Fumul de țigară poate avea efecte asupra sănătății pe scară largă asupra corpului, iar plămânii și căile respiratorii sunt două dintre cele mai afectate zone.

plămânii

Vestea bună este că, după ce o persoană renunță la fumat, plămânii se pot vindeca într-o anumită măsură, a spus dr. Norman Edelman, consilier științific principal pentru American Lung Association și specialist în medicină pulmonară.

De îndată ce o persoană inhalează substanțele chimice găsite în fumul de țigară, căptușeala delicată a plămânilor se inflamează și se irită. Timp de câteva ore după ce individul a fumat, firele de păr mici numite cilii care acoperă plămânii încetinesc mișcarea lor ca peria. Acest lucru le face să devină paralizate temporar și mai puțin eficiente la curățarea mucusului și a altor substanțe, cum ar fi particulele de praf, de pe căile respiratorii.

O altă schimbare observată la plămânii fumătorilor este creșterea grosimii și a producției de mucus. Deoarece cilii nu pot muta mucusul din plămâni la fel de repede când se formează, se acumulează în căile respiratorii, le înfundă și declanșează o tuse. O acumulare de mucus poate provoca, de asemenea, mai multe infecții pulmonare, cum ar fi bronșita cronică. [Lovi cu piciorul: 10 sfaturi științifice pentru a renunța la fumat]

Cum se vindecă plămânii

În general, unele dintre modificările inflamatorii pe termen scurt ale plămânilor pot fi inversate atunci când oamenii renunță la fumat, a spus Edelman. Cu alte cuvinte, umflarea dispare pe suprafața plămânilor și a căilor respiratorii, iar celulele pulmonare produc mai puțin mucus, a spus el. Noua cilia poate crește, iar acestea sunt mai bune la eliminarea secrețiilor de mucus, a adăugat el.

În câteva zile până la săptămâni după renunțare, foștii fumători vor observa că au mai puțină dificultăți de respirație atunci când fac mișcare, a spus Edelman pentru Live Science. Nu este clar de ce se întâmplă acest lucru, dar o parte din aceasta provine din eliminarea monoxidului de carbon din sânge, a spus el. Acest gaz găsit în fumul de țigară poate interfera cu transportul oxigenului, deoarece monoxidul de carbon se leagă de celulele roșii din sânge în locul oxigenului. Acest lucru poate explica lipsa de suflare a experienței unor fumători.

Un alt motiv pentru care foștii fumători au îmbunătățit respirația este că inflamația scade în căptușeala căilor respiratorii; acest lucru se întâmplă deoarece căptușeala nu mai este expusă iritanților chimici ai fumului, a spus Edelman. Această umflare redusă face ca spațiul să curgă mai mult prin pasaje.

Paradoxal, foștii fumători pot tuse mai mult în primele câteva săptămâni după renunțare decât atunci când fumau. Dar acesta este un lucru bun; înseamnă că cilii plămânilor sunt din nou activi, iar acești fire fine pot muta acum secrețiile de mucus în exces din plămâni în căile respiratorii și spre gât, unde pot fi tuse, a spus Edelman.

„Tusul înseamnă curățarea gunk-ului din plămâni”, a explicat Edelman.

Un alt beneficiu pentru sănătate al renunțării este un risc redus de cancer pulmonar, a spus el. Cu cât mai mulți foști fumători nu se aprind, cu atât riscul de a face acest cancer este mai mic, deși riscul nu dispare niciodată complet, a spus Edelman.

De exemplu, la 10 ani de la renunțarea la fumat, șansele unui fost fumător de a face cancer pulmonar sunt aproximativ jumătate din cele ale unui fumător, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Dar un fost fumător este încă mai probabil să moară de cancer pulmonar decât cineva care nu a fumat niciodată.

Nu toate modificările sunt reversibile

Organismul este foarte bun la repararea unor leziuni ale celulelor și țesuturilor pulmonare cauzate de fumat, dar nu toate daunele sunt reversibile.

Deteriorarea plămânilor și o deteriorare a funcției pulmonare sunt direct legate de numărul de pachete de țigări pe care o persoană le fumează în mod obișnuit pe zi, de numărul de ani în care a fumat persoana respectivă, o măsură cunoscută sub numele de „ani de pachet”, a spus Edelman. Cu cât anii de ambalare sunt mai mari, cu atât plămânii vor avea daune ireversibile, a menționat el.

Deși plămânii au modalități de a se proteja de daune, aceste apărări sunt reduse cu expunerea pe termen lung la substanțele chimice nocive inhalate din țigări. Ca rezultat, țesutul pulmonar poate deveni inflamat și cicatrizat de la fumat, astfel încât plămânii își pierd elasticitatea și nu mai pot schimba oxigenul eficient.

Fumatul pe termen lung poate duce la emfizem, un tip de boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Această afecțiune distruge o porțiune a plămânilor cunoscută sub numele de alveole, care are loc schimbul de oxigen și dioxid de carbon, a spus Edelman. Persoanele cu BPOC au dificultăți de respirație și dificultăți de respirație.

Odată ce plămânii unei persoane sunt deteriorați până la emfizem, pereții căilor respiratorii își pierd forma și elasticitatea, ceea ce face dificilă împingerea întregului aer din plămâni. Aceste modificări pulmonare sunt permanente și ireversibile, a spus Edelman

Folosind imagistica RMN, oamenii de știință au aflat recent că deteriorarea căilor respiratorii legate de emfizem începe la câțiva ani după ce o persoană începe să fumeze, deși simptomele bolii ar putea să nu apară până la 20 până la 30 de ani pe drum, a spus Edelman.

Dar niciodată nu este prea târziu să renunți la fumat și renunțarea la orice vârstă poate ajuta oamenii să respire mai bine și să-și crească speranța de viață, a spus Edelman.

Știri recente

Live Science face parte din Future US Inc, un grup internațional de presă și un editor digital de vârf. Vizitați site-ul nostru corporativ.