De fiecare dată când vă aflați în detoxifiere, toxinele și substanțele chimice sunt evacuate din corp cu apă. Rezultă că consumul de apă curată este o piesă critică a oricărui plan de detoxifiere, deoarece cu cât este mai curată apa dvs., cu atât mai eficient poate elimina lucrurile rele și o poate înlocui cu cele bune. În timp ce apa îmbuteliată sau apa filtrată sunt adesea un pas în plus față de ceea ce ieși din robinet, nu toate apele sunt create egale. Am apelat la doi experți în domeniu pentru a ne ajuta să înțelegem ce ar putea fi în apa noastră de la robinet, ce este cu adevărat periculos și cele mai bune modalități de ao menține curată.

putea

EWG este o resursă extrem de fiabilă pentru orice lucru legat de sănătate și toxicitate, deci nu este de mirare că au și o bază de date cuprinzătoare privind apa potabilă curată. Analistul de cercetare Paul Pestano ne-a oferit o analiză a modului de a afla ce este în apa dvs. și când este timpul să vă preocupați.

O întrebare și răspuns cu Paul Pestano

Ce ar putea fi în apa mea de la robinet, care este periculos?

Lucrăm la apă de la robinet și filtre de apă de peste un deceniu acum. Ceea ce am constatat este că utilitățile de apă fac cel mai bine că pot trata apa pentru boli de apă (de exemplu, Coli sau alte tipuri de bacterii care vă pot da boli de apă), dar pentru a face acest lucru folosesc substanțe chimice potențial periculoase precum clorul și cloramina . Aceste substanțe chimice tind să producă alți contaminanți în apa numiți subproduse de dezinfecție; este un efect secundar nefericit al acestui tratament al apei.

Calitatea variază foarte mult de la oraș la oraș, așa că ceea ce le spunem de obicei oamenilor este să se uite la rapoartele privind calitatea apei pe care le trimite compania dvs. de utilități anual (de asemenea, utilitățile sunt necesare pentru a le face disponibile pe site-urile lor web sau dacă le sunați) Majoritatea oamenilor le aruncă în coșul de gunoi fără să-și dea seama că aceste rapoarte au o mulțime de informații critice. Vă indică nivelul de contaminanți din apa dvs. și dacă utilitatea a rămas în limita legală stabilită de EPA.

Municipalitățile rămân în mare parte în limitele legale, dar EWG are poziția că aceste limite ar trebui să fie mai stricte decât sunt. Aceste limite au fost create pe baza multor factori - în primul rând fezabilitatea și efectele asupra sănătății - deci politica este un compromis între aceste două priorități. Din perspectiva noastră, APE ar trebui să se aplice spre o protecție mai bună a sănătății - nu doriți ca nivelurile dvs. să fie prea aproape de limita legală.

Ce ar trebui să căutăm atunci când primim un raport?

Ar trebui să căutați substanțele chimice periculoase - cel evident este plumbul, deoarece am auzit cu toții despre criza din Flint, Michigan. Dar ar trebui să căutați și substanțe chimice precum acele produse secundare de dezinfecție - acestea sunt de obicei identificate cu numele THM (trihalometani).

Câteva alte sunt clorul, care este un alt lucru pe care îl folosesc utilitățile de apă pentru tratarea apei. Dacă locuiți într-un mediu rural sau agricol, arsenicul și nitrații din scurgerea fermei ar putea fi, de asemenea, o problemă. Dar chiar depinde de locul în care te afli. Multe dintre aceste rapoarte privind calitatea apei vă vor oferi definiția substanței chimice, limita legală și valoarea medie a acesteia în apă, deci sunt o resursă fantastică pentru educarea dvs.

Ești îngrijorat de urmele de produse farmaceutice din apă?

Este un contaminant de apă emergent, deci nu avem multe informații, dar este cu siguranță o preocupare deoarece EPA nu o reglementează în prezent. Au fost făcute câteva studii în care au testat produse farmaceutice și de îngrijire personală și le-au găsit cu siguranță în apă. Dacă provoacă sau nu efecte asupra sănătății, totuși, nu suntem încă siguri. Cu siguranță este ceva care ne preocupă, dar este atât de nou încât nu am reușit să-l studiem încă în profunzime.

Care sunt efectele asupra sănătății ale consumului acestor substanțe chimice pe termen lung în apa de la robinet?

Expunerea la niveluri foarte ridicate de subproduse de dezinfecție pe o perioadă lungă de timp a fost asociată cu cancerul vezicii urinare și alte probleme ale organelor. Există, de asemenea, câteva studii care au analizat expunerea la concentrații ridicate de produse secundare de dezinfecție în timpul sarcinii și au raportat greutăți scăzute la naștere, nașteri premature, defecte congenitale și alte probleme. Clorul la concentrații mari poate provoca, de asemenea, iritații ale ochilor și nasului și disconfort stomacal pe termen scurt.

