înțelegerea

Dieta pentru bolile cronice de rinichi poate fi complicată. Ultimele câteva intrări pe blog au discutat liniile directoare generale dietetice pentru proteine ​​și sodiu pentru pacienții cu CKD. Potasiul este un alt aspect dietetic în CKD.

Potasiul este un mineral/electrolit găsit în multe alimente, precum și în medicamente. Rolul său este de a vă menține inima și mușchii funcționând corect. Rinichii sănătoși reglează potasiul din corpul dumneavoastră. Dieta americană normală conține aproximativ 3500-4500 mg de potasiu pe zi. Dacă aveți BCR, rinichii nu filtrează potasiul, așa că începe să se acumuleze în sânge. Acest lucru poate apărea rapid și poate fi periculos, deoarece nivelurile ridicate de potasiu pot duce la crampe musculare, bătăi neregulate ale inimii sau pot cauza oprirea inimii. Lucrul înfricoșător este că de multe ori nu vă simțiți rău până când nivelul dvs. nu este foarte ridicat.

Dacă aveți CKD etapele 1-2, în general, nu trebuie să vă limitați potasiul, cu excepția cazului în care testul de sânge este mare. Odată ajuns la etapele 3-5 sau insuficiență renală, restricționarea potasiului devine necesară.

Ce este un nivel sigur de potasiu? Medicul dumneavoastră vă va monitoriza nivelul de potasiu.

Dacă este 3.5-5.0 ……………………… Sunteți în SIGUR zona
Dacă este 5.1-6.0 ……………………… Sunteți în PRUDENȚĂ zona
Dacă este mai mare de 6,0 …………… . Sunteți în PERICOL zona

Discutați întotdeauna rezultatele despre potasiu cu medicul dumneavoastră.

Cu CKD, cel mai bun mod de a reduce potasiul din corpul dvs. este să faceți modificări dietetice. Necesarul zilnic de potasiu va depinde de nivelul actual al funcției renale. Va trebui să aflați ce alimente sunt bogate în potasiu și care sunt scăzute. Alimentele vegetale precum fructele, legumele, proteinele, precum și produsele lactate conțin cel mai mult potasiu. De asemenea, puteți obține cantități mari de potasiu din aditivi alimentari sau suplimente alimentare. Asigurați-vă că faceți cercetările și citiți eticheta Fapte nutriționale. Începând cu 2018, producătorilor de alimente li se va cere să listeze informații despre potasiu. Alimentele care servesc dimensiunea este importantă în orice dietă care favorizează rinichii. Chiar și un aliment cu conținut scăzut de potasiu vă poate crește nivelul dacă mâncați prea mult din acesta. Deoarece aproape toate alimentele au un pic de potasiu, medicul sau dieteticianul vă va sfătui cu privire la cantitatea specifică de care aveți nevoie în funcție de starea dumneavoastră de sănătate.

Poate fi o învățare copleșitoare despre potasiu în alimente. Dacă aveți nevoie de o listă de potasiu, contactați Sherrie, dietetician la Fundația Națională a Rinichilor din Hawaii, la [email protected].

În blogul următor, voi discuta despre fosfor și calciu din dietă, ambele considerând, de asemenea, considerente dietetice în CKD.