Este atât de ușor!

Mitchell Leff/Getty Images

joel

La fel ca un articol clickbait de mers pe jos, Joel Embiid a descoperit singurul truc ciudat pe care medicii nu vor să știi despre pierderea în greutate: nu face nimic diferit.

Embiid, care încă nu a jucat mai mult de 64 de jocuri în sezonul regulat, speră că va putea petrece mai mult timp pe teren jucând la o greutate mai mică.

„Îmi amintesc doar că m-am gândit că am dezamăgit echipa mea”, a declarat Embiid, care a ratat timpul în play-off cu o boală și dureri de genunchi, pentru ESPN. „Nu poți controla boala sau când se va întâmpla. Evident, genunchiul meu mă deranja toată a doua jumătate a sezonului și play-off-urile. Dar tot ce mă gândeam era ce pot să fac sigur că nu-i las din nou pe colegii de echipă sau pe echipa mea. Sau întregul oraș practic. Asta era să am grijă mai bună de corpul meu. Să lucrez la lucrurile la care nu am acordat niciodată atenție și a mers bine toată vara ”.

Embiid a fost listat la 7 '2 ", 260 de lire sterline anul trecut (comparativ cu statisticile sale de combinație de 7' 0", 240 de lire sterline). Într-un videoclip promoțional pentru chipsuri picante publicat acum câteva săptămâni, Embiid a dezvăluit că a pierdut 25 de kilograme în timpul verii. De atunci a adăugat cinci kilograme de mușchi și, în ziua Sixers media luni, a explicat cum a făcut-o.

„Nu am făcut nimic diferit”, a declarat Embiid reporterilor. „Încerc doar să mănânc în modul corect, să tai orice lucru rău. Tocmai am fost extrem de concentrat pe ceea ce trebuie să fac și mai am un drum lung de parcurs. Încă nu sunt la obiectivul meu. ”

Vedea? E simplu. Dacă asta nu funcționează, există întotdeauna strategia fostului om de linie din NFL, Joe Thomas, folosită: „Pur și simplu nu mănânci până nu simți că vei arunca la fiecare masă și dintr-o dată greutatea scade imediat. ”

Asta e un drac de stache

Echipa națională de rugby a Australiei se află până la genunchi în Cupa Mondială chiar acum, dar jumătate de scrum Nic Nic are încă timp să dea înapoi și să urmărească Netflix. I-a inspirat chiar alegerea părului facial.

Dan Mullan/Getty Images

„Am început să-l cresc în urmă cu puțin timp”, le-a spus White reporterilor. "Sunt în Peaky Blinders în acest moment și Arthur Shelby are unul destul de bun."