„Gustări pentru pierderea în greutate” - 34 rezultate

Sănătate | Vineri, 18 decembrie 2020

pentru

Gustări înainte de antrenament: În una dintre postările sale recente pe Instagram, Itsines menționează că cartofii prăjiți de casă sunt într-adevăr o idee grozavă de gustare pentru a-ți reduce durerile de foame între mese. Citiți aici pentru a afla mai multe.

Sănătate | Luni, 23 noiembrie 2020

Gustări sănătoase pentru pierderea în greutate: În loc să mergeți după gogoși, napolitane, tăiței, cupcakes sau suc de portocale, iată ce ar trebui să aveți.

Aditi Ahuja Vineri, 13 noiembrie 2020

Dieta bogată în proteine: Kala Chana este un ingredient care poate fi folosit pentru a face Kebabs delicioși pentru o gustare bogată în proteine.

Aanchal Mathur | Luni, 19 octombrie 2020

Rețetă de chat Moong Dal: Moong dal este probabil una dintre cele mai prețuite posesii dintr-o bucătărie indiană. Nu numai că este sănătos, dar și foarte versatil.

Aditi Ahuja Joi, 3 septembrie 2020

Gujarati Rice Dhokla: felul de mâncare este aburit, nu prăjit, ceea ce îl face perfect pentru satisfacerea poftei de foame după masă într-un mod sănătos.

Sănătate | Marți, 18 august 2020

Pierderea în greutate: Pentru a pierde în greutate sănătos, trebuie să alegeți gustările. S-ar putea să nu știți, dar ajungeți să faceți mai multe greșeli de gustare. Iată câteva dintre acestea pe care trebuie să le evitați.

Neha Grover Miercuri, 19 august 2020

Rețetă de castravete Tikki: Iată o rețetă de kheera tikki făcută cu castraveți reci. Da, castravetele nu se limitează doar la salate, poate fi transformat în ceva la fel de delicios ca tikki și iată cum o puteți face.

Sănătate | DoctorNDTV | Joi, 16 aprilie 2020

Gustări bogate în fibre: aportul zilnic recomandat de fibre este de 25 g pentru femei și de 38 g pentru bărbați. Pentru pierderea în greutate și digestia sănătoasă, asigurați-vă că aportul de fibre este optim. Iată câteva opțiuni de gustare bogate în fibre.

Sănătate | Marți, 24 martie 2020

Coronavirus: în timp ce lucrează de acasă, mulți sunt îngrijorați de creșterea în greutate. Exercițiul acasă este cel mai bun mod de a te ține de rutina ta de fitness. Iată câteva gustări sănătoase pe care le puteți adăuga în dieta dvs. pentru a combate durerile de foame.

Neha Grover Joi, 6 februarie 2020

Dacă mâncați o gustare ușoară, mică, dar densă în nutrienți, noaptea, puteți furniza energia de care aveți nevoie pentru funcțiile metabolice în timp ce dormiți. Includeți fibre, proteine ​​și chiar carbohidrați complecși în masa de noapte, care nu ar trebui să depășească 200 de calorii.

Manya Singh | Luni, 20 ianuarie 2020

Dacă credeți că puiul 65 și gobi 65 durează prea mult timp pentru a pregăti, iată o versiune ușoară și rapidă a 65 de rețete preferate. Această rețetă nu este perfectă doar pentru toți iubitorii de ouă, ci este, de asemenea, bună pentru sănătatea ta în comparație cu alte gustări. Acest ou 65 este minunat pentru un început și este ușor de preparat.

Sushmita Sengupta | Marți, 14 ianuarie 2020

Mâncarea indiană poate fi renumită pentru deliciile sale prăjite, dar există multe delicatese aburite care și-au găsit propria lor parte din fanii.

Neha Grover Vineri 10 ianuarie 2020

Mulți nutriționiști sugerează reducerea carbohidraților pentru a pierde în greutate suplimentară. Iată câteva idei grozave pentru gustări cu conținut scăzut de carbohidrați în această iarnă.

Manya Singh | Luni, 6 ianuarie 2020

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați a fost legată de o varietate de beneficii pentru sănătate, dacă încercați să reduceți carbohidrații din dieta dvs., faceți-o în modul corect sau altfel ați face mai mult rău decât bine corpului dumneavoastră. Iată câteva idei pe care le puteți încerca.

Neha Grover Joi, 19 septembrie 2019

Pierdere în Greutate: Această gustare face o masă mică delicioasă și favorabilă pierderii în greutate. De asemenea, este perfect pentru a fi servit ca aperitiv la o petrecere pe care o găzduiești.