păducel

Hawthorne, Haw, mai, Mayblossom și Mayflower

Anglia și Europa continentală

Flori, frunze și fructe

Umila Berry Hawthorn se bucură de o istorie lungă și durabilă ca plantă pentru a vă întări inima - atât fizic, cât și emoțional. Fructele de padure erau favoritele indienilor nativi americani ca tonic pentru inimă și le foloseau și pentru afecțiuni gastro-intestinale.

Una dintre cele mai vechi plante medicinale cunoscute, Păducelul a fost prescris de medicul antic grec Dioscoride în secolul I d.Hr. ca remediu pentru problemele cardiace și de mulți erbaliști și medici proeminenți care au venit după el.

Beneficii Hawthorn Berry

Sanatatea inimii

Tensiune arteriala

Conținând o mulțime de antioxidanți puternici, fructele de păducel sunt cunoscute ca fiind vasodilatatoare puternice, ajutând la menținerea sub control a hipertensiunii arteriale (hipertensiune). În 2002, a fost realizat un studiu de 10 săptămâni pe 38 de voluntari cărora li s-a diagnosticat hipertensiune. Jumătate dintre subiecți au primit 500 mg de extract de păducel și 600 mg de magneziu zilnic, în timp ce cealaltă jumătate a primit un placebo.

După 10 săptămâni, grupul Hawthorn/Magneziu a prezentat o reducere semnificativă a tensiunii arteriale diastolice, în timp ce grupul placebo nu s-a îmbunătățit. În plus, grupul Hawthorn/Magneziu a raportat o îmbunătățire a dispoziției, precum și niveluri mai scăzute de anxietate. Hipertensiunea este atât un simptom, cât și o cauză a insuficienței cardiace cronice. Menținerea nivelului normal al tensiunii arteriale poate juca un rol major în prevenirea bolilor cardiovasculare.

Insuficienta cardiaca

Fructele de păducel au fost studiate pe larg în ceea ce privește insuficiența cardiacă congestivă, concluziile fiind de acord că simptomele precum scurtarea respirației și oboseala pot fi îmbunătățite dramatic. Un studiu a constatat că 900 mg pe zi de extract de Hawthorn Berry a fost la fel de eficient în gestionarea simptomelor insuficienței cardiace congestive ca și omologul său farmaceutic.

Susținând puternic ritmul cardiac sănătos (bătăile inimii), Hawthorn îmbunătățește metabolismul celulelor cardiace și îmbunătățește fluxul de electroliți peste celulele cardiace. Flavonele conținute în această boabă îmbunătățesc funcția enzimelor cardiace care pot îmbunătăți capacitatea inimii de a rezista la stres.

Angina

În cele din urmă, persoanele care suferă de angină pot beneficia foarte mult de această plantă. Un studiu a constatat că 100 mg de extract de păducel administrat de 3 ori pe zi a redus angina pectorală la 91% dintre participanți, spre deosebire de doar 37% din grupul placebo. Se crede că acest efect se reduce la capacitatea lui Hawthorn de a crește fluxul de sânge către inimă prin dilatarea atât a vaselor de sânge periferice, cât și a celor coronare.

Puterea antioxidantă

În timp ce fructele de păducel sunt cele mai cunoscute pentru contribuția lor la sănătatea inimii, o secundă aproape este cantitatea fenomenală de antioxidanți puternici pe care îi conțin. Sunt deosebit de înalte procianidine oligomerice (OPC) și tocmai această clasă specială de antioxidanți pare să fie responsabilă de numeroasele beneficii pentru sănătate ale lui Hawthorn. Îmbunătățesc activitatea antioxidantă a vitaminelor A, C și E, îmbunătățesc circulația, întăresc capilarele, reduc inflamațiile, stimulează sistemul imunitar, protejează împotriva aterosclerozei, sunt antioxidanți eficienți pentru creierul și țesutul nervos și îmbunătățesc sănătatea țesutului conjunctiv. De asemenea, s-a demonstrat că reduc producția de histamină, făcând OPC utile în tratamentul alergiilor.

Sănătatea digestivă

Fructele de păducel stimulează secrețiile biliare și gastrice, ajutând la digestia alimentelor stagnante din tractul gastro-intestinal, în special a celor bogate în grăsimi sau proteine. De asemenea, conțin diferiți compuși organici care interacționează cu flora intestinală pentru a îmbunătăți digestia nutrienților.

Arborele de păducel este plin de mitologie și istorie celtică, mulți credând că arborii au fost locuiți de Faery Folk. O poveste specială este cea a unui „Thomas Rhymer”, un mistic și poet scoțian al secolului al XIII-lea. Se spune că a întâlnit-o pe Regina Faery lângă un tufiș de păducel, de unde l-a condus într-o scurtă ședere în lumea interlopă Faery. La întoarcerea din aventura sa, a descoperit că a lipsit de șapte ani!

Cu toate acestea, cel mai faimos păducel din Marea Britanie este propriul nostru copac Holy Thorn aici, în Glastonbury. Legenda spune că la sosirea pe aceste insule, unchiul lui Iisus, Iosif din Arimateea, a urcat pe Dealul Wearyall și și-a dus toiagul în pământ. Apoi a izbucnit în viață, devenind un copac care înflorește neobișnuit de două ori pe an - o dată în mai și apoi din nou de Crăciun. În timp ce arborele original a fost tăiat în războaiele civile din secolul al XVII-lea, multe butași au supraviețuit și prosperă în jurul Glastonbury.

Conține bioflavonoide, vitexină, quercetină și hiperozidă, crataegină, caroten, flavonoide și zaharuri