Efectele pe termen lung ale expunerii la plumb includ probleme de dezvoltare la sugari și copii și probleme de rinichi și hipertensiune arterială la adulți. Expunerea la arsen pe termen lung provoacă leziuni ale pielii, probleme cu sistemul circulator și un risc crescut de cancer.

Trebuie să puneți un filtru pe duș?

Deși este cu siguranță cel mai important să curățați apa potabilă, apa de duș poate fi, de asemenea, o formă de expunere. Unele agenții și cercetări au recunoscut posibilitatea: de exemplu, Office of Environmental Health Hazard Assessment of the California EPA a indicat că cloroformul, un tip de trihalometan, poate fi inhalat atunci când faceți baie și faceți duș în apă care îl conține.

Cum ar trebui să te protejezi?

Este important să citiți rapoartele de apă pentru a înțelege de ce trebuie să vă protejați și să cumpărați un filtru în consecință. Ne plac filtrele cu osmoză inversă (care pot fi instalate sub chiuvetă). Aceste filtre vor reduce nivelul multor contaminanți din apă.

O întrebare și răspuns cu William Wendling

William Wendling lucrează la apă de mai bine de 20 de ani, dezvoltând un sistem de filtrare în afara acestei lumi care poate transforma chiar și cea mai murdară și mai dură apă de fântână în ceea ce el descrie ca „unele dintre cele mai curate ape cunoscute de om”. Se întâmplă să fie și Dr. Expertul Junger pentru crearea apei ultra-pure pentru o sănătate și o stare de bine optimă.

Care sunt substanțele chimice periculoase (sau altele) pe care le găsim în apa de la robinet nefiltrată?

Există o listă atât de lungă de lucruri care trebuie îngrijorate în apă. Apa este prietenoasă - este apa vieții și poartă lucruri cu ea. Așadar, prin orice trece, se ridică, se apucă și se aduce în casa ta. Problema este că avem de-a face cu un mediu foarte toxic prin care apa trece pe drum. Avem de-a face cu o mare problemă.

Lucrurile pe care nu le puteți vedea sunt într-adevăr lucrurile rele (substanțele chimice). Și în cartea mea nici mineralele nu sunt bune pe termen lung.

Cum se schimbă aceste concentrații chimice (sau doar apa în general) în funcție de locația dvs.?

Tone. New York City are apă moale, cu TDS scăzut (TDS este solidul total dizolvat, care este o măsurare a contaminanților în părți la milion) apă, deoarece o colectează în Adirondacks. Problema este că conductele de sub oraș sunt atât de vechi încât pun o cantitate extraordinară de sedimente în apă. Aici, în LA, avem o cantitate foarte mică de murdărie, dar avem un nivel de duritate mult mai mare. Seceta a făcut apa mai grea - a crescut TDS cu peste o sută în ultimii ani.

Cum ți-ai dezvoltat sistemul?

Apa era ceva ce mă interesa deja, dar a existat o carte care m-a schimbat, numită The Shocking Truth About Water, de Paul Bragg, din aminoacizii lui Bragg. Se vorbea despre distilare, pentru că asta era disponibil, așa că am luat un distilator și l-am folosit pentru o vreme. Acestea sunt încă utilizate în întreaga lume - produc apă foarte, foarte curată - dar trebuie să le conectați și sunt limitate la cantitatea de apă pe care o puteți face pe zi. Din cauza electricității, există o mulțime de factori care nu sunt ideali.

După aceea am primit un mic sistem de mini osmoză inversă (RO) pe care îl puteți pune chiar la robinet. RO a fost dezvoltat în anii ’50: este o tehnologie cu membrană cu film subțire, cam ca un material Gore-Tex, în care apa se poate scurge prin țesătură, dar accelerați procesul prin aplicarea de presiune. Concentratul apei murdare coboară în scurgere și apa bună se scurge, făcând 80-90% apă curată. Folosim presiunea apei din stradă pentru a crea presiunea asupra membranei respective. Această tehnologie este foarte vastă, utilizată la nivel mondial în toate industriile diferite și a fost o modalitate larg acceptată de curățare a apei și pentru casă; este ceea ce folosesc pentru desalinizare.

Deci, deși acest lucru ajută considerabil, chiar vrei să bei 10-15% din ceea ce a mai rămas în apă? Va fi mai curat decât apa de la robinet și va avea un gust mult mai bun, dar încă nu știți ce este în apa respectivă, deoarece avem de-a face cu atâtea substanțe chimice și farmaceutice.

Apoi am aflat despre deionizare; este o rășină cu pat mixt pe care o folosim după membrană pentru a lustrui apa la o puritate foarte ridicată. Până atunci, este una dintre cele mai curate ape cunoscute de om; apă pură de calitate farmaceutică.

