Englezii
moogle
Am gripa de vreo zece zile acum. Încet se îmbunătățește și în general nu sunt prea îngrijorat. Dar am observat că, comparativ cu alte gripe, am avut o apetit scăzut care a durat de peste o săptămână. Nu a fost gripa stomacului și nici nu am avut mult stomac supărat. Doar mâncarea este epuizantă, așa că ajung să am mai puțină mâncare decât aș avea în mod normal. Încă probabil o masă bună în fiecare zi, dar nu 3 mese pătrate.
Am încercat să mă asigur că totuși primesc proteine adecvate și unele legume și, în cea mai mare parte, am doar carbohidrați foarte mici. Nu pot aprecia cu adevărat câte calorii mănânc într-o zi, dar este cu siguranță scăzută chiar acum. Vreau doar lucruri precum iaurtul și fructele, dar din moment ce sunt predispus la calciu ridicat și, de asemenea, nu mă descurc bine cu mult zahăr, nu am reușit să mănânc foarte mult.
De asemenea, dieta mea normală este să mănânc alimente blande, deoarece este mai puțin complicat în ceea ce privește identificarea efectelor secundare și, în mod normal, acest lucru este ok, dar chiar acum consumul de alimente blande, în special carbohidrați, nu este ceva ce vreau să fac. De asemenea, gătitul pare chiar mai puțin interesant decât de obicei și nu sunt cel mai entuziast bucătar de la început.
Orice lucru foarte ușor poți mânca cu apetit scăzut?
- Creșterea volumului de sânge în sindromul de oboseală cronică (MECFS) și fibromialgie - creșterea sănătății
- Caloriile contează cu adevărat pe forumuri
- Maeștrii de șah ard 6.000 de calorii în zilele turneului - forumuri de șah
- Do Calories Matter Keto Diet - Carb Manager Low Carb; Forumurile Keto
- Senzațiile alimentare de proteine și apetit la persoanele cu supraponderalitate și obezitate sunt sistematice