meal

Faza 2 a dietei HCG vă limitează aportul de calorii la 500 de calorii pe zi. Sună înfricoșător, dar funcționează. Poate fi, de asemenea, relativ ușor atâta timp cât urmați instrucțiunile. S-ar putea să găsiți meniul un pic plictisitor, dar, cu o anumită planificare și o anumită ingeniozitate, puteți vedea kilogramele dvs. topindu-se. Pe HCG Diet VLCD, nu puteți mânca doar ceea ce doriți să mâncați. Nu pot fi doar calorii. Deci, mai bine respectați planul de masă pentru a vă maximiza rezultatele.

Ce e la micul dejun?

Micul dejun ar trebui să fie strict lichide conform Dr. Simeons protocol original și absolut Fara zahar! O altă opțiune include apă cu suc proaspăt de lămâie și o lingură. de lapte pe zi. Pot fi utilizate Stevia și Zaharina.

Ce este pentru prânz și cină?

Meniul pentru prânz și cină sunt aceleași - o combinație între o proteină, un fruct, o legumă și un carbohidrat.

NU aveți voie să aveți următoarele:

  • Ton
  • hering
  • Pește uscat și murat
  • Somon
  • Țipar
  • Alegeri vegetale - Aveți o legumă sănătoasă în fiecare masă. Fiecare dimensiune de servire este de 3,5 oz. sau 100 de grame.
  • Opțiuni de fructe - Aveți câte un fruct pentru fiecare masă.
  • Opțiuni de amidon - Aveți câte un amidon pentru fiecare masă.

Ce este pentru o gustare?

  • Opțiuni pentru gustări - Puteți mânca bățul Grissini, pâinea prăjită Melba sau fructele între prânz sau cină.
  • Bea o băutură - Dacă cântărești 200, bea 100 uncii pe zi. Ai grijă să bei jumătate din greutatea ta în uncii.

Exemplu de plan de masă

Mic dejun: cafea cu o lingură. lapte

Prânz: 100 grame creveți, 100 grame sparanghel, portocală mică, 1 pâine prăjită Melba

Cina: 100 grame carne de vită, 3,5 oz. roșii, ½ grapefruit, 1 baton de pâine

Despărțirea meselor

Vă puteți despărți masa. Puteți lua un băț de mere sau Grissini pentru gustare sau mic dejun, atâta timp cât îl deduceți din cină sau prânz. Cu toate acestea, nu puteți avea 2 fructe sau 2 bastoane Grissini în același timp.

Despre HCG Injections Shop

2 comentarii

Mavis Quella

Acest blog despre 500 de calorii dietă Plan de masă m-a ajutat foarte mult, este foarte bine scris. Am folosit acest produs pentru arzător de grăsimi și am ajuns la greutatea ideală. Va pup pe toti!

Jan Marie Luna

A avea un plan de masă este cu adevărat important pentru a putea profita la maximum de dieta HCG. Este plăcut să știi că din ce în ce mai mulți oameni își pot atinge greutatea ideală cu acest lucru . Felicitări pentru pierderea de grăsime! =)

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Următorul post

HCG Lista de alimente Număr de calorii

Dieta HCG a devenit accesibilă

Cont

Magazin de injecții hCG

Companie

DECLARAȚIE FDA

Conform ghidului stabilit de Statele Unite ale Americii Food and Drugs Administration (FDA). Nu putem înlocui sfatul medicului dumneavoastră și trebuie să verificați întotdeauna cu un medic dacă această dietă hCG este potrivită pentru dvs. -

Notă importantă: Nu toată lumea va reacționa la același mod la hCG (Gonaditropină Corionică Umană) - cu alte cuvinte, ceea ce este adevărat pentru o persoană ar putea să nu funcționeze pentru alta - ca atare nu se descurajează dacă nu vedeți aceleași rezultate pronunțate ca în alții pe aceeași dietă hCG - toate informațiile furnizate aici se bazează pe mărturia și documentația oamenilor colectate din surse reputate online - imaginile înainte și după sunt trimise de la clienții noștri cei mai de succes și li s-a oferit o reducere de 20% pentru a arăta foarte pozitivul rezultate - nu toată lumea va realiza acest lucru - Acestea fiind spuse, dieta hCG funcționează bine, încercați și vedeți singuri.

Declarația FDA: Nu s-a demonstrat că HCG este o terapie adjuvantă eficientă în tratamentul obezității. Nu există dovezi substanțiale că crește pierderea în greutate dincolo de cea rezultată din restricția calorică, că provoacă o distribuție mai atractivă sau „normală” a grăsimilor sau că scade foamea și disconfortul asociat dietelor cu restricție calorică.