pentru

Întrebare: Ce poți mânca când ții post? Care sunt regulile, obiceiurile și manierele asociate cu postul în hinduism?

Din punct de vedere tehnic, dacă ești gospodar, postul prelungit nu este o practică recomandată, deoarece atunci când postesti, înfometezi zeitățile din tine și nu sunt mulțumiți de asta. Postul este un mod de viață pentru asceți, dar nu și pentru gospodari, care au îndatoriri de îndeplinit în fiecare zi cu ajutorul zeilor din ei. Jayaram V

Postul este o formă foarte comună și antică de austeritate în hinduism. De obicei se face în hinduism, fie pentru a-ți arăta sinceritatea și hotărârea, fie pentru a-ți exprima recunoștința. Zeii din corpul tău nu sunt mulțumiți dacă te înfometezi mult timp. Prin urmare, când posti, trebuie să ții cont de bunăstarea corpului tău.

Nu există reguli fixe pentru post în hinduismul contemporan decât dacă efectuați un sacrificiu vedic special sau un ritual tradițional, caz în care trebuie să urmați scripturile și tradițiile de multă vreme.

În astfel de ocazii, veți fi îndrumați de obicei de preotul care oficiază ceremonia sau de guru-ul vostru spiritual care poate v-a sfătuit să o efectuați. Postul poate fi complet sau parțial. De exemplu, în unele ceremonii vedice, închinătorilor li se permite să bea doar lapte și apă.

Tradiția postului în scopuri religioase sau spirituale este parte integrantă a tradiției vedice. În perioada vedică, gospodarii practicau postul în diferite ocazii ca parte a practicilor lor rituale. Cu toate acestea, renunțații (sanyasis) care au renunțat la viața lumească au practicat-o ca mod de viață și ca parte a efortului lor de a renunța la corpul lor.

Postul în hinduism este o declarație de credință, hotărâre și modalitate de a construi caracter, putere și puritate ca parte a pregătirii cuiva pentru eliberare. De asemenea, este util să rețineți mintea și simțurile și să practicați detașarea, austeritatea și autocontrolul.

Cărțile de drept hinduse, precum Manusmriti, prescriu atât bărbaților, cât și femeilor, elaborează reguli și proceduri pentru a practica postul în anumite ocazii. De asemenea, ei consideră postul o faptă meritorie sau o karma bună. Potrivit lui Manu, femeile nu ar trebui să observe postul când erau în afară de soții lor.

Manu declară, de asemenea, că studenții care subzistă cu alimente cerșite câștigă același merit ca postul. Postul este folosit și ca pedeapsă. Dacă un student rămâne adormit după răsăritul soarelui, va ține post în ziua următoare, murmurând cântarea Savitri. Dacă o persoană mănâncă alimente de la persoane interzise, ​​trebuie să respecte rapid timp de trei zile. Manu a prescris trei zile de post și pentru furturi minore. Aceste pedepse sugerează că postul a fost folosit pentru ispășire și considerat un purificator și înlăturarea păcatelor.

Probabil, practica postului își are originea în ritualul vedic de aprindere a focului de sacrificiu în scopul sacrificiilor. Tragem această deducție din faptul că, în sanscrită, același cuvânt „upavas” este folosit pentru a desemna atât focul jertfirii de post, cât și aprinsul. Probabil, oamenii practicau postul atunci când trebuiau să aprindă sau să aprindă focurile domestice pe care le țineau în casele lor pentru a efectua sacrificiile zilnice.

Postul a fost practicat și în India de secole ca penitență pentru expierea păcatelor, renunțarea la îndatoriri, infracțiuni etc. sau pentru a anula greșelile făcute în timpul respectărilor și sacrificiilor religioase. Una dintre penitențele prescrise în scripturi este penitența Krikkhra, care trebuie respectată timp de câteva zile sau o lună.

