De Darlene Jackson

medicamentoase

Medicamentele eliberate pe bază de rețetă vin adesea cu instrucțiuni despre cum să le luați cu sau fără alimente. Pot exista instrucțiuni care să indice să nu luați pe stomacul gol sau să mâncați o oră înainte de a lua sau așteptați cel puțin trei ore după masă. Aceste instrucțiuni sunt date fie pentru a crește cantitatea de medicament din fluxul sanguin, fie pentru a reduce concentrația medicamentului în sânge pentru a ajuta la livrare și eficacitate. În timp ce majoritatea oamenilor respectă aceste directive comune, ce se întâmplă în cazul interacțiunilor medicamentoase? Ar putea fi la fel de pertinent să știți ce alimente ar trebui sau, mai important, să nu luați împreună cu medicamentele?

Iată 10 medicamente prescrise frecvent și alimentele cu care pot interacționa.

1. Lipitor

Lipitorul sau atorvastatina aparține statinelor, un grup de medicamente prescrise pentru tratamentul colesterolului ridicat. Acestea acționează prin reducerea cantității de colesterol rău (LDL) din sânge sau prin creșterea colesterolului bun (HDL), scăzând șansele de accident vascular cerebral sau infarct.

Interacțiuni cunoscute între alimente și medicamente: Lipitorul este printre cele mai prescrise din grupul statinelor, iar alimentele bogate în grăsimi și colesterol, cum ar fi untul, slănina, uleiul de palmier sau de nucă de cocos, îi pot reduce eficacitatea. Sucul de grepfrut și grapefruitul trebuie evitate. Consumul excesiv (mai mult de un litru pe zi) poate crește nivelul statinelor și crește posibilitatea apariției efectelor secundare, în special a durerilor musculare. Este posibil să aveți efecte secundare îmbunătățite, cum ar fi durerea musculară, din cauza unei cantități tot mai mari de medicamente în sânge,

„Este la fel ca atunci când faci o mulțime de exerciții și produci acid lactic și se depune în mușchi”, spune Mary Jackson-Hammond MD, MPH, un medic de familie din Detroit.
„Uneori [durerea] dispare, dar uneori poate fi de lungă durată și aceasta ar fi o reacție cu care probabil nu ai putea trăi. Multor oameni le place să le ia noaptea când mușchii sunt odihniți. ”

2. Xanax

Xanax sau alprazolam, un membru al familiei benzodiazepinelor, este utilizat ca sedativ în tratamentul tulburărilor de anxietate și panică, printre alte diagnostice.

Interacțiuni cunoscute între alimente și medicamente: la fel ca Lipitor, dacă sunteți pe Xanax, vă recomandăm să evitați grapefruitul la micul dejun. Grapefruitul interferează cu modul în care anumite medicamente sunt descompuse în ficat și intestine și pot prelungi efectele medicamentului provocând acumularea acestuia în sânge.

Dacă luați Xanax sau alte benzodiazepine, luați în considerare evitarea produselor cu grepfrut în dieta dvs. sau discutați cu medicul dumneavoastră despre modificarea dozei de Xanax sau administrarea unui alt medicament fără efecte din grapefruit.

3. Coumadin

Coumadin, sau warfarina, este un anti-coagulant care este utilizat pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge, pentru a trata hipertensiunea și pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral și atac de cord.

Interacțiuni cunoscute între alimente și medicamente: verdeața cu frunze, cum ar fi varza, spanacul și alte legume care sunt bogate în vitamina K, pot reduce eficacitatea Coumadinului pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge atunci când sunt ingerate în cantități mari. Atâta timp cât mâncați o dietă echilibrată și nu renunțați la salate uriașe de spanac pentru fiecare masă, nu ar trebui să vă faceți griji că aveți un smoothie zilnic cu varză.

