Am terminat cu sentimentul că a fi mai subțire mă va face mai bine.

De câțiva ani cât am fost un alergător competitiv, oamenii din comunitatea de alergători au făcut comentarii despre mărimea și greutatea mea. Comentariile au devenit mai frecvente începând de când eram la liceu, în perioada în care alergarea mea s-a transformat din hobby în sport. Oamenii spuneau adesea că erau surprinși că aș putea alerga atât de bine pentru că sunt „mai mare”. Sau ar observa că sunt „puternic”, un cuvânt notoriu condescendent în cultura de conducere. Chiar și concurenții mei au discutat despre mărimea mea (deși nu erau la fel de corecte din punct de vedere politic).

alergător

Aceste comentarii m-au urmat până la facultate, unde am concurat ca sportiv din Divizia 1. Examinarea a devenit deranjantă. Nu arătam ca majoritatea femeilor cu care mă alăturam și, și mai rău, simțeam din ce în ce mai mult că trebuie să alerg bine. Într-adevăr, oricând am oferit o performanță lipsită de lumină, am fost întâmpinat cu retorică că trebuie să slăbesc pentru a obține performanțe mai bune. Cariera mea colegială nu a fost la înălțimea așteptărilor, ceea ce a întărit doar această idee. Părea clar că, dacă voiam să-mi ating obiectivele atletice, trebuia să mă conformez stereotipului alergătorului de elită subțire.

Eram pasionat de pregătirea mea și dornic să concurez ca cea mai potrivită versiune a mea, iar critica și mesajele negative mi-au afectat moralul. De asemenea, a fost profund confuz. În afara pistei, nu m-am simțit „mare”. De fapt, m-am simțit frumos. Am completat curbele într-o rochie și cupe într-un sutien. Știam, din punct de vedere intelectual, că persoanelor din afara comunității de alergare eram pe partea mai mică - și că în toate celelalte domenii ale vieții am beneficiat de privilegiile pe care societatea le acordă oamenilor care se potrivesc în îmbrăcăminte de mărime dreaptă. Dar pe pistă, m-am simțit diferit - incomod și inadecvat.

Așa că, după ce l-am auzit de ani de zile, am început să cred: eram „prea mare” pentru a fi un alergător competitiv. În 2012 am scris o serie de postări pe blog despre reducerea greutății. Am documentat cum am urmărit caloriile și grăsimile, m-am întâlnit cu un nutriționist, am făcut teste de grăsime corporală și am eliminat grupuri întregi de alimente cu determinare nesănătoasă. Obsesia mea pentru greutatea mea și pierderea în greutate nu erau atât de diferite de alte femei în situații similare; Am cunoscut și am auzit de multe alergătoare colegiale și de elită care suferă de tulburări de alimentație, deoarece antrenorii lor le spun că trebuie să fie cât mai ușoare pentru a câștiga curse. Consecințele acestei mesaje sunt severe, așa cum am aflat curând direct. Inevitabil, practicile mele nesănătoase au condus acolo unde se întâmplă întotdeauna acest model distructiv: rănirea. O fractură de stres în tibia mea m-a împiedicat să particip la probele olimpice din 2012.

Recunosc că faptul că am fost făcut să mă simt mare la dimensiunea mea - subțire de aproape orice standard și în condiții de siguranță în limitele „greutății acceptabile” ale societății - este curios și posibil ofensator pentru mulți oameni care trebuie să suporte greul discriminării în toate domeniile din viața lor din cauza dimensiunii lor. Desigur, alergătorii nu sunt singurii care suportă această mesagerie periculoasă pe care ar trebui să fii cât mai mic posibil. În societatea noastră, femeile sunt conduse să creadă că slaba echivalează cu nu numai mai repede, ci și mai bine; că trebuie să ne conformăm stereotipurilor pentru a excela; și că „puternic” poate fi un eufemism disprețuitor. Critica nu discriminează; ia diferite forme pentru diferite femei. Pentru mine, mi-au trebuit ani de zile să realizez că, de fapt, scăderea prea multă greutate din orice motiv va fi întotdeauna o comandă rapidă nesănătoasă către un scop final, încărcat de uriașe consecințe fizice și emoționale; acea greutate nu este o măsură a succesului; că există o modalitate mai bună de a ne stabili obiectivele. Că realizările noastre sunt cu mult mai mult decât un număr la scară.

Mă simt norocoasă că nu mai sunt atât de tânără și impresionabilă. Astăzi sunt încrezător în mine și în cele din urmă accept că nu am fost niciodată în viața mea „prea mare” pentru nimic, cel puțin pentru a alerga. Anul trecut, în loc să număr cel mai mic număr de calorii care ar putea să mă susțină, am început un nou obicei: să încadrez cât mai mulți nutrienți pe farfurie. Și în noiembrie, la Maratonul din New York, am alergat cel mai rapid timp de maraton: 2:29:39, un PR de 26 de minute și suficient de rapid pentru a mă poziționa pe locul cinci într-un domeniu puternic de femei. Am fost al doilea american care a trecut linia de sosire după câștigătorul Shalane Flanagan.

De data aceasta, în timp ce unii comentatori încă se concentrau pe detaliile fizice superficiale care mă diferențiau de celelalte femei de top, știam că nu sunt un outlier. Știam că aparțin domeniului respectiv, alergând alături de femei care și-au petrecut ultimele luni imaginând acest moment. Ca sportivi, modul în care am ajuns acolo a variat - am avut cu toții propriile noastre planuri de antrenament specifice, obiceiuri de antrenament, antrenori. Dar, ca femei, am împărtășit mai multe asemănări decât diferențe: cu toții am fost perseverenți, puternici, încrezători și sănătoși. Și, îndrăznesc să spun, puternic.

Allie Kieffer este un alergător profesionist american la distanță și activist pentru imaginea corporală pozitivă. Recent s-a clasat pe locul cinci la Maratonul din New York din 2017.

Legate de:

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate