bstrong4life

Fără iod, hormonul tiroidian nu se poate forma. Fără hormon tiroidian nu ne naștem. Nivelurile scăzute de tiroidă din cauza deficitului de iod sunt principala cauză de întârziere mentală prevenită în lume, numită cretinism. Datorită prevalenței deficitului de iod, iodul merită o atenție semnificativă.

În plus, tiroida este singurul hormon care necesită un oligoelement pentru a funcționa! Acest lucru face ca tiroida să fie unică printre hormoni. Din experiența mea, o deficiență nedescoperită de iod este principala cauză a unei tiroide care funcționează prost, fie cu sau fără dovezi de laborator de hipotiroidism. Au fost scrise cărți întregi despre deficiența de iod. (Iod, De ce ai nevoie, De ce nu poți trăi fără el, de Dr. David Brownstein; Criza Iodului, de Lynne Farrow; Ce medicii nu reușesc să-ți spună despre iod și tiroida ta, de Dr. Robert Thompson, Sân Cancer și iod, de David Derry, MD). În plus, Dr. Guy Abrahams a scris numeroase articole profesionale despre iod.

Dr. Jerry Tennant afirmă că fiecare organ care secretă ceva necesită iod. El enumeră aceste organe după cum urmează: tiroida, glandele salivare, plexul coroidian, LCR și creier, mucoasa intestinală, sânii, ovarele, vaginul și uterul, prostata, corpul ciliar și conjunctiva ochiului, nasul, sinusul și gura, substanța neagră (partea hipotalamusul care atunci când este afectat duce la Parkinson), stomac (necesar pentru producerea acidului stomacal), pancreas (pentru producerea enzimelor digestive), ficat și vezică biliară, piele, măduvă osoasă, glandele suprarenale, rinichi și plămâni.

El observă, de asemenea, că aceste organe sunt cele care tind să facă cancer; și că japonezii care au o rată foarte scăzută de cancer, consumă, de asemenea, cel mai ridicat nivel de iod. El continuă să sublinieze că iodul ucide toate organismele cu celule unice și că țesuturile expuse mediului exterior conțin niveluri mult mai ridicate de iod decât sângele (motiv pentru care măsurarea nivelurilor dacă iodul din sânge nu reflectă nivelul țesuturilor).

David M. Derry, MD, dr. A scris o carte fascinantă intitulată „Cancer de sân și iod”. El observă că iodul joacă multe roluri în organism, altele decât ca parte integrantă a hormonului tiroidian, inclusiv: protejarea stomacului împotriva bacteriilor patogene H. pylori, acoperirea alergenilor care intră (antigeni), făcându-i nealergeni, legându-se de grăsimile polinesaturate stabilizându-le și protejându-le împotriva oxidării, dezactivează majoritatea toxinelor biologice și chimice din stomac, ucide toate organismele unicelulare în doze foarte mici și induce moartea celulară programată (apoptoză), protejând astfel împotriva inducerii cancerului.

Dr. Derry continuă să sublinieze că tiroida a fost primul hormon care a evoluat și că acest lucru necesită iod. El observă că iodul a fost primul tratament unic descoperit pentru o anumită boală, gușa, care a fost descoperită la începutul anilor 1800! El ne spune cum iodul, depus în roci și sol este îndepărtat de ploaie și eroziune. Epocile de gheață au eliminat solul vegetal, pe măsură ce ghețarii s-au format și s-au retras. Practicile agricole moderne epuizează în continuare iodul din sol, deoarece nu este înlocuit niciodată.

