Afilieri

  • 1 Departamentul de Pediatrie, Universitatea Augusta, SUA.
  • 2 Departamentul de Psihologie, Indiana State University, SUA.

  • PMID: 31633035
  • PMCID: PMC6800660
  • DOI: 10.15406/ijcam.2016.03.00070
Articol PMC gratuit

Autori

Afilieri

  • 1 Departamentul de Pediatrie, Universitatea Augusta, SUA.
  • 2 Departamentul de Psihologie, Indiana State University, SUA.

Abstract

Fundal: Copilul și adolescenții supraponderali sunt una dintre cele mai importante probleme de sănătate publică actuale. Există o nevoie urgentă de a iniția prevenirea comunitară pentru a sprijini alimentația sănătoasă și activitatea fizică la copii. Trainingul de conștientizare a alimentației bazat pe atenție (MB-EAT) este o intervenție manuală de 12 săptămâni dezvoltată de Kristeller și colab. care utilizează tehnici de meditație concentrate pentru a ajuta persoanele obeze să normalizeze comportamentele alimentare și să îmbunătățească exercițiile fizice și obiceiurile alimentare.

impactul

Obiectiv: Pentru a adapta programul MB-EAT la adolescenți (MB-EAT-A) și a evalua impactul programului MB-EAT-A implementat într-un cadru de liceu asupra evaluării auto-raportate a obiceiurilor alimentare și de efort și a aportului alimentar de grăsimi.

Metode: 40 de adolescenți din clasa a IX-a (14 bărbați; 35 afro-americani, 1 caucazian, 4 alții; vârsta medie 16,2 ± 1,2 ani; IMC = 32,4 ± 9,0, IMC cuprins între 19,1 și 58,4) din 6 clase de sănătate din liceu/educație fizică au fost repartizați aleatoriu la sesiuni de 12 săptămâni de intervenție MB-EAT-A (n = 18) sau control educație pentru sănătate (CTL, n = 22). Evaluările privind obiceiurile alimentare și de exercițiu și conținutul de grăsimi și calorice din dietă au fost efectuate la pre-test, post-test la 3 luni. imediat după intervenție și urmărire, la 3 luni după încheierea intervenției, cu o retenție de 85% la urmărire.

Rezultate: La 6 luni. urmărire, grupul MB-EAT-A a crescut zilele/săptămâna de exerciții moderate> 30 min/zi (0,8 față de -0,7 zile/săptămână) și exerciții aerobice intense> 20 min/zi (1,4 față de -0,5 zile/săptămână, ambele ps Concluzie: Programul MB-EAT-A a crescut exercițiile aerobice moderate și intense și a îmbunătățit obiceiurile dietetice în favoarea alimentelor cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi într-un eșantion de adolescenți supraponderali/obezi. Programul MB-EAT-A a crescut exercițiul aerob moderat și intens și a îmbunătățit consumul de alimente cu conținut scăzut de calorii și alimente cu conținut scăzut de grăsimi la adolescenții supraponderali/obezi. Studiul a demonstrat fezabilitatea desfășurării programului MB-EAT-A într-un cadru de liceu și o bună acceptabilitate de către elevi. Implementarea cu succes a MB-EAT-A indică potențialul programelor de alimentație atentă la școală ca mijloc de abordare a debutului precoce al obezității la tinerii cu risc ridicat.

Cuvinte cheie: Indicele de masa corporala; Obezitate infantila; Dietă; Obiceiuri de exercițiu; Conștientizarea alimentației bazată pe atenție; Examen național de sănătate și nutriție; Afro-americani non-hispanici; Cuierele; Supraponderal; Prevenirea obezității la școală.