În cele din urmă, mă duc la corali, care este calciu de corali; nisipul coralului. Este cel mai bun produs organic pe care l-am găsit pentru a adăuga o cantitate foarte mică de minerale înapoi în apă pentru ao face alcalină. Acest lucru îl face să nu fie apă ultra-pură, curată, înfometată (atunci când este ultra-pură, poate scoate dioxidul de carbon din aer și poate deveni ușor acid).

Am auzit că RO risipește apa - ce înseamnă asta?

RO utilizează apă pentru a face apă, astfel încât cineva care instalează un sistem RO în casa lor ar trebui să se aștepte ca utilizarea apei să crească.

Am un lucru numit pompă cu permeat, care economisește 80% din apele uzate de la coborâre în canalizare (RO tradițional este 5-1, dar sistemul meu este 2-1). Cu ajutorul pompei permeabile putem obține mai multă presiune în rezervor, așa că adăugăm de fapt un volum mai mare de apă în rezervor. Deoarece fiecare galon de apă pură trimite 2 galoane de deșeuri concentrate în canalul de scurgere, unii ar spune că RO este foarte risipitor - dar permeatul rezolvă această problemă și nu este electric, deci nu există consum de energie.

Cât de importantă este alcalinitatea?

Cred că pH-ul din apă este suprasolicitat. Dacă respirați și mâncați corect, vă creșteți pH-ul mult mai repede decât puteți, consumând pH-ul în apă. Apa are o capacitate de tamponare foarte mică. În ceea ce privește acele mașini cu apă alcalină, acestea nu filtrează corect. Deci bei apă alcalină foarte murdară. Puritatea este mai importantă decât orice altceva, dar este cel mai greu de făcut.

Ce zici de hidrogen?

Hidrogenul este următorul lucru important cu apa. Este deja mare în Asia și devine foarte cunoscut în întreaga lume. Deoarece atomii de hidrogen sunt atât de mici, aceștia pot împrumuta electroni ca eliminatori de radicali liberi și stingători antioxidanți și pot trece, de asemenea, bariera hematoencefalică. Așadar, există utilizări ale acestuia în apă - scăldat, băut, respirat. Va deveni imens.

Dacă cineva nu este capabil să instaleze un sistem complet de filtrare a gospodăriei (din motive financiare, locuiește într-un apartament, indiferent), ce recomandăm?

Există multe lucruri pe care majoritatea filtrelor cumpărate din magazin nu le vor elimina: de exemplu, mineralele și produsele farmaceutice de urmărire vor trece prea ușor printr-un astfel de filtru. Dacă ați vedea cât de multă murdărie este de fapt într-un pahar de apă când trece printr-un filtru standard, nu l-ați folosi; este ca un centimetru de murdărie într-un pahar de apă de 8 uncii.

Pentru apa potabilă, vă pot recomanda un sistem ulcior numit Zerowater. Este o combinație de filtrare și deionizare, deci face o apă TDS zero, ceea ce este mult mai sigur pentru dvs. pe termen lung. Sau ai putea încerca un distilator de apă; trebuie să le conectați, dar funcționează bine.

Recomand și un filtru de blat; îl puteți conecta folosind un furtun de la robinet. Este un flux și puteți face apă caldă sau rece prin asta și puteți umple o chiuvetă relativ repede. Vă puteți spăla legumele în acest sens și unii oameni chiar îl folosesc pentru spălarea dinților sau spălarea feței. Dar acest lucru nu este recomandat cu adevărat pentru a bea apă din cartea mea, deoarece nu eliminați substanțele anorganice sau substanțele chimice greu de îndepărtat. Acestea fiind spuse, este mai bine decât să bei apă de la robinet.

Pentru duș, recomand un filtru de duș din carbon, care este foarte ușor de pus și care va crea echivalentul apei de râu curate care intră. Scoateți capul de duș, puneți un filtru și puneți capul de duș la loc; Am un braț de doisprezece inci care poate ridica capul de duș până la doisprezece inci, în cazul în care capul de duș este prea scăzut odată ce ați pus filtrul. Pentru aceasta, folosim un mic filtru de duș simplu, care este granular sau bloc solid de carbon și funcționează foarte bine. Nu este suficient de curat pentru băut și nu îndepărtează duritatea sau mineralele, dar este mult mai bine pentru scăldat.

Ce se întâmplă dacă doriți să îndepărtați duritatea și mineralele din apa de la duș, pentru o piele și un păr mai moi?

Din păcate, acest lucru nu este posibil fără un filtru pentru toată casa. Nu puteți elimina mineralele fără membrane, deionizare sau un balsam; Nu știu niciun fel de tehnologie posibilă pentru a elimina mineralele cu un filtru de curgere. Dar scoaterea clorului din apă prin punerea unui filtru de carbon pe duș ajută foarte mult calitatea scăldării, chiar dacă nu elimină duritatea. Va elimina clorul și alte gaze COV, care nu sunt bune pentru copii sau pentru adulți, pentru a face baie.