Ceaiul verde, sucul de afine și produsele de afine funcționează și împotriva anticoagulanților precum Coumadin. Dacă utilizați diluanți de sânge, luați în considerare limitarea ingerării acestor alimente, deoarece acestea pot duce la probleme de sângerare.

4. Zestril

Zestril, sau lisinopril, este un inhibitor al enzimei de conversie a angiotensinei (ECA), care relaxează vasele de sânge și poate fi prescris singur sau împreună cu alte medicamente pentru tratamentul tensiunii arteriale ridicate. Inhibitorii ECA acționează prin blocarea unei substanțe din corp care strânge vasele de sânge, ducând la creșterea tensiunii arteriale.

Interacțiuni cunoscute între alimente și medicamente: Hiperpotasemia, prea mult potasiu în sânge, poate fi exacerbată de Zestril și mai complicată de înlocuitori de sare, suplimente de potasiu sau alimente bogate în potasiu. Dacă aveți hiperkaliemie și sunteți pe Zestril, este recomandat să reduceți aportul sau să eliminați alimente bogate în potasiu, cum ar fi banane, portocale, mango, melon, miere, unt de arahide și broccoli, pentru a numi doar câteva.

5. Albuterol

Albuterolul, sau sulfatul de albuterol, este un bronhodilatator care relaxează mușchii din căile respiratorii, permițând să curgă mai mult aer în plămâni. Este utilizat pentru a trata respirația șuierătoare sau respirația dificilă cauzată de astm, bronșită și alte afecțiuni respiratorii cronice.

Interacțiuni cunoscute între alimente și medicamente: administrat adesea ca inhalant pentru persoanele care suferă de respirație tulburată, Albuterol funcționează prin deschiderea căilor respiratorii, dar crește, de asemenea, unele efecte secundare, cum ar fi nervozitatea, și crește ritmul cardiac. Administrația pentru alimente și medicamente (FDA) recomandă limitarea oricăror alte substanțe care cresc ritmul cardiac, cum ar fi alimente și băuturi care conțin cofeină, cum ar fi cafea, boabe de cafea, anumite ceaiuri și băuturi energizante.

„Cu moderație, aceste produse nu sunt deosebit de rele, dar dacă sunteți un băutor de cafea greu, de exemplu, poate avea un efect de compunere dacă utilizați inhalatorul mult”, spune Jackson-Hammond. „Inhalatorul se presupune a fi folosit după cum este necesar. Mulți oameni îl vor folosi mai des, iar această creștere a dozelor este un semn că astmul dumneavoastră nu este controlat și că este un motiv bun să vă consultați medicul. ”

6. Motrin și Advil

Ibuprofenul este un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS) prescris pentru inflamație, febră și durere asociate cu afecțiuni precum osteoartrita, durerile de cap și durerile musculare generale.

Interacțiuni cunoscute între alimente și medicamente: AINS pot provoca sângerări la nivelul stomacului cu utilizare prelungită și, pe termen scurt, pot supăra stomacul. Se știe că AINS fac acest lucru mai mult atunci când sunt luați singuri, așa că folosiți alimente sau lapte pentru a le diminua efectele dacă aveți un stomac deranjat. În acest sens, nu este ceea ce mâncarea trebuie evitată, ci la ce să ajungem.

7. Sumycin

Sumicina, sau tetraciclina, este un antibiotic utilizat pentru tratarea infecțiilor bacteriene, inclusiv a pneumoniei și a infecțiilor cutanate, cum ar fi acneea, pentru a opri răspândirea acestora și pentru a controla creșterea bacteriilor.

Interacțiuni cunoscute între alimente și medicamente: antibioticele, cum ar fi tetraciclina, trebuie luate numai cu apă și pe stomacul gol. Pentru ca antibioticele să funcționeze, acestea trebuie absorbite în intestin. Utilizatorii sunt avertizați să nu le ia cu produse lactate, deoarece calciul din aceste produse poate bloca absorbția medicamentului, făcându-l mai puțin eficient. Cel mai bine este să luați câteva ore înainte sau după ce mâncați orice masă, în special cele care conțin lactate.

