După ce a învelit coperta din februarie a Ladies 'Home Journal, Jillian Michaels înscrie încă una. Ea ne-a alertat prin intermediul tweet-ului „My Sanatatea femeilor capacul este scos. Da! "Și a postat această copertă împușcată pe Facebook.

michaels

M-am îndrăgostit de Jillian Michaels mult înapoi când The Biggest Loser a fost difuzat pentru prima dată. Nu-mi place să am pe cineva care țipă la mine, dar îi respect cu adevărat metoda ei dură și dură de a-i face pe oameni să sapă adânc și să dea totul. Îmi place, de asemenea, DVD-ul ei de 30 de zile și oricând rulez gândește-te întotdeauna la ceea ce spune ea: „Acesta este timpul tău”. Jillian mă motivează total să dau cu fundul când mă antrenez.

Deși amanta de 5 metri și dură de 36 de ani este cunoscută pentru că a ajutat atât de mulți oameni să scape de kilograme, ea explică în interviul său că noua ei misiune este să devină un antrenor de viață. Ea a declarat pentru Health Health,

"Vreau să împuternicesc oamenii să-și găsească fericirea printr-un stil de viață sănătos. Și când spun sănătos, nu mă refer doar la dietă și exerciții fizice. Acestea sunt doar instrumente."

În afară de rolul ei pe Cel mai mare ratat, cele două cărți ale sale, DVD-urile de antrenament și reality-show-ul ei, Losing It With Jillian, vor fi difuzate în această vară, se vorbește despre privirea în propriul ei talk-show de zi în 2011, când Oprah iese din aer. Această brunetă are o dorință imensă de a ajuta oamenii. Pentru a afla de unde provine, citiți mai multe.

Jillian nu a avut cea mai fericită copilărie. Crescând în suburbiile din Los Angeles, părinții ei au divorțat la 12 ani și s-a orientat spre mâncare, ajungând până la 175 de lire sterline. Ea spune: „La acea vreme eram singurul copil, așa că nu era unde să merg cu nimic. M-am simțit abandonat”. Așa și-a găsit chemarea pentru a mângâia oamenii care sunt răniți și vulnerabili. Michaels spune: „Este o dorință de a remedia problema”.

Pentru a fi suficient de puternic din punct de vedere psihic și fizic pentru a fi o voce de frunte în sănătate și bunăstare, Jillian trebuie să petreacă timp îngrijindu-se. Face exerciții de trei sau patru ori pe săptămână timp de 30 până la 40 de minute, face arte marțiale, jogging și - obține asta - sesiuni cu unul dintre antrenorii ei personali. Cine știa că un antrenor personal de succes are nevoie de propriul său antrenor! Cred că putem beneficia cu toții de cineva care ne motivează. Jillian este, de asemenea, foarte conștientă de ceea ce mănâncă și îi place să cumpere produse organice de pe piața fermierilor din apropiere și prin intermediul site-ului localharvest.org.

Un alt lucru pe care Jillian îl împărtășea cu sinceritate Sanatatea femeilor interviul este că vrea să fie mamă cândva, dar că o va adopta. Această nucă de sănătate recunoaște că nu este prea dornică să rămână însărcinată din cauza experienței sale de a fi un copil supraponderal. "Nu mă descurc să fac asta corpului meu. De asemenea, atunci când salvezi ceva, este ca și cum ai salva o parte din tine." Cu siguranță pot respecta acest lucru, dar mă întreb: cineva dintre voi a luat în considerare adoptarea din același motiv legat de greutate?