Ketchup de tomate frumos, de casă, mai puțin zahăr și fără Syn, atunci când urmați planul Slimming World.

world

Unul dintre motivele pentru care trebuie să fie sincronizat ketchup-ul este datorită conținutului ridicat de zahăr. O sticlă de 500g de ketchup standard de roșii poate conține aproximativ 100g zahăr. În timp ce o cutie de 500g de pasată conține aproximativ 22g de zahăr. Bineînțeles, acest lucru poate fi considerat la fel de ridicat, dar, după cum puteți vedea, aceasta este o reducere uriașă a conținutului de zahăr și, după cum majoritatea dintre voi vor ști, cred cu tărie în „zahărul îngrășează”.

Acest ketchup de Slimming World, prietenos cu roșii, nu numai că are o reducere masivă a conținutului de zahăr, dar este și Syn Free! da într-adevăr.

Cât va rezista acest sos?

Depozitați într-un recipient etanș la aer sau încercați să spălați o sticlă veche de ketchup pentru a o păstra la frigider. Sosul va dura până la 1-2 săptămâni. Se agită regulat pentru a preveni separarea.

Acesta conține îndulcitor, ar trebui să Syn acest sos?

După părerea mea ... Nu.
O lingură de nivel de îndulcitor granulat trebuie să fie considerată ca jumătate de sin.
Cred că pentru că nu veți consuma întreaga sticlă de sos într-o singură ședință, nu este nevoie să Syn această rețetă.
Cu toate acestea, dacă doriți să fiți preciși și sunteți foarte aproape de a utiliza alocația dvs. completă pentru Syn pe zi, sunteți binevenit să permiteți o jumătate de syn per servire.

Acum că ai sosul ... cred că ai nevoie de ceva cu care să servești asta. Încercați câteva dintre rețetele noastre delicioase ...

Nu uitați să mă etichetați pe social media dacă creați această rețetă.