Alimentație sănătoasă cu Herbalife Nutrition în timpul Ramadanului

Ramadanul este o lună sfântă pentru musulmani din întreaga lume, timp în care se observă postul strict în timpul zilei, de la amurg până la zori, de la răsărit până la apus.

Postul, în general, este o metodă veche și puternică care poate promova vindecarea și regenerarea și, dacă este făcută corect, poate fi foarte bună pentru sănătatea noastră, deoarece poate promova detoxifierea.

Este bine cunoscut faptul că organismul începe să spargă mușchii atunci când este înfometat, deci este foarte important să mănânci chiar în această lună. Mâncarea consumată în timpul meselor de dinainte de zori și de amurg poate duce la o creștere nedorită în greutate, dar, dacă este abordată cu disciplină, poate fi o oportunitate de a gestiona greutatea și de a rămâne sănătos și hrănit.

Herbalife Nutrition poate ajuta la absorbția nutrienților, menținerea mușchilor slabi, susținerea metabolismului și asigurarea energiei continue pentru cei care postesc în luna Ramadan, pe lângă alimentele obișnuite.

Iată cum puteți utiliza Herbalife Nutrition în timpul postului

Micul dejun înainte de a începe postul

O ceașcă de băuturi pe bază de plante instantanee pentru o creștere a energiei și hidratării ceaiului verde

Amestecați 2 linguri de Formula 1 în 250 ml de soia sau lapte de vacă pentru o masă delicioasă sănătoasă, hrănitoare și echilibrată SAU faceți cu apă și, în loc de lapte, adăugați 1-2 linguri de Mix de băuturi proteice

Aveți 2 comprimate cu fibre și ierburi cu apă

Aveți 1 comprimat de Formula 2 Mutivitamine și minerale cu apă

Amestecă 1-2 linguri de Formula 1 în 250 ml de soia sau lapte de vacă pentru a sparge postul fără a pune prea multă presiune pe digestie.

Folosiți în loc de Formula 1 pentru o masă ușoară sau o gustare pentru a vă rupe repede, amestecați doar 3 linguri cu apă. Simțiți-vă liber să adăugați fructe.

Aveți 2 comprimate cu fibre și ierburi cu apă

Mâncare după rugăciunea apusului

ramadan

Faceți o masă echilibrată la alegere

O ceașcă de băuturi pe bază de plante instantanee pentru o creștere a energiei și hidratarea ceaiului verde pentru a ajuta la digestie.

Bea apă regulat și cel puțin 2-3 pahare înainte de Rugăciunea de noapte.

Aveți 2 comprimate cu fibre și ierburi cu apă

Următoarele produse nutriționale Herbalife sunt certificate ca Halal de către Consiliul European pentru Halal Food

Utilizați Pro20 Select în locul Formulei 1: amestecați cu apă și nu ezitați să adăugați fructe.

Adăugați la supe și sosuri pentru a stimula proteinele

Alte suplimente pe bază de plante, produse din fibre și produse care ajută la hidratare sunt în mod natural Halal.