guma

ȘTIAȚI că americanul mediu consumă 1,8 kilograme de gumă în fiecare an? Cu atât de multă gumă care intră în gură, este important să știm cum guma de mestecat ne afectează sănătatea dentară. Este posibil să fi auzit că este bine și rău pentru dinții tăi ... deci care este răspunsul real? Citiți mai departe pentru a afla!

Evitați guma de mestecat îndulcită cu zahăr

Guma a fost dintotdeauna favorita copilăriei! Ce copil nu iubește acea explozie dulce de aromă sau o competiție cu bule cu prietenii? Din păcate, guma îndulcită cu zahăr este o veste proastă pentru dinți.

Când tu sau copilul dumneavoastră alegeți gumă de mestecat cu zahăr, nu sunteți singurii care vă satisfac dinte dulce. Bacteriilor din gura noastră le place și zahărul! Și le place mult după ce ne-am scuipat guma. Aceste bacterii folosesc zahărul drept combustibil, producând acizi care slăbesc smalțul dinților și cauzează cariile.

Lipiți-vă de guma fără zahăr

Iată veștile bune: mestecarea gumei fără zahăr vă poate îmbunătăți sănătatea bucală! Guma de mestecat crește fluxul de salivă în gură, întărind dinții și spălând resturile alimentare și bacteriile. Deși același lucru este valabil și pentru guma zaharată, fluxul crescut de salivă nu este suficient pentru a compensa daunele pe care le poate face zahărul.

Potrivit American Dental Association, studiile arată că mestecarea gumei fără zahăr timp de 20 de minute după masă poate preveni cariile dentare. Saliva ne ajută să ne neutralizăm acizii din gură după ce am mâncat. De asemenea, conține calciu și fosfat care întăresc smalțul dinților, prima linie de apărare a dinților noștri împotriva bacteriilor cauzatoare de cavitate.

Deci, atunci când alegeți guma, „lipiți-vă” de cele fără zahăr!

Guma nu poate înlocui o bună igienă orală

Guma de mestecat fără zahăr poate acționa doar ca supliment la rutina zilnică de igienă orală și nu poate înlocui periajul zilnic și folosirea aței dentare. Păstrează-ți obiceiurile sănătoase de zi cu zi și veți avea dinți puternici și frumoși pentru viață!

Consultați videoclipul de mai jos pentru a afla mai multe despre modul în care guma de mestecat fără zahăr vă poate completa rutina de igienă orală!

Faceți alegerea potrivită pentru zâmbetul dvs.

Guma de mestecat este distractivă și delicioasă! Dar nu uitați, tipul de gumă pe care îl alegeți poate face o mare diferență pentru dinții dvs. Așadar, data viitoare când veți fi la ghișeu și căutați un pachet de gumă, asigurați-vă că nu conține zahăr. Zâmbetul tău îți va mulțumi!

Ne place să vă tratăm! Vă mulțumim că ne sprijiniți practica.

Conținutul de pe acest blog nu este destinat să înlocuiască sfatul medical, diagnosticul sau tratamentul profesional. Solicitați întotdeauna sfatul unor furnizori de sănătate calificați cu întrebări pe care le-ați putea avea cu privire la afecțiuni medicale.