fani

Jennifer Ellison i-a uimit pe fani, arătându-și slăbirea impresionantă într-o postare recentă pe Instagram.

Mama-din-trei, care este căsătorită cu boxerul Rob Tickle, a încărcat o poză împărțită înainte și după ce a aruncat trei pietre, iar cei 61.000 de adepți ai săi au aplaudat rapid eforturile ei.

3 PIATRA. 😁

O postare împărtășită de Jennifer Ellison OFICIAL (@jenniferellisondancemumsuk) pe 22 iulie 2017 la 12:21 pm PDT

„Realizare uriașă, ar trebui să fii foarte mândru și să fii o inspirație pentru ceilalți!”, A exclamat unul, în timp ce al doilea a adăugat: „Bravo, arăți frumos înainte și după. Vă doresc vouă și frumoasei dvs. familii toată fericirea, dragostea, norocul, sănătatea, bunătatea, prietenia și toată pacea din lume ”.

Nu este prima dată când Jennifer oferă o actualizare sinceră despre călătoria ei de slăbire. În februarie, ea le-a spus adepților că era deja cu două pietre în jos și se simțea mult mai fericită în ea însăși.

‘Astăzi m-am simțit suficient de curajos încât să fac o poză după antrenament, fără să am un top mare. A spus ea la vremea aceea. ‘Am trecut de la dimensiunea 18 la 10 în puțin peste 3 luni! Mai am un drum lung de parcurs pentru a mă întoarce la ceea ce eram, dar mai ușor cu 2 pietre și 27 de centimetri de grăsime corporală mai târziu mă simt mult mai bine! ”

‘Mulțumim celui mai uimitor antrenor de până acum, Tony Swift, pentru că ne-a păstrat sesiunile uimitoare și provocatoare și partenerului meu de antrenament, Rob Tickle, care a spulberat și el rezultatele! '

La începutul anului 2017, Jennifer a participat la Discovery’s Celebrity Fat Fighters, alături de The X Factor’s Stevi Richie și actorul EastEnders Riley Carter-Millington și pare să-și fi continuat munca grea de când camerele au încetat să ruleze.

Și spectacolul nu a fost pentru prima dată când și-a revizuit stilul de viață la televizor - în ianuarie a anului precedent, a aruncat o piatră și jumătate după ce a tăiat zahărul din dietă în timp ce participa la ferma fără zahăr a ITV.

La acea vreme, ea a recunoscut că putea bea anterior până la opt cutii de Coca-Cola pe zi - un obicei care i-a determinat greutatea să crească la 14 pietre.

„M-am neglijat cu adevărat și nu mi-am luat deloc timp și nu am avut grijă de fitness sau de sănătatea mea”, a explicat ea. ‘Am consumat mult zahăr cu dulciuri și ciocolată. M-a ținut doar să trec prin ziua când sunt foarte ocupată. ”

‘Dar cel mai rău lucru pentru mine au fost cutii de Coca-Cola. Aș avea șase până la opt cutii de Coca-Cola pe zi, ceea ce este groaznic. Nu te gândești la zahăr într-o băutură. Credeți că nu este atât de rău, deoarece este lichid, dar de fapt este mai rău.

Într-o zi obișnuită, Jennifer a spus că va ajunge la o cutie de băutură gazoasă la micul dejun, urmată de o altă cutie cu dulciuri, cum ar fi jeleu sau un bar Mars pentru prânz.

„Oamenii pot spune că sunt dependenți de droguri sau alcoolici, dar dacă spui că ești dependent de zahăr te râde. Dar, de fapt, provoacă o problemă mai mare pentru oameni și NHS. ”

„A fost chiar șocant și destul de deranjant când te confrunți cu ea, cu consecințele acesteia și cu ce s-ar putea întâmpla. Lucrul era că nici măcar nu mâncam foarte mult. Tocmai gustam gunoi. De fapt, nu mă așezam și mâncam pizza sau o friptură mare. A fost doar risipă de calorii. '

Jennifer, fotografiată în emisiunea ITV Sugar Free Farm, obișnuia să bea până la opt cutii de cola pe zi

Jennifer a reușit să-și abordeze dependența de lucrurile dulci participând la Sugar Free Farm, care urmează unui grup de vedete care renunță la zahăr în timp ce trăiesc la o fermă timp de două săptămâni pentru a crește și a se bucura de propriile produse proaspete și sănătoase.

Cu toate acestea, nu a fost un proces ușor, iar simptomele ei de sevraj au fost atât de debilitante încât, la un moment dat, a avut nevoie de asistență medicală.

„Am fost cel mai tare lovit cu retragerea, deoarece aportul meu de zahăr a fost cel mai mare”, și-a amintit ea. ‘Culesem morcovi la fermă și de fiecare dată când mă aplecam simțeam că cineva stă pe globii mei oculari. M-am simțit rău fizic.

‘Am avut cea mai gravă durere de cap pe care am simțit-o vreodată. Dacă te-ai dezintoxicat vreodată, ia-ți sentimentul și înregistrează-l până la 10. Ne dezintoxicam de alimente procesate, zahăr, alcool, etc.