dane Erickson

Începând ca un tânăr atlet, Dane a avut întotdeauna o pasiune puternică pentru exerciții fizice și fitness. După ce și-a urmat visul de a juca hochei profesionist, Dane a decis să-și transforme pasiunea într-o carieră. De atunci, el s-a dedicat să-i ajute pe ceilalți să-și realizeze potențialul și să celebreze capacitățile corpului uman. Dane rămâne implicat în atletism antrenând hochei și, de asemenea, ca membru al echipei naționale americane Bandy.

Experienţă

• BA engleză, Gustavus Adolphus College
• Antrenor personal certificat NASM
• Specialist certificat NSCA în rezistență și condiționare
• Specialist în fitness EXOS

Jodi Miskell

Fitness-ul este o parte necesară a vieții. Obiectivul lui Jodi ca antrenor este să te ajute să stăpânești un program care este realist pentru stilul tău de viață, pentru dorințele tale și, cel mai important, pentru nevoile tale.

Experienţă

• Antrenor personal certificat ACE
• Instructor de sănătate și fitness ACSM
• Programul de formare a profesorilor Neshama Pilates
• Instructor Pilates

Libby Grundhoefer

Libby este un antrenor personal pasionat și instructor Pilates al cărui rol este de a întâlni clienții acolo unde sunt. Ea susține stilurile de viață sănătoase și active ale clienților și face din antrenament o experiență distractivă și plină de satisfacții. Dragostea ei de a fi activă continuă ca alergătoare, completând mai multe maratoane. Lui Libby i se amintește adesea de efectele pozitive pe care exercițiul le are asupra propriei condiții fizice și bunăstare. În calitate de antrenor, Libby împărtășește acest entuziasm, încurajează un stil de viață sănătos și îi ajută pe ceilalți să-și realizeze obiectivele de fitness și wellness.

Experienţă

• BA Psihologie, Universitatea Marquette
• MS Resurse Umane, Universitatea Northeastern
• Antrenor personal certificat ACE
• Instructor STOTT Pilates Level I și certificat STOTT Total Barre
• Specialist în fitness EXOS
• Instructor certificat de filare și instructor YogaFit

Mike Dinneen

Mike Dinneen a avut un interes pe tot parcursul vieții pentru sănătate și wellness, cu o experiență în psihologie, asistență medicală, fiziologie a exercițiilor fizice și pregătire personală. Specialitățile sale includ lucrul cu seniori și predarea orelor de grup, inclusiv adidași argintii, spinning, TRX și fitness pe apă.

Experienţă

• A.A.S. Antrenor personal, St. Colegiul Paul; A.A.S. Programare, St. Colegiul Paul
• A.A.S. Asistență medicală, Minneapolis Community College
• B.A. Psihologie, Universitatea din Minnesota
• Asistenta medicală înregistrată din Minnesota
• Antrenor personal certificat NASM și ACSM
• Specialist în fitness EXOS
• Specialist senior în fitness certificat NASM
• Certificat TRX, certificat Spinning și adidași argintii

Tyler Havel

Tyler a absolvit UW LaCrosse cu o licență în științe fizice și sportive. A făcut stagiu la departamentul de forță și condiționare al Universității din Minnesota pentru sporturile olimpice și a lucrat ca antrenor de forță și condiționare în zonă. El crede că singurul lucru pe care trebuie să te concentrezi este să devii mai puternic și mai înțelept decât ai fost ieri. Alte pasiuni și hobby-uri includ haltere olimpice, sushi, vizionarea Bucuria picturii cu Bob Ross și studierea Mindfulness.

Experienţă

• BS Exercise & Sports Science UW LaCrosse
• Specialist certificat NSCA în rezistență și condiționare

Amy Hodge

Amy a venit inițial în industria fitnessului ca antreprenor, începând o activitate de grup și antrenament personal. Aici, la JCC, ea întâmpină, orientează și conectează noi membri la oferte de antrenament personal și fitness. De asemenea, este cunoscută pentru predare și instruire cu un stil clar, motivant, concentrat. Amy este specializată în antrenamentul hardstyle rus Kettlebell și mișcarea funcțională. Amy este un autor publicat; un voluntar la Asociația Americană a Tumorilor Cerebrale; și se bucură de dans, literatură, bucătărie și călătoresc cu familia.

Experienţă

• BA Engleză/Studii pentru femei
• Antrenor personal certificat AFAA, instructor de exerciții de grup AFAA
• StrongFirst SFG I
• Specialist FMS certificat și EXOS Fitness

Abby Mohammed

Abby este absolvent al St. Universitatea Catherine, cu o diplomă de licență în științe de exerciții și sport. Pasiunea ei pentru fitness provenea din dorința de a deveni mai puternică și a crescut pentru a cuprinde sănătatea și bunăstarea celor care caută auto-îmbunătățire. Construirea unei baze solide este importantă pentru a obține rezultate semnificative și durabile. Aducând o abordare holistică a sănătății și fitnessului, Abby este dornică să vă împuternicească și să vă susțină prin progresul dvs. cu o abordare adaptată nevoilor dumneavoastră. Ea subliniază crearea de obiceiuri care vă vor conduce la succes constant în călătoria dvs. personală. În timpul liber, Abby iubește să exploreze parcurile de stat, să facă drumeții lungi și să facă camping cu câinele ei, Wesley.

