energy

De ce să alegi?

  • Dovezile susțin aportul de carbohidrați și proteine ​​în timpul exercițiului
  • 200 de calorii pe portie
  • Poate fi folosit înainte și în timpul exercițiilor fizice sau ca gustare zilnică

Despre Science in Sport GO Energy + Protein Bar

  • > Aproximativ. 35g carbohidrați pe bară
  • > 10g Proteine ​​pe bară
  • > Fabricat din ingrediente naturale
  • > Contribuie la creșterea și menținerea mușchilor
  • > Sport informat testat

GO Energy + Protein Bars sunt o gustare nutritivă, ușor digerabilă, pe bază de carbohidrați și proteine; fabricat din fructe, ingrediente sănătoase și izolat de proteine ​​din soia.

Livrarea de carbohidrați suplimentari în timpul exercițiilor fizice este cunoscută pentru a îmbunătăți performanța, timpii de cursă și întârzia apariția oboselii; în timp ce proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare.

Beneficii

Această gustare hrănitoare poate fi utilizată pentru a crește conținutul zilnic de carbohidrați din dieta unui sportiv și luată în timpul exercițiului poate contribui la alimentarea performanțelor. Dovedit de mii de sportivi în cele mai dure curse din lume, acesta satisface nevoile lor energetice exigente. Epuizarea depozitelor de carbohidrați în timpul exercițiilor este una dintre cauzele majore de oboseală, carbohidrații suplimentari sunt esențiali pentru a menține performanța.

Dovezile sugerează acum că sportivii de rezistență ar trebui să consume și proteine, în plus față de carbohidrați, în timpul exercițiilor, astfel încât să se prevină descompunerea proteinelor (și, prin urmare, să promoveze o mai bună adaptare la antrenament) care are loc în timpul exercițiilor prelungite de intensitate moderată până la mare De asemenea, se recomandă faptul că proteinele sunt consumate în decurs de 60 de minute înainte de exercițiul de anduranță.

Gama noastră completă de produse este dezvoltată folosind o abordare de clasă mondială a testării substanțelor interzise, ​​oferind asigurare sportivilor. Pentru mai multe informații despre sportul informat și abordarea noastră unică de clasă mondială, faceți clic aici.

Instrucțiunile de utilizare

GO Energy + Protein Bar poate fi utilizat în timpul exercițiului pentru a îndeplini cerințele de alimentare, înainte de exerciții de rezistență, ca opțiune bogată în carbohidrați, cu conținut ridicat de proteine ​​sau ca gustare zilnică pentru a satisface cerințele de carbohidrați și proteine.

Potrivit pentru
Statistici nutriționale

Banana Chewy

Valori tipice Pe 100g Pe servire 60g
Energie 1399kj/330kcal 839kj/200kcal
Gras 3,5g 2,5g
Grăsimi saturate 0,4 g 0,2 g
Carbohidrați 56g 35g
Zaharuri 28g 16g
Proteină 17g 10g
Sare 0.33г 0,20g

* Aportul de referință al unui adult mediu (8400kj/2000kcal).

Ingrediente:

Sucuri de fructe din concentrat 26% (struguri, ananas), cereale 26% (orez și Soia Crisp [Făină de orez, Soia Izolat de proteine, Ovăz Făină, ulei de rapiță, sare, Soia Lecitina], Ovăz), Maltodextrină (din porumb), fructe uscate 20% (stafide, caise), Soia Izolat de proteine ​​(10%), banană, acid malic, emulgator: Soia Lecitină, Humectant: lactat de calciu, aromatizant.

Pentru alergeni, inclusiv cerealele care conțin gluten, a se vedea ingredientele din îndrăzneţ.

Poate conține sâmburi și pietre

Când ar trebui să mănânc acestea față de oricare dintre gelurile Știința în sport?

Atunci când mergeți pe bicicletă, o strategie frecvent utilizată este de a folosi alimente solide, cum ar fi GO Energy + bare de proteine ​​în secțiunile de intensitate mai mică ale călătoriei, deoarece alimentele solide necesită mai mult flux de sânge pentru a fi digerate în comparație cu alte produse energetice.

De ce proteina în timpul exercițiului?

Exercițiile fizice provoacă defalcarea proteinelor musculare, care pot afecta performanța dacă nu sunt gestionate corect. Pe bicicletă, veți folosi o cantitate uriașă de energie, lăsându-vă riscul de a sparge masa musculară slabă pentru a menține nivelurile de energie dacă deveniți deficit de carbohidrați și aveți nevoie de energie rapid. Dovezile emergente sugerează acum că sportivii de rezistență ar trebui să consume și proteine, în plus față de carbohidrați în timpul exercițiului, pentru a preveni degradarea proteinelor (și, prin urmare, pentru a promova o mai bună adaptare la antrenament) care are loc în timpul exercițiilor prelungite de intensitate moderată până la mare.

Se vor potrivi în buzunarul tricoului meu de ciclism?

Da! GO Energy + Protein Bars sunt ușoare și compacte, concepute pentru a se potrivi în buzunare din jerse, genți pentru biciclete și pachete de talie.

Sunt aceste bare fără gluten?

GO Energy + Protein Bars nu sunt potrivite pentru dietele vegane, celiace și fără gluten.

Care este conținutul de zahăr din aceste bare?

GO Energy + Protein Bar (60g) conține 18 grame de zahăr din surse de fructe, fără zahăr adăugat.

Când ar trebui să am un bar?

GO Energy + Protein Bars pot fi folosite în timpul exercițiului pentru a satisface cerințele de energie, înainte de exerciții de rezistență, ca opțiune bogată în carbohidrați, bogată în proteine ​​sau ca gustare zilnică pentru a satisface cerințele de carbohidrați și proteine.

Sunt informați sport testat?

Da, Science in Sport GO Energy + Protein Bars sunt testate în cadrul programului Informed Sport.