Pierderea în greutate cu succes și sănătatea hormonilor

Un program de coaching de 12 săptămâni conceput pentru a ajuta femeile peste 40 de ani care se luptă cu oboseală extremă, creștere persistentă în greutate și izbucniri emoționale necontrolate pentru a deveni mai sănătoase, mai iubitoare de sine și mai confortabile în propria piele.

Dacă alergi pe gol și un stil de viață sănătos pare să nu fie la îndemână, nu renunța încă. Aceasta NU este linia de sosire.

Vă voi arăta cum să vă schimbați complet viziunea asupra procesului de slăbire. Crede-mă, știu ce simți.

Confuz. Învins. Dezamăgit.

Hotărât să te simți mai bine, faci un plan

frumos

Pasul 1:
Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Nu găsește nimic greșit.
(Desigur!)

Pasul 2:
Cumpărați un Fitbit și primiți un prieten de gimnastică.
(Te întâlnești o dată, să nu te mai întorci niciodată la sală.)

Pasul 3:
Obțineți cea mai recentă carte de dietă, cumpărați legume proaspete doar pentru a le putrezi în frigider.
(Ugh, ce risipă!)

Pasul 4:
„Urăsc să mă simt grasă și dezordonată. De ce nu pot face asta? "
(Cue discuție de auto-sabotaj.)

Pasul 5:
Clătiți și repetați.

Aștepta. Unu. Al doilea. Dacă ți-aș spune că nu e vina ta?

Problema nu ești tu.

Lasă-mă să mă repet - NU ești problema.
Nu e vina ta.

Societatea noastră promovează și încurajează satisfacția instantanee, ceea ce creează vinovăție, lipsuri și alegeri alimentare nesănătoase.

A scădea în greutate definitiv înseamnă să lucrezi cu hormonii tăi, nu împotriva lor.

Dietele de rezolvare rapidă determină creșterea în greutate și nenorocirea de ...

Creșterea hormonului stresului

Spunând corpului să stocheze grăsime pentru viața dragă.

Închiderea metabolismului

Modul de foame începe să te facă să te simți ca un gunoi.

Făcând ravagii în somn

Serotonina scade provocând nopți nedormite.

O dietă sănătoasă vă va stimula metabolismul, vă va echilibra hormonii și vă va restabili valoarea de sine.

Programul Hormonul Frumos al Corpului - Simțiți-vă mai bine decât aveți în ani

Pierderea în greutate nu trebuie să fie o luptă împotriva ta. Este timpul să obțineți rezultate într-un mod sănătos.

Nu vreau niciodată să treci prin ceea ce am făcut.

Acum opt ani, eram anxios, trist și complet ars. Medicul meu a spus că sângele meu era normal, dar nu mai puteam dormi de 6 luni. ȘASE LUNI! Habar n-aveam că sufeream de un dezechilibru hormonal major. În doi ani, am cercetat sănătatea femeilor și am solicitat ajutor de la mai mulți practicieni. În cele din urmă am găsit formula pentru a-mi echilibra hormonii. Acum sunt fericit, puternic și împuternicit. Cea mai mare victorie a mea a fost vindecarea relației mele cu mâncarea (în cele din urmă). Acum savur dimineți frumoase cu cafea organică și am energia să spun da vieții.

Am pus tot ceea ce am învățat de la ani de experiență clinică în programul meu cuprinzător - Beautiful Hormones

Sunt dovada vie că pierderea în greutate și echilibrul hormonal sunt posibile.

Lasă-mă să-ți arăt cum.

Bună, sunt Kelly Greer, dietetician înregistrat - proprietar și fondator al Nutrigal. Sunt un iubitor de natură, volei și toate lucrurile minunate și spirituale. Cred că mintea, corpul și spiritul lucrează împreună pentru a ne menține sănătoși și întregi. Misiunea mea este de a ajuta femeile să se mute ușor înapoi în echilibrul hormonal. Am 17 ani de experiență în consilierea a sute de femei care se luptă cu alimentația emoțională, noaptea nedormită și mentalitățile de dietă yo-yo.

Creează o schimbare în viața ta astăzi!

Datele programului sunt: ​​miercuri seara

(6:00 - 19:00)

24 aprilie (prima noapte)

1, 8, 15, 22 și 29 mai

5, 12, 19 și 26 iunie

3 și 10 iulie (aseară)

Povesti de succes

Nu ne asculta doar. Iată ce spun oamenii despre noi.

Mai sănătos și mai ușor de 25 de kilograme!

Am dat peste Nutrigal în urmă cu șase luni, după o serie îngrijorătoare de întâlniri și teste medicale. Eram obosit, descurajat și alarmat de ceea ce aș putea întâmpina. Știam că trebuie să-mi susțin corpul cu alegeri și suplimente alimentare bune, dar nu aveam energie să-mi dau seama singur. Tot ce am putut face a fost să iau alimente rapide, procesate și să sper la cele mai bune.

Când m-am alăturat programului Body Beautiful, am simțit că am fost aruncat cu o vestă de salvare. Am început încet, cu idei mici și rezonabile care m-au construit. Programul mi-a oferit idei și planuri ușor de adoptat. Aproximativ o lună în urmă, am început să înțeleg și să învăț cu adevărat principiile din spatele planului și am plecat de acolo. Am pierdut aproximativ 25 kg de când am început programul și problemele mele de sănătate au dispărut. Nu am nicio îndoială, pentru că am învățat să-mi schimb complet abordarea față de alimentație, sănătate și slăbit. Sfaturile și sprijinul pe care le-am primit în program au fost cu adevărat al treilea Catalizator pentru o revizuire a stilului de viață care a ajuns în fiecare parte a vieții mele.

Mai fericit și 18 lbs mai ușor în 12 săptămâni

Energizat și 12 lbs mai ușor în 12 săptămâni

Am făcut programul Body Beautiful nu doar o dată, ci de două ori - ceea ce m-a surprins a fost că nu mă așteptam să obțin rezultatele pe care le-am obținut - încercam de cel puțin 18 luni să slăbesc. Am o experiență în industria fitnessului și sincer nu credeam că voi învăța nimic. Informațiile hormonale și concentrarea asupra obiectivelor de acțiune realizabile care nu au copleșit m-au ajutat să pierd 12 kg în primele 12 săptămâni. Când am făcut programul pentru a doua oară, am avut schimbări vizibile în somn, energie și concentrare. Ceața mea cerebrală a început să se ridice și a putut să mă antrenez pentru un semimaraton. Oamenii trebuie să știe ce mare inimă gigantică are Kelly. Nu poți împacheta asta.