Site-ul lui Abduldaem Al-Kaheel

oamenii știință

  • arabic
  • Français
  • Indonezia
  • persană
  • Deutsch
  • turc
  • Greacă
  • Cordy
  • 中文
  • Spaniolă
  • Ebraică

Islamul tratează obezitatea

Boala acestei epoci este cea care epuizează resursele țărilor; a primit Islamul vreun tratament pentru acea boală? Să citim ...

Ce este obezitatea?

Obezitatea este definită ca acumularea anormală sau excesivă de grăsime care prezintă un risc pentru sănătate. O măsură brută a populației obezității este indicele de masă corporală (IMC), greutatea unei persoane (în kilograme) împărțită la pătratul înălțimii sale (în metri).

O persoană cu un IMC de 30 sau mai mult este considerată, în general, obeză. O persoană cu un IMC egal sau mai mare de 25 este considerată supraponderală.

Excesul de greutate și obezitatea sunt factori de risc majori pentru o serie de boli cronice, inclusiv diabetul, bolile cardiovasculare și cancerul. Odată considerată o problemă doar în țările cu venituri ridicate, supraponderalitatea și obezitatea sunt acum în creștere dramatică în țările cu venituri mici și medii, în special în mediul urban.

Fapte despre obezitate

Conform cifrelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) din 2005, aproximativ 1,6 miliarde de adulți (cu vârsta peste 15 ani) erau supraponderali și cel puțin 400 de milioane de adulți erau obezi.

OMS proiectează că până în 2015, aproximativ 2,3 miliarde de adulți vor fi supraponderali și peste 700 de milioane vor fi obezi și cel puțin 20 de milioane de copii cu vârsta sub 5 ani vor fi supraponderali la nivel global în 2005.

Cauzele obezității

Cauza fundamentală a obezității și a excesului de greutate este un dezechilibru energetic între caloriile consumate pe de o parte și caloriile consumate pe de altă parte. Creșterile globale ale excesului de greutate și ale obezității sunt atribuite mai multor factori, inclusiv o schimbare globală a dietei către consumul crescut de alimente bogate în energie, bogate în grăsimi și zaharuri, dar sărace în vitamine, minerale și alți micronutrienți; și o tendință spre scăderea activității fizice datorită naturii din ce în ce mai sedentare a multor forme de muncă, schimbarea modurilor de transport și urbanizarea în creștere.


Care sunt consecințele obezității?

Excesul de greutate și obezitatea duc la consecințe grave asupra sănătății. Riscul crește progresiv pe măsură ce IMC crește. Creșterea indicelui de masă corporală este un factor de risc major pentru bolile cronice, cum ar fi:

· Boli cardiovasculare (în principal boli de inimă și accident vascular cerebral) - deja prima cauză de deces din lume, ucigând 17 milioane de oameni în fiecare an.

· Diabetul - care a devenit rapid o epidemie globală. OMS estimează că moartea prin diabet va crește cu peste 50% la nivel mondial în următorii 10 ani.

· Tulburări musculo-scheletice - în special osteoartrita.

· Unele tipuri de cancer (endometrial, sân și colon).

Obezitatea este pericolul care vine

"Valul ascendent al persoanelor supraponderale și obeze este cea mai semnificativă provocare pentru sănătatea publică și personală cu care se confruntă societatea noastră. Cu acțiuni concertate în întreaga guvernare și pe scară largă", spune Alan Johnson, secretarul de stat britanic pentru sănătate. El a adăugat: „Cu acțiuni concertate între guvern și cu un sprijin instituțional larg aliniat la responsabilitatea personală, sunt încrezător că putem face ceea ce nicio altă țară nu a făcut încă și a inversat tendința obezității”.

Obezitate și boli de inimă

Într-un nou studiu, sa realizat că procentul adulților supraponderali și obezi din Statele Unite a crescut în ultimele două decenii - subminând eforturile de reducere a factorilor de risc ai bolilor de inimă. De asemenea, creșterea obezității este asociată cu probabilitatea mai mică de a avea tensiune arterială optimă și niveluri de zahăr din sânge. Un alt studiu indică faptul că pierderea în greutate poate corecta afectarea structurală a inimii la pacienții obezi.

Cercetătorii au analizat datele din Studiul Național de Sănătate și Nutriție (NHANES) din 1988-2006, reprezentând 8.264 bărbați și femei adulți, cu vârsta cuprinsă între 20 și 85 de ani. Toți aveau profiluri complete ale factorilor de risc ai tensiunii arteriale, glucoză în repaus alimentar, lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL sau colesterol „rău”) și stare de fumat.