Dr. Derry descrie în continuare modul în care au evoluat organismele cu o singură celulă fără iod (motiv pentru care probabil sunt atât de sensibile la acesta). Odată cu evoluția ulterioară a dezvoltat alge marine, care are capacitatea de a concentra iodul de până la 20.000 de ori mai mare decât cel al apei de mare; folosind un mecanism similar cu Simporterul de sodiu/iodură utilizat de multe țesuturi din corpul uman. El relatează modul în care iodul se leagă selectiv de aminoacizi histadină și tirozină. Legarea la tirozină creează hormonul tiroidian, care s-ar fi găsit în multe proteine ​​din fiecare celulă. La un moment dat în evoluție, s-au format receptori nucleari ai tiroidei, iar tiroida a devenit regulatorul funcției ADN-ului. În mod similar, ADN-ul mitocondrial a format și receptori tiroidieni, aducându-l sub controlul hormonului tiroidian. Putem vedea atunci cum fiecare celulă din corp este dependentă de primul hormon și cât de important este iodul pentru acest proces.

Medicii par să fi uitat că principala cauză a gușei este deficiența de iod. Deficitul de iod este cel mai frecvent deficit de nutrienți esențiali din lume. Aproximativ 1/3 din populația lumii trăiește în zone cu deficit de iod, inclusiv oameni care trăiesc în zone mari ale Statelor Unite. Cu cât este mai departe de ocean, cu atât este mai probabil ca zona să fie deficitară.

Fost în Midwest, cunoscut și sub denumirea de centură de gușă, până la 50% din populație avea deficit de iod până la punctul în care aveau gușe. În anii 1920, iodul a fost adăugat la sare în cantități foarte mici, doar suficient pentru a preveni majoritatea gușilor. Cu toate acestea, în ultimii patruzeci de ani, aportul de iod a scăzut cu 50%, în mare parte datorită asocierii (slabe) dintre aportul de sare și hipertensiunea arterială, ducând la multe deficiențe subclinice de iod. Interesant, acest lucru este paralel cu o creștere imensă a incidenței cancerului tiroidian. Nodulii tiroidieni urmăresc adesea gușa și ocazional pot evolua până să devină maligne.

Am avut mai mulți pacienți cărora li s-a îndepărtat tiroida pentru că aveau gușă! Nu a existat cancer sau altă boală tiroidiană, doar o tiroidă mărită. În mod incredibil, niciunul dintre ei nu a fost verificat nivelul de iod. Aș îndemna cu insistență pe oricine are un gușă să i se verifice nivelurile de iod, mai ales dacă medicul dumneavoastră vă recomandă îndepărtarea tiroidei. Testul adecvat este Testul de încărcare a iodului.

La fel ca hormonul tiroidian este necesar pentru fiecare celulă a corpului, la fel și iodul. De fapt, există un număr de tipuri de celule în organism care concentrează iodul împotriva unui gradient. Când este suficient, tiroida poate conține până la 50 de ori mai mult iod decât sângele. Acest lucru necesită un sistem de transport activ numit simporter de sodiu/iodură (NIS), care este prezent și în țesutul mamar, glandele salivare, ovarele și tractul gastro-intestinal. Acest lucru ar implica faptul că iodul este deosebit de important pentru aceste țesuturi, altfel nu ar avea nevoie să cheltuiască energie mutând iodul în interiorul celulei și nici nu ar fi nevoie să-l stocheze.

Ilustra noastră FDA a stabilit alocația dietetică recomandată (ADR) pentru iod la 150 micrograme pe zi. ADR este practic cantitatea de nutrient necesară pentru prevenirea bolilor evidente. Este foarte diferit de nivelurile optime. Ați prefera o sănătate minimă sau optimă?

Un aport de 150 mcg/zi poate preveni gușa deschisă, dar este insuficientă pentru a optimiza nivelurile țesuturilor. De exemplu, există o moleculă biologică numită delta-iodolactonă, care este fabricată din acidul gras esențial omega-6 numit acid arachadonic, de care a fost atașat iod. S-a demonstrat că această moleculă reglează creșterea celulelor tiroidiene. Aceasta determină o reducere a proliferării celulare și moartea celulelor deteriorate (apoptoză), care este un pas critic în prevenirea cancerului. Este prezent și în alte țesuturi, inclusiv în sân, prostată, colon și sistemul nervos.