8. Synthroid

Sintroida, sau levotiroxina, este un hormon sintetic utilizat în tratamentul hipotiroidismului, o afecțiune cauzată atunci când glanda tiroidă nu produce suficientă tiroxină, un hormon natural care reglează sistemul metabolic al corpului. Synthroid imită producția de hormoni naturali a organismului în glanda tiroidă - un proces cunoscut sub numele de „terapie de substituție tiroidiană” - pentru a vă ajuta să accelerați rata metabolică.

Interacțiuni cunoscute între alimente și medicamente: Evitați soia, nucile și alte alimente bogate în fibre, care pot preveni absorbția atunci când luați medicamente tiroidiene precum Synthroid. Alimentele bogate în iod, cum ar fi fructele de mare și algele, vă pot face prescripția ineficientă sau pot necesita o doză mai mare.

9. Humalog

Humalog, sau insulina lispro, este un analog de insulină cu acțiune rapidă, sintetizat pentru a imita insulina umană. Insulina, un hormon uman care apare în mod natural, reglează glicemia și este utilizată pentru controlul glicemiei atunci când organismul nu produce suficient, așa cum este cazul persoanelor cu diabet zaharat.

Interacțiuni cunoscute între alimente și medicamente: cu injecțiile cu insulină, devine important să vă numărați carbohidrații pentru a avea suficientă insulină pentru a le metaboliza. Dietele care evită consumul de produse de origine animală și carbohidrați rafinați, cum ar fi pâinea albă, băuturile răcoritoare dulci și dulciurile, sunt cele mai bune atunci când luați insulină. Alimentele cu conținut scăzut de grăsimi și fibre bogate sunt recomandate pentru a ajuta la administrarea medicamentului.

10. Flagil

Flagilul, cunoscut și sub numele de metronidazol, este un antibiotic utilizat pentru a trata o mare varietate de infecții bacteriene, prescrise în mod obișnuit pentru complicațiile cauzate de boala Crohn.

Interacțiuni cunoscute între alimente și medicamente: cu acest tip de antibiotic, oamenii sunt avertizați să evite alimentele îmbătrânite, murate și fermentate, cum ar fi brânza și cârnații, care conțin tiramină, un aminoacid care ar putea crește tensiunea arterială. Bananele, ciocolata și avocado sunt, de asemenea, de evitat. Cel mai important pentru cei care iau Flagyl este o politică strictă „fără băuturi alcoolice”, potrivit Jackson-Hammond. Renunță chiar și la vinul tău preferat. FDA avertizează: Nu beți alcool în timp ce luați metronidazol și cel puțin o zi întreagă după terminarea medicamentului; împreună alcoolul și metronidazolul pot provoca greață, crampe la stomac, vărsături, înroșirea feței și dureri de cap.

Deși nu există nicio abordare de reducere a cookie-urilor pe care o puteți lua cu utilizarea medicamentelor, această listă este o încercare generală de a crea conștientizare în jurul ideii că ar putea exista unele interacțiuni alimentare potențiale pe care oricine le ia pe medicamente ar trebui să ia în considerare.

„Pentru interacțiunile alimentare, conștientizarea pacientului trebuie să joace un rol important. Fiți conștienți de a-i spune medicului dumneavoastră despre lucrurile pe care le consumați sau despre medicamentele și suplimentele pe care le-ați putea lua de la rețetă, din magazinele alimentare sau din magazinele naturiste, deoarece și ele pot interacționa cu medicamentele și produsele alimentare ”, spune Jackson-Hammond . Nimic nu se face în vid. Cu boli cronice, oamenii au tendința de a consuma mai multe medicamente. Totul este legat de cantitate. Dacă sunteți atenți la dozajul medicamentelor, precum și la cantitatea de alimente și băuturi pe care le beți, totul ar trebui să fie în regulă. ”