Rețete sănătoase & Fakeaways de Latoyah. Blogul Food & Lifestyle.

  • Acasă
  • Despre
  • Rețete de slăbit
    • Mic dejun
    • Masa de pranz
    • Masa de seara
    • Deserturi
    • Fakeaways
    • Pui
    • Carne de vita, Turcia, Carne de porc
    • Vegetarian
    • Care gateste incet

  • Planuri de masă
    • Planuri de masă de slăbit de 7 zile
    • Planuri de masă sănătoasă
    • Pregătirea lotului
  • Stil de viață și recenzii
    • Postări despre stilul de viață
    • Recenzii de produse
    • Recenzii Dining Out
    • Recenzii hoteliere
    • Sugar Pink Food Awards
  • a lua legatura

A trecut ceva timp de când am reușit să îmi fac un prânz proaspăt gustos pe care nu trebuie să îl împărtășesc sau să-l reîncălzesc în cuptorul cu microunde înainte de a mânca! Am decis să încerc ceva puțin diferit - o răsucire pe o jachetă normală de cartofi. Numele de cartof Hasselback este derivat din restaurantul în care au fost introduse pentru prima dată în anii 1940, Hasselbacken în Stockholm.

Cartofii Hasselback sunt un simplu fel de mâncare - cartofi întregi tăiați în așa fel încât să semene cu un evantai sau acordeon atunci când sunt prăjiți. Exteriorul cartofului devine crocant și brun, în timp ce interiorul este moale și cremos.

În mod tradițional, o mulțime de ulei sau brânză pot fi folosite în procesul de cooing, dar acestea sunt la fel de delicioase fără. Am servit-o pe a mea cu brânză de vaci fără grăsime și o salsa de casă, făcându-l total fără syn.

Vei avea nevoie:-

Metodă:-

Preîncălziți cuptorul la 200 de grade

Feliați cartofii în grosime de aproximativ un cm sau cât mai subțiri. (dacă cartoful este plasat într-o lingură mare, marginile lingurii vă vor împiedica să tăiați clar cartoful).

Pulverizați cartofii cu prăjire ușoară și masați în piele

Se așază pe o tavă de copt și se fierbe timp de 45 de minute

Tocăm mărunt toate ingredientele de salsa și amestecăm într-un castron. Adăugați un strop de suc de lămâie și sare și piper după gust.

Scoateți cartofii din cuptor și (fără să vă ardeți!) Puneți un cuțit în felii și întindeți-le deschise. Adăugați încă un spray de lumină și presărați sare și piper.

Adăugați niște brânză de vaci fără grăsime și presărați salsa deasupra.

Note-

Calculele Syn sunt toate efectuate ca membru plătitor Slimming World. Nu sunt consultant! Este întotdeauna recomandat să verificați singur valorile syn.

Toate imaginile și conținutul de pe Sugar Pink Food sunt protejate prin drepturi de autor.

Dacă doriți să partajați această rețetă, vă rugăm să faceți acest lucru utilizând opțiunile de partajare furnizate. Nu faceți capturi de ecran și nu postați rețeta sau conținut integral