Studiile au arătat că nivelurile moderat ridicate de iod sunt protectoare împotriva cancerului de sân. Se pare că iodul nu acționează direct pentru a reduce creșterea celulară și a induce moartea celulelor. Mai degrabă acționează prin delta-iodolactonă. Dr. David Brownstein, în cartea sa „Depășirea tulburărilor tiroidiene” afirmă că cantitatea de iod necesară pentru a produce delta-iodolactonă este de 100 de ori mai mare decât ADR. Acesta ar fi echivalentul a 15 mg/zi, sau despre ceea ce oferă dieta tipică japoneză. Fără iod adecvat, delta-iodolactona nu se face. Fără aceasta, nu se produce un control adecvat al celulelor tiroidiene și acestea proliferează. Acesta ar putea fi mecanismul prin care apare o gușă. Fără delta-iodolactonă, tiroida (și alte tipuri de celule) nu suferă moarte celulară programată sau apoptoză, putând duce la cancer.

Din nou referindu-ne la Dr. Derry, observă că fosta Islandă, împreună cu Japonia, avea cea mai mare cantitate de iod. Ambele țări aveau, de asemenea, cele mai mici glande tiroide din toate națiunile de pe Pământ. (Amintiți-vă că deficitul de iod determină creșterea tiroidei în încercarea de a captura mai mult iod. Glandele tiroide mărite se numesc gușe). Al treilea lucru pe care Islanda și Japonia l-au avut în comun au fost rate foarte mici de cancer de sân (sânul este un țesut care concentrează iodul). În timp ce japonezii și-au luat iodul în principal din alge marine, islandezii au primit al lor din pește. La începutul anilor 1900, toate părțile rămase de pește erau hrănite vacilor.

La fel ca laptele de vacă uman poate concentra iod, ceea ce înseamnă că laptele de vacă din Islanda avea un conținut ridicat de iod. Apoi, practicile de pescuit s-au schimbat și între anii 1940-1960 cantitatea de iod ingerată de islandezi a scăzut dramatic. Aceasta a fost însoțită de o creștere de 10 ori a ratei cancerului de sân, egală cu cea a SUA. O creștere similară se observă la femeile japoneze care migrează în Statele Unite și își schimbă dieta cu dieta tipică occidentală cu deficit de iod.

Dr. Derry, referindu-se la activitatea altor medici, postulează că cancerul nu se poate răspândi decât dacă țesutul conjunctiv al țesutului sau organului în care apare cancerul este deteriorat. El observă că hormonul tiroidian este hormonul de control al integrității țesutului conjunctiv. În starea hipotiroidiană, țesutul dezvoltă mixedem, umflare cauzată de depunerea mucinei. Acest lucru dăunează țesutului conjunctiv și permite răspândirea cancerului.

Deci, care este cantitatea corectă de iod de luat? Nu există un răspuns corect pentru toată lumea, deoarece fiecare individ are nevoie de diferite. Ceea ce este potrivit pentru o persoană poate fi prea scăzut sau prea mare pentru o altă persoană. Este posibil ca cineva cu boala Hashimoto sau Grave’s să nu poată lua inițial o doză mai mare din cauza efectelor secundare temporare. În plus, adecvarea seleniului oligoelement afectează nivelul de iod și tiroidă. Atât iodul, cât și seleniul sunt necesare pentru producția, transportul, conversia corectă de la T4 la T3 și metabolismul hormonului tiroidian.

În plus, rezultatele unui studiu au arătat că aportul ridicat de iod în prezența deficitului de seleniu poate provoca leziuni ale țesutului tiroidian ca urmare a activității scăzute a glutationului peroxidazei tiroidiene. Glutationul este principalul antioxidant produs în organism pentru a proteja împotriva daunelor oxidative cauzate de radicalii liberi. Seleniul este o componentă necesară a enzimei glutation peroxidază.

