REȚETE - DEJUNARE, BĂUTURI

healthy

Răsfățați-vă cu acest delicios smoothie slab de grapefruit care vă va menține alimentat ore în șir.

Cumpărați acest Smoothie Skinny Grapefruit

Produsele mele le primesc de pe piața fermierului meu local, dar alimentele proaspete și întregi Amazon sunt opțiuni excelente pentru produsele ecologice, dacă nu aveți timp să faceți cumpărături.

Zmeură congelată

Nu este nimic în neregulă cu produsele congelate - asigurați-vă că este organic și conține doar fructele (fără zaharuri sau conservanți adăugați). Chiar și mărcile generice de magazine alimentare ar trebui să aibă fructe pur congelate.

Puteți obține zmeură congelată organică la 4 USD de la marca 365 Whole Foods sau Amazon Fresh.

Semințe de cânepă

Semințele de cânepă sunt o sursă excelentă de grăsimi omega-3, un nutrient esențial care oferă beneficii antiinflamatorii. De asemenea, oferă proteine ​​și aminoacizi care susțin părul, unghiile, mușchii și pielea puternice.

Îmi plac semințele de cânepă crudă Navita, care au o reducere de 35% la Vitacost.

Lapte culinar de cocos

Laptele de cocos culinar este excelent pentru sosuri, supe și piureuri, deoarece adaugă cremă fără lactate. Preferatul meu este laptele de cocos So Delicious neindulcit, care nu conține caragenan și îngroșează perfect smoothie-ul.

Obțineți o reducere de 24% la Vitacost.

Puteți schimba și lapte de cocos obișnuit.

Încercați acest Smoothie Skinny Grapefruit

Dacă încercați această rețetă, anunțați-mă! Lăsați un comentariu, evaluați-l (făcând clic pe stelele din partea dreaptă sus a cartelei de rețete, de mai jos) și nu uitați să etichetați o fotografie @mariamarlowe sau #mariamarlowe pe Instagram sau Facebook. Mi-ar plăcea să văd cu ce veniți!