Manu explică modul în care va fi efectuat. Într-un singur tip de penitență, un bărbat născut de două ori trebuie să mănânce primele trei zile doar dimineața, pentru următoarele trei zile numai seara, pentru următoarele trei zile să mănânce numai ceea ce i s-a dat fără a fi solicitat și să observe complet post în ultimele trei zile.

Într-un alt tip de penitență numit Paraka Krikkhra, el trebuie să reducă aportul zilnic de alimente cu o gură pe zi în jumătatea întunecată a lunii și să o mărească cu o gură în timpul jumătății luminoase.

Este obișnuit ca cei care participă la ceremonii domestice hinduse, inclusiv ceremonii de căsătorie și puja în anumite ocazii, să se abțină de la a mânca alimente până la finalizarea acestor ceremonii.

În majoritatea cazurilor, oamenii își țin postul după ce au făcut sacrificii sau ritualuri și au mâncat resturile de mâncare, numit prasadam, care a fost oferit zeilor.

Cu ocazia anumitor festivaluri hinduse, cum ar fi Maha Shivaratri și Durga Puja, credincioșii trebuie să observe postul fie pentru o zi, fie pentru câteva zile.

Cei care își asumă vratas sau jurămintele de a se închina zeităților într-o manieră tradițională specifică urmează, de asemenea, un cod strict de conduită în ceea ce privește mâncarea și alte activități. În astfel de ocazii, fie observă postul complet, fie evită să mănânce anumite tipuri de alimente, cum ar fi produse acre, caș, etc.

În unele ceremonii, doar femeile trebuie să postească, în timp ce soții nu se aplică restricții. Astfel de ceremonii sunt destinate în principal protecției și bunăstării soților.

Unii hinduși, atât bărbați, cât și femei, observă postul în anumite zile dintr-o săptămână sau lună, care sunt considerate zilele favorabile sau preferate ale anumitor zeități.

Oamenii observă, de asemenea, repede pentru a-și îndeplini dorințele, a depăși adversitățile, a alunga vrăjile rele, a face pe plac zeilor și a zeilor planetari sau să obțină binecuvântările lor.

În circumstanțe normale, dacă posti pentru binele tău sau pentru progres spiritual, poți stabili reguli de bază. În general, în hinduism există trei tipuri de post.

1. Abținându-vă de la consumul de alimente de toate felurile, atât alimente lichide, cât și solide

2. Abținându-se de la apa potabilă

3. Abținerea de la plăcerea sexuală

Toate cele trei pot fi practicate simultan sau selectiv sau în etape. Unii oameni se abțin de la consumul de alimente solide în timp ce postesc, dar consumă alimente lichide, cum ar fi suc de fructe. Unii oameni se abțin să mănânce anumite alimente precum orez, carne etc. dar mâncați fructe și legume.

Orice post ai practica, în lumea de azi sinceritatea și puritatea intenției sunt importante. Dacă doriți să postați selectiv, poate fi necesar să luați în considerare toleranța corpului dumneavoastră pentru anumite tipuri de alimente și, dacă este necesar, să luați astfel de decizii în consultare cu medicul dumneavoastră.

Unii oameni postesc câteva zile continuu în ocazii precum Navarathri. Nu consumă nimic în afară de apă. Mulți oameni se îmbolnăvesc la sfârșitul unei astfel de austerități și chiar dezvoltă probleme de digestie pentru câteva zile după ce și-au finalizat postul.

Este important ce alimente consumați după ce ați terminat postul prelungit și consultați medicul înainte de a face o astfel de încercare.

În general, postul cu măsură este bun pentru minte și corp. Purifică sistemul, pe lângă faptul că te face să te simți ușor și bine. Cercetările medicale demonstrează că obiceiul postului prelungește viața și menține corpul într-o formă bună. Prin urmare, dacă postim cu moderație, fără să vă înfometați corpul zile întregi, atât zeii din corpul vostru, cât și vă veți simți bine.