Tehnologie și afacerea medicinii
Sănătate, politici și guvernanță
Știri și tendințe de ultimă oră
Ultimele știri despre Coronavirus (Covid-19)
Pierderea în greutate, chiar dacă urmăriți corect programul, este deja atât de dificilă. Este nevoie de muncă grea, disciplină și angajament dacă doriți cu adevărat să vedeți cele mai bune rezultate.
Cu toate acestea, cu toate articolele de slăbit disponibile pe internet, nu este greu să te îneci în marea informațiilor și este ușor să pierzi din vedere ce ar trebui să faci și ce nu ar trebui să faci și, mai important, ce funcționează Pentru dumneavoastră.
Din fericire, antrenorul profesionist american, autorul și personalitatea de televiziune Jillian Michaels este aici pentru a ne readuce pe drumul cel bun. Potrivit acesteia, există trei greșeli majore care împiedică majoritatea oamenilor să-și facă burtica plată. Acestea sunt enumerate mai jos.
Adevărul este că încercarea de a pierde în greutate este greu, dar asta face ca rezultatele să merite cu atât mai mult. Așadar, nu vă fie teamă să vă împingeți în afara zonei de confort și să vă depășiți limitele, pentru că atunci începe munca reală.
- Jillian Michaels spune că acestea sunt cele 3 greșeli majore care vă împiedică să pierdeți în greutate
- Jillian Michaels avertizează oamenii să evite intrarea în sala de sport
- Jillian Michaels Quickstart Sistem de slăbire rapidă
- Jillian Michaels despre pierderea în greutate luptă a fost un iad pur - Știri CBS
- Programul IFit Jillian Michaels pentru scăderea în greutate Nivelul 1