Cercetătorii au descoperit că în această perioadă de timp, indicele mediu de masă corporală (IMC) a crescut de la 26,5 la 28,8 kg/m2, o schimbare semnificativă. În aceeași perioadă, numărul persoanelor cu tensiune arterială optimă a scăzut de la 48 la sută în NHANES III, 1988-1994, la 43 la sută în NHANES în 2005-2006, iar numărul persoanelor cu glucoză optimă de post a scăzut de la 67 la sută la 58 la sută. Atât tensiunea arterială, cât și glucoza din sânge sunt strâns legate de obezitate, iar aceste tendințe adverse urmăresc odată cu modificarea greutății corporale.

Un alt studiu a fost finanțat de Fundația Donald W. Reynolds (Las Vegas, Nevada) demonstrează o asociere mai puternică a WHR (raportul talie-șold) cu ateroscleroza subclinică în comparație cu IMC sau WC (circumferința taliei) într-o populație mare cohorta bazată.

În analizele ajustate pentru factorii de risc cardiovascular, WHR a rămas independent asociat cu ateroscleroza. Raportul talie-șold a arătat o discriminare mai bună a aterosclerozei decât IMC sau WC.

Aceste constatări susțin utilizarea WC și WHR asupra IMC ca măsuri clinice ale obezității și sugerează că o sarcină crescută a aterosclerozei poate explica parțial riscul cardiovascular excesiv în rândul persoanelor cu obezitate.


Fotografie pentru o inimă bolnavă, oamenii de știință confirmă că obezitatea crește probabilitatea de infectare cu boli de inimă, oamenii trebuie să aibă grijă de corpul lor și de greutate.

Obezitatea și diabetul

Medicii cred că obezitatea este probabil cel mai important factor în dezvoltarea rezistenței la insulină, dar înțelegerea științei a lanțului de evenimente este încă neobișnuită.

Acum, cercetătorii de la Institutul Salk pentru Studii Biologice au completat golul și au identificat legătura lipsă dintre cele două. Constatările lor, care urmează să fie publicate în ediția online avansată din 21 iunie 2009 a revistei Nature, explică modul în care obezitatea pune bazele diabetului.

Echipa Salk, condusă de Marc Montminy, Ph.D., profesor la Laboratoarele Fundației Clayton pentru Biologie Peptidică, a descoperit cum o afecțiune cunoscută sub numele de stres ER (reticul endoplasmic), care este indusă de o dietă bogată în grăsimi și este activată la persoanele obeze, declanșează o producție aberantă de glucoză în ficat, un pas important pe calea către rezistența la insulină.

La persoanele sănătoase, un „comutator de post” întoarce producția de glucoză numai atunci când nivelul glicemiei scade în timpul postului. „Existența unei a doua cascade de semnalizare celulară - ca o cale alternativă de la A la B - care poate modula producția de glucoză, prezintă potențialul de a identifica noi clase de medicamente care ar putea ajuta la scăderea zahărului din sânge prin perturbarea acestei căi alternative”, spune Montminy.

S-a stabilit bine că obezitatea promovează rezistența la insulină prin inactivarea necorespunzătoare a unui proces numit gluconeogeneză, în care ficatul creează glucoză pentru combustibil și care are loc în mod obișnuit doar în perioadele de post. Cu toate acestea, nu toți persoanele obeze devin rezistente la insulină, iar rezistența la insulină apare la persoanele care nu sunt obeze, ceea ce i-a determinat pe Montminy și colegii săi să suspecteze că producția de glucoză indusă de post a fost doar jumătate din poveste.

Supraponderarea duce la demență

„O nutriție sănătoasă și postul periodic activează creierul”, spune Hanz diteleyv Vasman, director al Departamentului de Neurochirurgie al spitalului Universitatea din Münster. El confirmă, de asemenea, că restricția de calorii previne tulburările funcțiilor creierului și reduce posibilitatea demenței.

El a adăugat că cercetările au dovedit că alimentele sănătoase și cu conținut scăzut de calorii, care sunt pline de acid gras (omega3), cresc eficiența transmiterii de semnale în creier.


Obezitatea este un factor imens de risc pentru boala Alzheimer, spun oamenii de știință.

„Obezitatea este un factor imens de risc pentru boala Alzheimer”, spune profesorul Clive Ballard, director de cercetare la Societatea Alzheimer. El a adăugat „Oamenii care sunt obezi la 60 de ani sunt de două ori mai predispuși să dezvolte demență până la 75 de ani.” Și el spune „Dacă nu suntem atenți, s-ar putea să fie 2 m sau 2,5 m de persoane care au demență în 50 de ani. Aceasta este o oportunitate reală de a reduce numărul. " Și confirmă că cercetarea a demonstrat un exercițiu regulat și o dietă sănătoasă ar putea reduce substanțial riscul.

