Ceaiul de hibiscus este o băutură excelentă care ajută la controlul hipertensiunii arteriale și la eliminarea acelei flaxuri suplimentare. Încărcată cu antioxidanți, această băutură îți face pielea să strălucească. Ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge. Iată rețeta ușoară a ceaiului aromat de hibiscus.

hibiscus

Ingrediente
6 flori de hibiscus (3 pahare de ceai ar putea fi preparate cu el)
5 - 6 bucăți mici de ghimbir
Bucată mică de scorțișoară
3 pahare de apă
Dragă după cum este necesar
Suc de jumătate de lămâie (suficient pentru 1 pahar)

Pregătirea

Separați petalele florilor de hibiscus. Spălați bine petalele pentru a elimina praful și insectele mici.
Se fierbe apa într-o tigaie și se adaugă ghimbir și scorțișoară în ea.
După ce amestecul a fiert bine, se toarnă în vasul care conține petalele de hibiscus.
Închideți capacul și țineți-l deoparte timp de cel puțin două minute. Nu amestecați.
Apa va deveni roșie, deoarece absoarbe culoarea petalelor. Treceți-l printr-o strecurătoare.
Adăugați suc de lămâie și miere după cum este necesar și amestecați bine.
Ceaiul ar avea acum o nuanță roșie mai deschisă.
Această băutură poate fi servită caldă sau rece.