Experienţă

• B.S. Științe despre exerciții și sport, St. Universitatea Catherine
• Antrenor personal certificat ACE
• Specialist în fitness EXOS
• Specialist în mișcări funcționale

Jena Radant

Pasiunea Jenei pentru fitness a început ca un sportiv multi-sportiv. Jena a fost implicată în industria sănătății și a sănătății prin diferite roluri care îi susțin pe ceilalți în perseverența cu o viață sănătoasă. Jena are o expertiză diversă, inclusiv: antrenament pentru sănătate, mobilitate și mișcare funcțională, recuperare a leziunilor, performanță atletică, gestionarea greutății, controlul bolilor cronice și tulburări ale gâtului și spatelui. În afara muncii, Jenei îi place să petreacă timp cu soțul ei și cu doi copii adolescenți și va găsi întotdeauna o modalitate de a fi activă fizic.

Experienţă

• Licențiat în știința exercițiului cu cursuri de sprijin pentru kinetoterapie și antrenament atletic
• Specialist certificat în rezistență și condiționare, NSCA
• Nivel 1 de Coaching pentru Nutriție de Precizie
• Bowen Practitioner of neuromuscular re-patterning, American Bowen Academy
• Antrenor sportiv de sport pentru haltere în SUA
• Specialist în fitness pentru adulți mai în vârstă

Mary Mack

Mary și-a început propria călătorie de fitness acum nouă ani, când a slăbit 45 de lire sterline. Ea a devenit antrenor în urmă cu nouă ani și are o inimă pentru a antrena oamenii prin propria călătorie. Antrenamentul de forță este pasiunea ei, dar Mary crede că îi ajută pe toți să-și îndeplinească obiectivele în mod funcțional și într-un mod plăcut. Ea prosperă în antrenarea clienților prin crearea unei schimbări de stil de viață care durează de fapt. Este specializată în scăderea în greutate, antrenament de forță, tabere de ghete și wellness total. Ea crede că obiceiurile de fitness și wellness care sunt durabile sunt cheia succesului. Mary a fost alergătoare, a finalizat două maratoane complete, a patinat derby cu role cu Minnesota Roller Girls și a participat la patru spectacole de culturism. Îi place să facă grădină, să gătească, să tabere și să picteze și îi place să stea cu soțul, fiul și câinii în St. Paul.

Experienţă

• CPT NETA
• Antrenor Wellness NETA
• Kettlebells NETA
• TRX și Bootcamp

Jessi Brzezinski

Jessi Brzezinski este un instructor Pilates instruit clasic prin Movement Insights din Madison, Wisconsin. Călătoria lui Jessi cu fitnessul a început în liceu când a dezvoltat practici de yoga și Pilates. În urmă cu șase ani, a studiat la Everyday Bliss din Brookfield, Wisconsin și a primit certificatul de profesor de yoga înregistrat de 200 de ore. În ultimii ani, ea a dezvoltat o practică Pilates regimentată pentru a atenua durerile de șold și de spate. Ea a observat câștiguri majore în flexibilitate, echilibru muscular și forță. În plus, Jessi este absolventă a Universității din Milwaukee-Wisconsin, cu o licență în kinesiologie. Deține, de asemenea, certificări de antrenor personal și instructor Barre. Este pasionată de legătura dintre minte, corp și respirație și este pasionată de a-i ajuta pe ceilalți să devină eul lor cel mai autentic. Ea crede că mișcarea minte-corp poate fi transformatoare pentru oricine, indiferent dacă este vorba de un prejudiciu, scop sau pur și simplu pentru a deveni mai conectat.

Experienţă

• BS Kinesiology, Universitatea din Wisconsin Milwaukee
• Antrenor personal certificat ACE
• Certificare RYT 200 de ore de profesor de yoga
• Certificare Barre Now
• Certificare Pilates Mat Nivelul 1-3
• Certificare Pilates Apparatus Level 1-3

Meg Ellias

Meg a absolvit Universitatea din Wisconsin - La Crosse cu o diplomă de licență în științe ale exercițiilor și sportului și un minor în nutriție. Cariera ei de fitness a început la o sală de sport care folosea doar clopotei. Acolo a învățat importanța formei și câte modalități există pentru a câștiga forță. Acum, Meg se antrenează cel mai mult unul la unu și cu un stil de antrenament care se adaptează fiecărui client, indiferent dacă este un atlet sau cineva care tocmai a început călătoria de fitness. În afara sălii de sport, lui Meg îi place să înoate, să meargă cu paddle, să facă snowboard și să citească.

Experienţă

• Antrenori personali NSCA
• Specialist în fitness EXOS