Silicon Valley Health & Wellness

Despre noi

  • Încercând să slăbesc?
    motivațională
  • Vrei să tonifiez?
  • Senzație de energie scăzută?
  • Obosit să merg la sală?

La Silicon Valley Health & Wellness, avem profesioniști cu experiență în domeniul fitnessului, dedicați promovării sănătății și wellness-ului în toată South Bay. Deservim San Jose și orașele înconjurătoare (Campbell, Saratoga, Los Gatos, Sunnyvale). Cu antrenorii noștri personali certificați *, veți obține mai mult decât un simplu antrenament. Antrenorii noștri sunt la curent cu cele mai noi tendințe și tehnici de fitness pentru a ne asigura că oferim antrenament de cea mai înaltă calitate, lună după lună.

Oricare ar fi obiectivele tale ....

  • a pierde grăsime corporală
  • tonifiere
  • îmbunătăți-ți nivelul de fitness
  • crește rezistența
  • antrenează-te pentru un anumit sport
  • sau au nevoie de reabilitare

…… formatorii noștri sunt concentrați să lucreze cu dvs., astfel încât să vă puteți atinge obiectivele.

Chiar dacă abia începi sau rutina ta de zi cu zi nu funcționează pentru tine, angajarea unui antrenor personal poate fi exact ceea ce ai nevoie pentru a obține o viață sănătoasă și potrivită.

Vom schimba modul în care te miști, cum te simți și te vom ajuta să te reîncarci.

Mai sunt câteva lucruri de știut despre Silicon Health & Wellness:

  • Aducem toate echipamentele la fiecare antrenament
  • Alegeți unde să vă antrenați: casa, curtea, garajul, locul de muncă sau o sală de sport personală
  • Prima noastră sesiune este GRATUITĂ, care constă din:
    • o evaluare holistică de o oră pentru a vă examina istoricul medical și a vă înțelege mai bine obiectivele și dieta
    • o scanare biometrică pentru a vă captura greutatea,% grăsimea corporală,% masa musculară,% grăsimea viscerală, IMC și vârsta corpului.
    • o evaluare a fitnessului pentru a vă evalua puterea și flexibilitatea
  • Suntem dedicați succesului dumneavoastră
  • Vom schimba modul în care te simți
  • Vă vom ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness

* Antrenorii noștri personali sunt pe deplin certificați fie de Academia Națională de Medicină Sportivă (NASM), de Consiliul American pentru Exerciții (ACE), fie de Asociația Internațională a Științelor Sportive (ISSA), și mulți au o experiență în kinesiologie sau fiziologie a exercițiului.