Deoarece greutatea unei femei poate afecta fertilitatea de la ambele capete ale spectrului, indicele de masă corporală (IMC) este un mod util de a identifica dacă greutatea dvs. se află într-un interval sănătos. Aflați ce este un IMC ideal pentru sarcină.
Indicele dvs. de masă corporală (IMC) este un instrument util pentru a estima dacă sunteți subponderal, supraponderal sau cu o greutate sănătoasă în raport cu înălțimea dvs.
Pe măsură ce greutatea dvs. crește sau scade în afara intervalului de greutate sănătoasă, vă poate crește riscul de probleme de sănătate și vă poate îngreuna conceperea.
Greutatea poate afecta fertilitatea unei femei de la ambele capete ale spectrului.
A fi subponderal poate reduce și fertilitatea unei femei, deoarece poate provoca un dezechilibru hormonal care afectează ovulația și, prin urmare, șansa unei femei de a rămâne însărcinată. A avea un IMC sub 18,5 este considerat „subponderal”.
Supraponderabilitatea afectează șansa unei femei de a concepe și de a avea un copil sănătos. Poate provoca un dezechilibru hormonal, declanșând probleme cu menstruația și ovulația. Când femeile care sunt supraponderale concep, au un risc mai mare de complicații ale sarcinii, de exemplu avort spontan, diabet sau naștere prematură.
Greutatea tatălui vă poate afecta și șansele de a rămâne însărcinată, deci este important ca și ei să mențină un IMC sănătos.
O conversație cu un specialist în fertilitate vă poate ajuta să vă înțelegeți starea generală de reproducere. Vor organiza câteva teste simple pentru a identifica factorii care ar putea afecta fertilitatea.
Pentru femei, acestea implică de obicei analize de sânge și o ecografie, iar pentru bărbați o analiză a materialului seminal.
O gamă sănătoasă de IMC este cuprinsă între 18,5 și 24,9 pentru adulții tineri și de vârstă mijlocie. Sub 18,5 ani este considerat subponderal și peste 25 este supraponderal. Dacă IMC-ul unei femei este mai mare de 35, riscul de probleme devine mai semnificativ. Vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți nelămuriri.
Este foarte obișnuit să te lupți cu greutatea ta, dar să vrei și să devii mamă. Este deosebit de frustrant, deoarece puteți vedea că unele femei cu probleme de greutate pot concepe rapid (deși riscurile în timpul sarcinii sunt încă semnificative). Cu toate acestea, deși nu este ușor, merită totuși să faci tot ce poți pentru a încerca să slăbești înainte de a începe să încerci o sarcină. Chiar și a pierde câteva kilograme poate face ca sarcina să fie mai rapidă și mai ușoară. O țintă care a fost sugerată este să încercați să pierdeți 5% din greutatea corporală.
Dacă problema dvs. este că sunteți subponderal, ar trebui să solicitați asistență pentru a vă îngrășa înainte de a începe să concepeți, deoarece există dovezi bune că lipsa în greutate la momentul concepției poate afecta greutatea la naștere a copilului dumneavoastră.
Nu este niciodată ușor să-ți schimbi greutatea, dar pentru o sarcină sigură și un copil sănătos, merită să te străduiești să realizezi tot ce poți. Solicitați ajutor.
Rezervați o consultație privind fertilitatea
Este recomandat să solicitați sfatul specialistului dacă ați încercat să concepeți timp de 12 luni (6 luni dacă aveți peste 35 de ani) sau vă gândiți să încercați să concepeți.
Pentru a rezerva o întâlnire pur și simplu completați formularul de mai jos sau sunați la 1800 111 483.
- 5 idei ușoare de mic dejun în sarcină Tommy; s
- Asocierea între nașterea prematură și colonizarea vaginală de către micoplasme în timpul sarcinii timpurii
- Modele de tensiune arterială și starea indicelui de masă corporală în timpul sarcinii O evaluare în rândul femeilor care raportează
- Pepene dulce portocaliu australian; Magazin de fructe MBG
- IMC, Creșterea în Greutate și Sarcina O explicație SparkPeople