jasmine

Ceaiul de iasomie este fabricat din frunze de ceai verde și amestecat cu flori proaspete de iasomie.

Ceaiul de iasomie este cea mai populară băutură a bătrânilor din Okinawa care rareori beau ceai verde japonez simplu.

Se crede că beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de iasomie pot să le depășească pe cele ale ceaiului verde. Mai multe studii au descoperit că ceaiul de iasomie scade nivelul colesterolului. Alte studii au descoperit că muștele fructelor trăiau cu 20% mai mult atunci când ceaiul de iasomie a fost adăugat în apa lor de băut.

Ceaiul, chiar și ceaiul negru obișnuit, este una dintre cele patru surse principale de flavonoide din Europa și sa dovedit a fi eficient împotriva dezvoltării bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral. Studii multiple au susținut, de asemenea, rolul flavonoidelor din ceai în prevenirea cancerului, inclusiv cancerul la plămâni, sân, prostată, vezică, stomac și colon.

Principala diferență între ceaiul de iasomie și ceaiul negru obișnuit este oxidarea. Frunzele verzi sunt oxidate - uscate și încălzite - ceea ce reduce cantitatea de flavonoide.

postări asemănatoare

Nuci de migdale - Date nutriționale despre dietă

Migdalele au cel mai mare conținut de proteine ​​din orice nucă și sunt un aliment valoros pentru ... Citește mai mult »Nucile de migdale - Dieta Informații nutriționale

Fasole Adzuki (Aduki)

Diet Nutrition & Fasole Adzuki: populare în Orientul Îndepărtat, în special în Japonia, fasolea adzuki este ... Citește mai mult »Fasole Adzuki (Aduki)

nuci caju

Nutriție dietetică pentru caju și nuci de caju: Nucile de caju, ca toate nucile, sunt un excelent ... Citește mai mult »

boabe de boabe de soia

Bean Curd Diet Nutrition & Bean Curd Tofu este denumirea japoneză pentru caș de soia.… Citește mai mult »boabe de soia

mure

Nutrition Diet Nutrition & Blackberries: Murele sunt bogate în vitamina C, care ajută la protejarea împotriva murelor ... Citește mai mult »

varza

Collard Greens Diet Nutrition & Collard Greens: Un membru al familiei brassica, collard greens ... Citește mai mult »collard greens

ouă de columb

Nutriție dietă pentru ouă Columbus și ouă Columbus: ouăle Columbus sunt un nou tip de ou ... Citește mai mult »ouă columbus

uleiul de in

Ulei de semințe de in Nutriție Ulei de semințe de in, cunoscut și sub numele de ulei de in, este o sursă valoroasă ... Citește mai mult »ulei de semințe de in

grăsimi uleiuri dieta sanatoasa de slabit

Cele mai bune grăsimi și uleiuri pentru pierderea în greutate Dacă doriți să reduceți greutatea și să rămâneți ... Citiți mai mult »grăsimi uleiuri dietă sănătoasă pentru slăbit

citrice

Fructe citrice Nutriție dietă și fructe citrice: Citricele includ grepfrut, lămâi, tei și portocale ... Citeste mai mult »citrice

coacăze negre

Nutriția dietei coacăze negre și coacăze negre: coacăzele negre sunt una dintre cele mai bogate surse de vitamina C ... Citește mai mult »coacăze negre

fasole cu ochi negri

Nutriție pentru dieta Fasole cu ochi negri și Fasole cu ochi negri: fasolea cu ochi negri are o textură netedă, aromă asemănătoare cu cea a ochilor ... Citește mai mult »fasole cu ochi negri