Cel mai popular blog educațional din lume. Un milion de vizitatori nu se pot înșela (Îmi pare rău, aș spune că „nu am reușit să amânăm succesul”) Citiți cărțile mele pentru a descoperi nebunia de lătrat care se întâmplă în sistemul educațional de stat britanic.

frank

Vineri, 24 iunie 2011

Dieta cu cretă

Dacă beți un litru de apă rece în fiecare zi (să zicem 2 pahare aproape pline), atunci corpul dvs. cheltuie energie pentru a crește temperatura acestui lichid la 37 de grade Celsius. 1 Calorie este cantitatea de energie necesară pentru a crește un litru de apă cu 1 grad, deci dacă presupunem că apa de la robinet este la 8 grade (ca medie pe tot parcursul anului) atunci (37-8) = 29 de calorii de energie vor fi utilizate de corpul tău în fiecare zi sau 10585 de calorii într-un an. (Purii, vă rog să mă iertați aici - știu că există două unități diferite numite calorii, dar o folosesc pe aceeași pentru a menține lucrurile simple).

Un gram de grăsime renunță la 9 calorii atunci când este ars, astfel încât să puteți pierde 1.176 kilograme pe an. Acest lucru s-ar putea să nu sune prea mult, dar gândiți-vă la asta ca la doar două pietre pe deceniu.

Alternativ, ai putea mânca 21 de Big Mac-uri în plus în fiecare an, fără să te gândești.

13 comentarii:

Încercați același lucru cu berea rece. Ai o greutate și mai mare.

De fapt, o calorie este cantitatea de energie necesară pentru a crește 1 ml de apă cu 1 grad, nu 1 litru. Deci, sunt mult mai multe Big Mac-uri.

Există calorii scurte și lungi. O calorie lungă este energia de a încălzi un litru cu un grad și aceasta este ceea ce folosește industria alimentară. A fost consecvent, așa că matematica este corectă.

Nu, nu sunt mult mai multe Big Mac-uri, pentru că dl. Creta spune în mod eronat „calorie” atunci când înseamnă „kilocalorie”. Nu există două unități de calorii diferite. kcal are doar 1000 cal.

Această parte despre pierderea în greutate încălzind berea în burtă este o legendă urbană populară, dar, din păcate, nu funcționează, chiar dacă răcorești berea la temperaturi sub zero. La fel și cu consumul de energie consumând înghețată.

Frank este aproape corect.

Caloria (cu un C majuscul) este de 1000 de calorii (cu puțin c). El îl definește corect folosind un C majuscul, dar apoi uită de majusculă în partea ulterioară a explicației sale. În caz contrar, totul este corect.

Nu este un mit urban, ci fizica. Cu excepția cazului în care apa de urinat la aceeași temperatură ați băut-o, atunci energia a fost utilizată pentru a o încălzi. Energia termică necesară pentru a face acest lucru este generată de respirație, care este alimentată de alimentele pe care le consumați.
De exemplu, dacă nu mâncați alimente și beți apă rece cu gheață, grăsimile (printr-un proces complex) vor fi transformate în energie pentru a vă încălzi și în apă rece rece ca gheața. Apoi ai pierde în greutate (aproximativ 8g).
1,9 litri de apă rece ca gheața ar avea nevoie de aproximativ 70 de calorii pentru a o încălzi.

Berea sau gheața, da, este un mit, pentru că există mult mai multă energie conținută în acestea.
Cu toate acestea, Frank vorbește despre apă care nu are putere calorică în afară de energia termică.

Aceasta este o veste bună, beau multă apă.
John Gibson

Va funcționa în continuare cu vodca? Sau urina cămilei?

Nu va funcționa domnul Chalk pentru că nu ați primit nicio susținere de celebritate pentru dieta C

Nu va funcționa domnul Chalk pentru că nu ați primit nicio aprobare de celebritate pentru dieta C

În plus, cred că este nevoie de o calorie pentru a porni robinetul.

analiza sa interesantă și bine judecată se reflectă în această scriere.