Cum se calculează creșterea în greutate recomandată?
De Becky Hand, dietetician înregistrat și autorizat
Potrivit Colegiului American de Obstetricieni și Ginecologi, există riscuri semnificative asociate cu obezitatea și sarcina. Obezitatea este un factor de risc pentru avort spontan și a fost legată de un risc crescut de hipertensiune gestațională, preeclampsie și diabet gestațional. Pe măsură ce indicele de masă corporală al unei femei crește, crește și șansele ei de a avea nevoie de o operație cezariană.
Prin urmare, în 1990, Institutul de Medicină a făcut o revizuire a literaturii și a elaborat ghiduri de creștere în greutate pentru femeile gravide pe baza indicelui de masă corporală. IMC este un calcul care folosește înălțimea și greutatea unei persoane pentru a estima cantitatea de grăsime corporală pe care o aveți. Prea multă grăsime corporală poate duce la boli și alte probleme de sănătate. Găsiți aici un calculator IMC. (Rețineți că, în timp ce măsurarea IMC este utilizată pentru a determina creșterea în greutate a sarcinii, nu este exactă utilizarea în timpul sarcinii.)
Aceste linii directoare ale OIM au renunțat la recomandarea privind creșterea în greutate a sarcinii „de mărime unică” Creșterea în greutate a sarcinii ar trebui să se bazeze pe înălțimea unei femei și pe greutatea dinaintea sarcinii, îmbunătățind astfel rezultatul sarcinii pentru mama și bebeluș. Astfel de recomandări personalizate reduc riscul de reținere excesivă a greutății postpartum, greutate mică la naștere, greutate mare la naștere și reduc riscul de boli cronice al copilului ca adult.
- Modificarea tensiunii arteriale în timpul sarcinii impactul rasei, indicele de masă corporală și creșterea în greutate - PubMed
- 5 cauze de creștere excesivă în greutate în timpul sarcinii
- 5 Glosar Prevenirea creșterii în greutate în exces Ghid NICE
- ACE Insights înseamnă că creșterea în greutate în timpul menopauzei este inevitabilă
- Evitarea excesului de greutate în colegiu