iată

Sper că nu o veți face din ură pe corp, ci din iubire.

Sper să nu te hotărăști să slăbești din cauza a ceva spus de cineva sau din cauza oricărui comentariu neplăcut pe care ai fi auzit-o.

Sper să nu îți înfometezi corpul sau să nu-l maltratezi prin introducerea unor diete dure și nesănătoase doar pentru a-ți atinge obiectivul mai repede.

Sper să nu disprețuiți niciodată sau să nu vă simțiți rușinați de corpul vostru, ci să îl prețuiți indiferent de ce și să vă amintiți întotdeauna de toate lucrurile frumoase pe care vă permite să le faceți.

Sper că nu o veți face din plăcere cuiva sau din căutarea acceptării sau doar pentru a vă amesteca. Sper să o faci exclusiv pentru tine și din motivele tale.

Sper să te accepți pe tot parcursul acestei călătorii, și înainte și după ea. Sper că atunci când decideți să o faceți, o veți face din toate motivele corecte.

Sper să devii blând cu corpul tău în această fază. Sper să devii pacient cu tine însuți și să nu fii frustrat când nu vezi rezultatele imediat. Sper să vă acordați timp și răbdare în timpul acestei călătorii.

Sper că veți pune întotdeauna prioritatea sănătății fizice și mentale. Sper că nu o veți face pentru a satisface așteptările cuiva de la dvs.

Sper că te vei iubi și te vei accepta mereu indiferent de forma în care te afli și sper să știi că iubirea de sine nu începe în momentul în care îți atingi obiectivul ideal al corpului, ci este vorba despre faptul că te iubești pe tine în toate forme.

Sper că veți fi mereu mândri cu cine sunteți și veți ști că această călătorie este una inspiratoare, nu ceva despre care nu veți dori să discutați într-o zi.

Sper că îți vei reaminti mereu că această călătorie este în întregime despre tine și pentru tine.

Obțineți cele mai bune cataloguri de gânduri în căsuța de e-mail.

Înscrieți-vă la catalogul de gânduri săptămânal și primiți cele mai bune povești din săptămână în căsuța de e-mail în fiecare vineri.

Vă puteți dezabona în orice moment. Abonându-vă, sunteți de acord cu termenii Declarației noastre de confidențialitate.

Despre autor

Aflați mai multe despre Thought Catalog și despre scriitorii noștri pe pagina noastră despre.