Sistemul nutrițional și longevitatea

Un studiu a fost publicat în revista Nature, care a confirmat că există o relație între sistemul nutrițional și longevitate (musulmanii nu cred că altfel credem că nutriția sănătoasă este un motiv pentru longevitate).

Studiul menționat a demonstrat importanța menținerii greutății naturale pentru a obține longevitatea, deoarece proteina (IRS2) afectează transmiterea insulinei către celulele creierului.

Prof/Maurice White de la Institutul Medical Howard Hughes spune că o modalitate simplă de a obține longevitatea este reducerea insulinei din sânge prin practicarea sportului și urmarea unui sistem de nutriție sănătos, astfel încât creierul să fie mai puțin expus insulinei.

Mănâncă mult crește prețurile

Astăzi, oamenii de știință cred că obezitatea are un efect negativ asupra crizei alimentare mondiale și asupra schimbărilor de mediu, deoarece persoanele obeze consumă calorii cu 18% decât media naturală.


Cercetătorii spun că a consuma multă mâncare înseamnă a consuma mai mult combustibil pentru a produce mai multe alimente, de asemenea, persoanele obeze au nevoie de metode de transport pentru a se deplasa, care au nevoie de mai mult combustibil și bani. Unul dintre acești cercetători, Phil Edwards, spune că singura modalitate de a reduce poluarea și consumul de combustibil este de a face oamenii să meargă și să se deplaseze pe bicicletă, de asemenea, reducând utilizarea mașinilor.

Tratament din Coran și Sunnah

ca de obicei, Allah atotputernicul în cartea Sa sfântă i-a precedat pe toți oamenii de știință și cercetătorii în rezolvarea diferitelor probleme ale omenirii, așa cum spune El: Al-Musrifyun (cei care risipesc prin extravaganță)) (Sûrat Al-A‘râf -verse31), aici Allah atotputernicul ne spune că extravaganța în alimente și băuturi este un păcat care ar trebui evitat de noi.

În Islam, Allah atotputernicul ne-a ordonat să facem un echilibru în toate lucrurile, chiar și în mâncare și băutură, așa cum spune El Atotputernicul despre credincioși și sclavii lui Dumnezeu: (Și cei care, când cheltuiesc, nu sunt nici extravaganți, nici negri, ci susțin un mijloc ( cale) între cele (extreme).) (Surat Al-Furqân -verse67).

În multe versete, Allah, cel atotputernic, ne sfătuiește să nu facem extravaganță, așa cum spune El: Și El este cel care produce grădini îngrădite și netesite și palmieri de curmale și culturi de diferite forme și gust (fructele și semințele lor), măsline și rodii, asemănătoare (în natură) și diferite (în gust). Consumați din fructele lor atunci când se coc, dar plătiți datoria acestora ( Apus de soare conform Ordinelor lui Allah 1/10 sau 1/20) în ziua recoltării sale, și risipă nu prin extravaganță. Într-adevăr, nu îi place Al-Musrifyun (cei care risipesc prin extravaganță), *. Și din vite (sunt unele) pentru povară (cum ar fi cămilele) și (unele sunt) mici (incapabile să ducă povară ca oile și caprele - pentru hrană, carne, lapte și lână). Mănâncă din ceea ce Allah ți-a oferit și nu urmează pașii Shaitan (Satana). Cu siguranță este pentru tine un dușman deschis. ) (Surat Al-An’am -verse141-142).

Pe de altă parte, profetul (pacea să fie asupra lui) ne cere să nu mâncăm prea mult, așa cum spune el: „O ființă umană nu a umplut niciun vas care este mai rău decât burta. Destul pentru fiul lui Adam sunt câteva guri care pot păstrați-vă spatele drept: dar dacă nu există scăpare, ar trebui să-l umple o treime cu mâncare, o treime cu băutură și să lase o a treia goală) [povestit de At-Tirmidhi].

această regulă profetică este considerată a fi una dintre elementele de bază ale medicinei moderne care demonstrează sinceritatea profetului nostru și că tot ceea ce spune el este inspirat de Allah nu de el însuși! .

Tratament prin mers pe jos la moschei

Abu Hurayrah poate ca Allah să fie mulțumit de el, a spus că Mesagerul lui Dumnezeu pace să fie cu el a spus însoțitorilor săi (vrei să fii ghidat spre ceea ce îți va șterge păcatele și va ridica nivelurile cu Dumnezeul tău, ei au spus da, atunci profetul a spus că trebuie să efectueze foarte bine ablația rituală, să fie dornici să meargă la moschei și să aștepte întotdeauna rugăciunea aceasta este legătura) [povestit de musulmani].

Nu crezi că dacă urmăm aceste sfaturi, întreaga lume va fi mai bună decât acum?