Bine ați venit la conținutul de grăsimi nutriționale din 5 tipuri diferite de pateu, variind de la 43,84 g la 13,1 g la 100g. Tipul de bază al pateului este Pate, aromă de trufe, unde cantitatea de grăsime din 100g este de 28,5 g.

Procentul dozei zilnice recomandate (ADR) pentru grăsimi se bazează pe un nivel de ADR de 65 g pentru un adult matur.

Top trei produse pate bogate în grăsimi

Mai jos este o listă rezumativă pentru primele trei articole de pate clasificate după cantitatea sau nivelul de grăsime din 100g.

1. Pate de foie gras, conservat (pate de ficat de gâscă), afumat: 43,84g (67% DZR)
2. Pateu, ficat de gâscă, afumat, conservat: 43,84g (67% ADR)
3. Pate, aromă de trufe: 28,5 g (44% DZR)

În urma celor trei articole de top cu pate sau produse care conțin grăsimi, avem o descompunere mai cuprinzătoare a pateului, aromă de trufe și cel mai înalt element care conține grăsime, care este Pate de foie gras, conservat (pate de ficat de gâscă), afumat. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 5 tipuri de pate.

În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 5 tipuri diferite de pate pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de grăsime în pateu.

Pate, aromă de trufă - Conținut nutrițional și diagramă

Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru Pate, aroma de trufe trebuie luate în considerare împreună cu conținutul de grăsimi. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Cârnați și prânzuri. Alți nutrienți importanți și grași sunt grăsimile saturate, caloriile, proteinele și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de grăsimi saturate este de 10,1 g (51% DZR), cantitatea de calorii este de 327 kcal (16% DZR), cantitatea de proteine ​​este de 11,2 g (20% DZR) și cantitatea de carbohidrați este de 6,3 g (5% DZR). Conținutul nutrițional și datele pentru 100g, care includ grăsimi saturate, calorii, proteine ​​și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de grăsime din pate.

100g

Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Pate, aroma de trufe are un scor nutritiv de 15 din 100. Comparând conținutul de grăsime și densitatea nutrițională în 100g pentru Pate, aroma de trufe; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut ridicat de grăsimi. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest lucru ca un produs cu o densitate nutrițională medie.

Compararea grăsimii din pate vs brânză

Cel mai mare conținut de grăsime din produsele alimentare sub descrierea generală sau tipul de pateu este Pate de foie gras, conservat (pate de ficat de gâscă), afumat cu 43,84 g de grăsime la 100g. Comparând Brânza cu Pate de foie gras, conservat (pate de ficat de gâscă), afumat; Pate de foie gras, conservat (pate de ficat de gâscă), afumat are cu 10,7 g mai multă grăsime decât Brânza. În ceea ce privește procentul de grăsime, aceasta este cu 32% mai multă grăsime.

Cantitatea de grăsime la 100 de calorii

Conținut per dimensiune tipică de porție 1 porție 2 oz (sau 56 g)

Pentru a oferi 100% din ADR, 4,0 porții din portiunea tipică 1 porție 2 oz (sau 56 g) dau ADR complet. În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de grăsimi saturate este de 5,66 g, conținutul de calorii este de 183,12 kcal, conținutul de proteine ​​este de 6,27 g, iar conținutul de carbohidrați este de 3,53 g. Procentele sunt prezentate mai jos în grafic de grăsime, pentru portia tipica de grasime si valorile nutritive aferente si importante.

Macronutrienți în pateu, aromă de trufe

Grame de grăsime în pateu (per 100g)

Această listă cu 5 tipuri de pate, vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Pate de foie gras, conservat (pate de ficat de gâscă), afumat până la Pateu, ficat de pui, conservat unde toate produsele alimentare sunt clasificate după conținutul sau cantitatea la 100g. Conținutul de grăsimi nutritive poate fi redus prin cantitatea în grame, oz sau dimensiuni tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare câtă grăsime în pateu.

Lista de mai jos prezintă conținutul total de grăsimi din cele 5 articole din descrierea generală „pate”, fiecare dintre acestea indicând cantitatea de grăsime, precum și grăsimi saturate, calorii, proteine ​​și carbohidrați. Mai jos, sunt primele 5 produse alimentare prezentate în graficul cu grăsimi. Aceasta oferă o comparație dietetică rapidă și ușoară pentru diferitele articole, în care fiecare articol este listat în partea de jos a paginii cu un rezumat nutrițional.

Valoarea nutrițională corespunzătoare pentru pateu pe baza scorului nostru de densitate din 100 (clasificată după cantitatea de grăsime per 100g) este prezentată în graficul densității nutriționale de mai jos.

Caloriile corespunzătoare pentru pate clasificate după cantitatea de grăsime per 100g sunt prezentate mai jos în graficul calorii pate.

Efectul preparării și depozitării asupra grăsimilor

Conținut mediu pentru pate

Suma medie

Cel mai mare conținut de grăsimi per 100g

Folosind lista de mai jos pentru cele 5 intrări diferite de nutriție pentru pate din baza noastră de date, cea mai mare cantitate de grăsime se găsește în Pate de foie gras, conservat (pate de ficat de gâscă), afumat care contine 43,84 g de grăsime la 100g. Procentul asociat de ADR este de 67%. Pentru această porție de 100 g conținutul de grăsimi saturate este de 14,45 g, conținutul de calorii este de 462 kcal, conținutul de proteine ​​este de 11,4 g, conținutul de carbohidrați este de 4,67 g.

Cea mai mică cantitate de grăsime din 100g este în Pate, ficat de pui, conservat, care conține 13,1 g. Aceasta oferă procentual din diurna recomandată de 20% din DZR. Pentru această porție de 100 g cantitatea de grăsimi saturate este de 4 g, cantitatea de calorii este de 201 kcal, cantitatea de proteine ​​este de 13,45 g, cantitatea de carbohidrați este de 6,55 g.

Diferența dintre cele mai mari și cele mai mici valori oferă un interval de grăsime de 30,74 g la 100g. Gama pentru alți nutrienți este următoarea; 10,45 g pentru grăsimi saturate, 261 kcal pentru calorii, 2,05 g pentru proteine, 0 g pentru carbohidrați.

Cea mai mare cantitate de grăsime pe porție

Vă rugăm să rețineți că cele de mai sus oferă o valoare exactă în 100g pentru alimentele bogate în grăsimi din dieta dumneavoastră. De exemplu 100g Pate, aroma de trufe conține 28,5 g grăsime. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare atunci când vă evaluați necesitățile nutriționale. De asemenea, ar trebui să țineți cont de dimensiunile porțiilor atunci când luați în considerare conținutul nutrițional al grăsimilor.

Mâncarea cu cel mai mare conținut de grăsimi pe porție tipică este Pate, aromă de trufe care conține 15,96 g în 1 porție de 2 oz (sau 56 g). Procentul din valoarea zilnică recomandată pentru această porție este de 25%. Pentru această porție, conținutul de grăsimi saturate este de 5,66 g, conținutul de calorii este de 183,12 kcal, conținutul de proteine ​​este de 6,27 g și conținutul de carbohidrați este de 3,53 g.