Plicul cu pulbere pe care îl beți înainte de fiecare masă a fost descris ca „banda gastrică într-un pahar” și are o serie de fani celebri, printre care Demi Rose și Chloe Ferry

sprinkles

  • 0:01, 4 martie 2018
  • Actualizat: 17:44, 3 martie 2018

Vrei să încerci „banda gastrică într-un pahar”?

De la Demi Rose la Chloe Ferry, Celebland s-a transformat în gaga pentru Skinny Sprinkles. Scriitoarea Becky Barclay, în vârstă de 35 de ani, dă o încercare.

Fiind o mamă de 5 ft 1in, de dimensiunea 14, din două scumpe pe locul 11, nu sunt tocmai publicul țintă al celui mai recent supliment de dietă celeb.

Și cel de pe buzele tuturor în acest moment este Skinny Sprinkles, un plic de pulbere pe care îl bei înainte de fiecare masă pe care Lateysha Grace din The Valleys a asemănat-o cu „o bandă gastrică într-un pahar”.

Alături de alți fani, printre care Chloe Ferry de Geordie Shore, Billy Mucklow de la TOWIE și modelul Demi Rose, sunt pe cale să descopăr dacă este un caz de aer cald și sesiuni interminabile de PT (așa cum îmi imaginez), sau dacă într-adevăr puteți pierde primul în doar opt săptămâni.

Saptamana 1

Instrucțiunile sunt simple: amestecați un plic cu apă, beți cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă, apoi „lăsați Skinny Sprinkles să facă restul”.

Deoarece doza zilnică conține 150 mg de cofeină, nu este de mirare că reducerea cantității de cafea pe care o beau este foarte recomandată.

Costând 24,95 lire sterline pentru 30 de plicuri (în valoare de 10 zile), ingredientul magic este glucomananul, o fibră solubilă care absoarbe apa, apoi se umflă în stomac pentru a vă face să vă simțiți plini, reducând gustările.

În plus, există mangan, despre care se spune că ajută la descompunerea acizilor grași, împreună cu vitamina C și niacina pentru a crește energia.

Luând prima înghițitură de aromă Candy Apple, nu pot compara gustul decât cu Haribo lichidizat, iar textura este groasă și supă.

Citind versiunea mică, am descoperit, de asemenea, că nu este la fel de simplu ca „lăsând Skinny Sprinkles să facă restul”. Pe lângă plicuri, există un plan de alimentație sugerat.

Citind versiunea mică, descopăr, de asemenea, că nu este la fel de simplu ca „a lăsa Skinny Sprinkles să facă restul”. Pe lângă plicuri, există un plan de alimentație sugerat.

Becky Barclay

Sună delicios - mesele includ pește învelit în șuncă de Parma cu piure de cartofi dulci și salată - dar porțiile sunt minuscule, deoarece planul recomandă să mâncați doar 1.200 de calorii pe zi.

Hmm. Cu siguranță, dacă ai doar atâtea calorii, oricum ai pierde în greutate?

Instrucțiunile mă sfătuiesc, de asemenea, să fac 30 de minute de antrenament pe intervale, cum ar fi presări sau genuflexiuni alternate cu jogging, în fiecare zi (un alt mod sigur de a scăpa câteva kilograme).

Din fericire, descopăr că alocația mea pentru gustări înseamnă că pot lua un pahar de vin cu șase măsline, de care am cu siguranță nevoie, întrucât până în ziua a doua îmi este foarte foame.

Chiar și respirația soțului meu Rob mă duce pe perete, iar băieții mei Jamie, în vârstă de patru ani, și Eddie, în doi, mă irită fără să fac nimic.

Nu se îmbunătățește, întrucât mă lupt cu planul de exerciții și pot gestiona doar câteva presiuni și genuflexiuni și pierd doar 1 kg în șapte zile. Urgh.

Săptămâna 2

Omologii mei celebri s-ar putea să poarte pe Instagram cu acest amestec teribil, ca și cum ar fi un delicios delicios, dar încă nu îl simt. Deși are un gust OK, nu-mi place textura mohorâtă și, sincer, aș putea ucide un sandwich cu slănină.

Cel puțin mi se permite mâncarea adevărată alături de băuturi, spre deosebire de unele diete de înlocuire a meselor.

Vineri vineri, nu există o alternativă cu conținut scăzut de grăsimi pentru cina de pește și chipsuri la școala de la școală, așa că mă hotărăsc să mă bucur de masă cu moderare. Și obțin rezultate mai bune și la scară, cu o pierdere de 2 lb.

