20 iulie 2017

Hoverboard-urile, trotinete inovatoare de auto-echilibrare, sunt foarte îndrăgite în acest moment. De la vedete precum Justin Bieber, care a fost fotografiat de paparazzi pe hoverboard-ul său, până la copilul prietenos din cartier, toată lumea își dorește mâinile, sau ar trebui să spunem picioarele, pe acest dispozitiv de transport personal. Rulând pe un dispozitiv cu mâini libere, Bluetooth nu țipă neapărat „activitate cardio sănătoasă și sigură” la fel de mult ca și „sport distractiv și aventuros cu un risc ușor de pericol”. Dar s-ar putea să fiți surprinși să aflați că hoverboard-urile pot, de fapt, să vă afecteze sănătatea.

beneficii

Într-o postare anterioară pe blog, am discutat despre cum să vă asigurați siguranța în timp ce utilizați un hoverboard și astăzi vom completa acest lucru discutând beneficiile pentru sănătate pe care le aduce călătoria și bucurându-vă de scuterul dvs. hoverboard. Poate părea ciudat, dar aceste dispozitive personale de transport nu sunt doar palpitante pentru a călători, dar vă pot ajuta să vă sporiți cu echilibrul și flexibilitatea, precum și să vă stimulați arderea caloriilor. Citiți mai departe pentru a afla cum rotirea pe hoverboard vă poate face să vă simțiți mințile și corpul.

Echilibru și flexibilitate

Când călăriți pe un hoverboard, trebuie să vă aplecați înainte și înapoi pentru a accelera sau a încetini. Aceste mișcări vă întăresc simțul echilibrului și mișcările reflexe. Trebuie să controlați mișcările scuterului electric cu mișcări mici, vă lucrați mușchii și reflexele și, dacă vă aflați pe un scuter hoverboard cu mâini libere, auto-echilibrate, vă cere să vă angajați nucleul, ceea ce vă ajută în cele din urmă să vă echilibrați. Pe măsură ce vă deplasați în continuare pe hoverboard, veți observa că sentimentul dvs. de echilibru devine din ce în ce mai bun și mai puternic.

Arderea caloriilor

Călăritul pe hoverboard este o formă bună de ardere cardio și calorică. Fără a ieși de pe acele roți electrice de hoverboard, puteți crește ritmul cardiac și arde câteva calorii în plus. Chiar dacă este posibil să nu vă activați picioarele în mișcare de mers sau de alergat, mușchii picioarelor se antrenează pe scuterul hoverboard, deoarece vă concentrați asupra echilibrării. Acele mișcări mici pe care le faceți pe scuterul electric pentru a întoarce colțurile sau pentru a accelera sau decelera, vă antrenează mușchii și vă măresc ritmul cardiac. Așadar, data viitoare când doriți să vă ridicați ritmul cardiac, dar nu doriți să faceți un jogging, urcați pe hoverboard timp de o jumătate de oră. Te vei simți minunat și te vei distra!

Încurajați să ieșiți afară

Un alt beneficiu sănătos al mersului cu un scuter hoverboard este că te încurajează să ieși afară. De la joburile noastre de birou până la bătăile noastre Netflix, a rămâne sedentar este adesea cazul pentru mulți dintre noi în timpul săptămânii. Dar este greu să manevrezi un hoverboard electric într-un apartament sau spațiu de locuit. Dispozitivul dvs. personal de transport necesită să fiți afară, să vă bucurați de vreme și să primiți aer proaspăt în timp ce călătoriți. Puteți chiar face ca plimbările zilnice ale câinelui dvs. să fie mai interesante călărind pe hoverboard pe măsură ce câinele își exercită exercițiile.

Hoverboard-urile nu sunt doar dispozitive de transport personal distractive, ci oferă exerciții ușoare și simple. Data viitoare când doriți să obțineți aer proaspăt sau să vă creșteți ritmul cardiac, urcați pe hoverboard-ul dvs. preferat King Power Board. Cumpărați astăzi selecția noastră de hoverboard-uri!