Igiena personală contează, de la a vă menține sănătos și proaspăt până la păstrarea partenerului în viața dumneavoastră. Iată câteva sfaturi pentru bărbați.

1. Folosiți Gel Wipe zilnic. Ștergerea cu hârtie igienică uscată nu echivalează cu curățarea. Hârtia igienică poate elimina majoritatea murdăriei, dar pielea și părul vor rămâne murdare. Transpirația provoacă o mlaștină acolo, răspândind bacteriile în fese și coapse. De aceea, oamenii au dungi maro pe lenjerie. Ai nevoie de gel pentru a curăța pielea și părul din jurul anusului.

  • Țineți cont de tipul de piele atunci când alegeți o hârtie igienică și un gel. Dacă aveți pielea uscată sau foarte sensibilă, alegeți hârtie moale și gel cu Pantenol și Vitamina E.
  • Dungi maronii = fără sex

păstrați

2. Îngrijește-te. Tundeți părul pubian. Faceți acest lucru înainte de a vă face duș, astfel încât toate garniturile să fie spălate.

  • Evitați utilizarea depilatoarelor chimice. Acestea sunt produse care „topesc” părul. Bucurați-vă într-o cadă pentru a înmuia părul. Va face mult mai ușor bărbieritul.
  • Dacă tundeți, folosiți o foarfecă destinată exclusiv curții și curelor.
  • După ce ați terminat de modelat, este timpul să începeți bărbieritul.
  • Rețineți că, atunci când vă bărbieritiți, în câteva zile, ar putea deveni foarte mâncărime.

3. Curățați-l. Asigurarea faptului că părțile dvs. private sunt curate este, de asemenea, unul dintre elementele de bază atunci când vine vorba de sfaturile de îngrijire pentru bărbați, pentru a fi feriți de mirosurile corpului.

  • Alegeți un săpun ușor. Multe săpunuri conțin parfumuri care pot irita pielea sensibilă, iar unele conțin agenți de curățare prea duri pentru a fi utilizate pe organele genitale.
  • Asigurați-vă că creați o spumă în mâini pentru a vă spăla penisul (mai degrabă decât să puneți săpun direct pe el).
  • Nu exagerați: pielea de acolo este delicată și spălarea cu săpunul obișnuit poate fi iritantă. Acest lucru este valabil mai ales dacă sunteți necircumcisi, deoarece asta înseamnă că aveți o membrană de mucus pe capul penisului, care este extrem de sensibilă.
  • Dacă nu sunteți tăiat, curățați sub preput. Neglijarea acestui lucru va provoca acumularea unei substanțe albicioase cu numele ciudat neplăcut de smegma. Este inofensiv, dar nu ceva ce doriți să rămâneți.

4. Clătiți. Clătiți tot săpunul și resturile care s-au adunat.

  • Asigurați-vă că clătiți bine.

5. Lenjerie intimă bună. Poartă zilnic o pereche de lenjerie curată și proaspătă.

  • Echipează-te cu lenjeria intimă potrivită.
  • Nu poți greși cu bumbacul. Este cea mai respirabilă țesătură și, din moment ce bumbacul absoarbe și ține ușor transpirația, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la construirea unei mlaștini mirositoare acolo.