DENVER - Este nebunia rece din secțiunea congelator. Mărci de înghețată, inclusiv Halo Top și Arctic Zero, cu calorii și grăsimi reduse. Aromele sunt ademenitoare: ciocolată, cip de mentă, caramel sărat, catifea roșie și cireș negru.

scăzut

Numărul de calorii este semnificativ mai mic în comparație cu alte mărci, de la 150 la 360 pe halbă, în funcție de marcă și aromă.

Înghețata obișnuită vine la 210 calorii puternice pentru doar o jumătate de cană. Unele dintre veritățile mai ușoare, doar 35 de calorii pentru o jumătate de cană.

Pentru adevărata scoop, Denver7 a apelat la dieteticianul Kaitlin Hornbostel de la Presbyterian/St. Centrul Medical al lui Luke.

"Este prea bine ca să fie adevărat?" l-a întrebat reporterul Denver7, Marc Stewart. „Nu este prea bine ca să fie adevărat”, a spus Hornbostel.

„Unul dintre lucrurile care le fac să scadă în calorii este că nu folosești lapte cu conținut ridicat de grăsimi, cremă cu conținut ridicat de grăsimi, astfel de lucruri", a spus ea. „Sunt adăugați îndulcitori, dar nu artificiali".

Un desert pe care îl puteți lucra în rutina zilnică și pierderea în greutate.

„O puteți include absolut într-un program de slăbit. Este încă dulce, așa că moderarea este cea mai bună ", a spus ea." Cred că este bine pentru părinții care nu doresc ca și copiii lor să alerge cu nervi de zahăr.

Note Hornbostel, cele mai multe dintre aceste delicii au mai puține carbohidrați și zahăr, dar cam la fel în proteine ​​în comparație cu înghețata obișnuită.

Deși unele dintre aceste alternative s-au vândut cu aproximativ 1 până la 2 USD mai mult decât marca dvs. medie, am descoperit promoții de vânzări la magazinele din zona noastră.