Săptămâna 3

Până acum, sunt obișnuit să prepar versiunile cu calorii mai scăzute ale meselor de familie, cum ar fi friptura de pui sau tocană de vită și să-mi ofer doar o porție mică, apoi să transmit desert. Nu sunt mulțumit de asta, dar sper că va merita.

De asemenea, mă îmbunătățesc la presă și ghemuit, deși nimeni nu mă va confunda vreodată cu Kayla Itsines!

Dar mă plictisesc să fiu cuminte și tentat să renunț. Asta până sâmbătă, când încerc o rochie de dimensiuni vechi 12 pentru o petrecere și pot să mă întorc în ea.

De asemenea, mă îmbunătățesc la presări și ghemuituri, deși nimeni nu mă va confunda vreodată cu Kayla Itsines!

Becky Barclay

În plus, mi-am dat seama că am pierdut 5 lb în total. Rezultat!

Săptămâna 4

În această săptămână, un prieten afirmă că sângerarea este evidentă: „Dacă faci tot acest exercițiu și mănânci mai puțin, nu ai fi slăbit fără Sprinkles?”

Desigur, are dreptate, dar aș fi reușit să mă țin de 1.200 de zile calorii atât de mult timp, fără ca Sprinkles să mă umple? Cu siguranță m-am trezit gustând mai puțin, plus dulceața băuturilor îmi satisface pofta de zahăr.

Problema este când trebuie să merg undeva, care nu oferă prea multe opțiuni de meniu, iar acest lucru se întâmplă atunci când mergem într-o zi de familie în Legoland.

Ajung să mănânc un burger și chipsuri pentru că miros divin, dar din fericire, în ciuda înșelăciunii mele, mai pierd încă 2 lb.

Săptămâna 5

Nu-mi vine să cred că spun asta, dar de fapt încep să mă bucur de mișcare și îmi este ușor să mă țin de plan.

Halo-ul meu de dietă aproape alunecă într-o seară cu prietenii - mă simt ca un petrecător de petrecere care are doar un pahar de vin - dar nu mă las.

Când brunch-ul de duminică oferă un potențial obstacol, îl depășesc alegând ouă pocate, șuncă, spanac și ciuperci și mă bucur de fiecare mușcătură. Nici măcar nu primesc invidie alimentară când sosesc bățurile de slănină ale băieților.

Este încă o corvoadă care dă jos băuturile bolnave, dar merită când descopăr că am pierdut acum 9 lb.

Săptămâna 6

Sunt bolnav de răceală și, deși nu am chef să mănânc, îmi forțez stropirile.

Apoi, în sfârșit, primesc întrebarea pe care o așteptam de la o altă mamă: „Ați slăbit?” Sunt încântat că progresul meu a început să se arate.

Când îmi explic cum o fac, ea mă întreabă dacă o recomand și ezit. Cu siguranță funcționează, dar nu sunt sigur că merită banii, deoarece funcționează numai dacă alegeți mese sănătoase și faceți mișcare.

Cel puțin poți urma 5: 2 fără să scoți o avere.

Cel puțin poți urma 5: 2 fără să scoți o avere.

Becky Barclay

Săptămâna 7

Întrucât am pierdut 3 lb săptămâna trecută, nu pot rezista să mă răsfăț cu un desert cremos. Îmi ignor corpul spunându-mi că sunt plin și mănânc totul. Totuși, plătesc pentru asta și pierd doar 1 kg în această săptămână.

Chiar și așa, văd diferența - picioarele mele sunt mai subțiri, talia mea este mai tonifiată și Rob spune că arăt minunat.

Sper doar să nu acumulez kilogramele înapoi când pachetul Sprinkles este gol ...

Săptămâna 8

Într-un centru de joacă ușoară, cer cartofi de mărimea copiilor cu fasole și salată. Nu m-ar fi umplut înainte, dar acum mi se pare mult și sunt plin până la cină.

Totuși, vineri, hormonal și lipsit de motivație, am lovit cutia dulce a băieților pentru niște nasturi de ciocolată.

Anterior, acest lucru ar fi putut duce la o spirală descendentă de pizza urmată de chipsuri, dar reușesc să mă întorc pe drumul cel bun și să optez pentru o salată și supă pentru cină.

La ultima mea cântărire, am descoperit că peste două luni am pierdut 1 lb, plus 6 cm din talie și 5 cm de pe șolduri și din piept. Sunt vești minunate, dar sunt pregătit și pentru o felie mare de prăjitură pentru a sărbători!