Același studiu a constatat, de asemenea, că seleniul ar putea crește nivelul T4 în prezența unui deficit de iod. Un alt studiu a arătat că un deficit de seleniu, dar nu un deficit de iod, a scăzut semnificativ activitatea deiodinazei de tip 1 la doar 6-13% cea a martorilor, ceea ce înseamnă o reducere semnificativă a conversiei T4 la T3. În același timp, deiodinaza de tip II, găsită în creier și glanda pituitară, nu a fost afectată în mod semnificativ, indicând că este posibil să nu fie dependentă de seleniu. Importanța acestui lucru este că, cu un deficit de seleniu, conversia periferică a T4 în T3 va fi afectată, dar conversia în hipofiză va continua ca normal. Acest lucru ar însemna atunci că, în ciuda reducerii T3 periferice, că nivelurile de TSH nu ar crește, deoarece TSH este sensibil la nivelurile de T3 din hipofiză.

Este important să rețineți că nu există un mecanism pentru ca rinichii să resorbească iodul pierdut în urină. Multe alte minerale și electroliți esențiali au un mijloc prin care rinichii îi pot extrage din urină pentru a-și păstra nivelul. Aceasta înseamnă că este necesară o cantitate constantă de iod pentru a menține nivelurile optime.

Ce tip de iod și cât de mult iod ar trebui să ia? Recomand cu tărie ca înainte de a lua iod să se efectueze un test de încărcare a iodului. Acest lucru va ajuta la determinarea necesității de a lua iod și cantitatea inițială pe care ar trebui să o luați. Un avertisment: dacă luați Amiodaronă sau orice alt medicament care conține iod sau aveți deja o dietă bogată în alge marine sau alte surse de iod, administrarea suplimentară de iod poate avea un efect negativ asupra producției de hormoni tiroidieni. (Aceasta se numește efectul Wolff-Chaikoff). Excesul de iod poate afecta glanda tiroidă. De asemenea, dacă ați avut recent orice tip de test medical care utilizează iodul ca vopsea (RMN, tomografie computerizată, iod radioactiv), nu vă recomand să luați iod până când nu ați făcut un esențial panou tiroidian și un test de încărcare a iodului. De asemenea, îndemn cu tărie pe oricine ia iod să ia, de asemenea, 200-400 micrograme de seleniu ca selenometionină, pentru a evita un deficit de seleniu.

Dacă cineva ia iod, trebuie utilizată soluția Lugol sau o altă formulă similară. Acesta conține atât iodură de potasiu (formula: KI), cât și iod elementar (Formula I2). Există și alte forme de iod, dar cercetările au arătat superioritatea I2 și KI. Un studiu de 2 ani pe femei cu boală fibrocistică a sânului a arătat că I2 a dat rezultate superioare cu mai puține efecte secundare decât iodura de sodiu sau iodura legată de proteine.

Un alt studiu a comparat KI cu iodatul de potasiu (KIO3) în prevenirea deteriorării oxidative a glandei tiroide. Au concluzionat că KI a scăzut daunele oxidative la nivelurile profilactice recomandate în general, în timp ce KIO3 a crescut efectiv daunele. Atât în ​​studiile pe animale, cât și pe cele umane, I2 suprimă dezvoltarea și dimensiunea creșterilor benigne și canceroase prin mai multe căi diferite. O lucrare din 2013 în revista Thyroid recomandă un aport crescut de iod la cel puțin 3 mg/zi de I2.

Guy Abraham, MD, a fost unul dintre cei mai mari experți în iod și tiroidă. El a inventat termenul „Orthoiodosupplementation” care înseamnă suplimentarea corectă sau corectă cu iod. Pe baza unei varietăți de studii, el a concluzionat că 12,5 mg. de iod așa cum se găsește în formula Lugol, pe zi a fost necesară pentru adecvarea întregului corp. Acest lucru trebuia făcut sub supravegherea medicului.