Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

curățarea

Hello Beauties, Prima dată când am auzit de suc a fost acum aproximativ 2 ani. Am încercat diferite alimente și băuturi, dar nu am putut trece niciodată de degustare, deoarece mirosul era prea insuportabil pentru mine. Mereu am simțit că voi fi bolnavă. Pe 7 iunie, am primit Detox de 7 zile de la Ultimate Body Tox care include 6 arome: Căpșuni, Lime Lime, Sweet & Sour, Peach, Mango și Sangria. Am decis să mă duc la a doua scufundare în lumea sucurilor încercând o curățare de suc de 7 zile de la Ultimate Body Tox. De-a lungul procesului de curățare, am documentat ceea ce simțeam și treceam doar pentru a putea împărtăși experiența mea cu toți cititorii minunați ai B.L.B. Fără alte întrebări, iată jurnalul meu de detoxifiere de 7 zile ...

Dacă nivelul tău de toleranță este ridicat și corpul tău poate manipula sticla completă de 8 oz în 24 de ore, poți merge înainte luând fiecare la fiecare 24 de ore. Agitați bine înainte de fiecare consum și înghețați pentru o detoxifiere sănătoasă înghețată. NOTĂ: Ajută la respirația urât mirositoare, pielea urâtă și mirosul corporal.

Pre curățare:

  • M-am aprovizionat cu fructe, legume, ceai verde, apă și salată. M-am înțărcat de la junk food și fast-food timp de aproximativ 2 săptămâni pentru a-mi pune corpul și mintea în ordine.
  • De asemenea, m-am asigurat că dorm 8 ore de somn cu o noapte înainte de a începe curățarea, astfel încât să nu mă simt obosită sau neclintită.
  • M-am asigurat să mănânc o masă echilibrată și doar gustare pe fructe.

Post Curățare:

M-am simțit atât de bine după ce mi-am terminat curățenia, deși nu am putut părăsi casa mea timp de 2 săptămâni. Chiar am făcut ca mama mea să vrea să o încerce. Cu siguranță m-am simțit mai curat, mai subțire și am câștigat un sentiment de realizare.

Avantaje dezavantaje:
Acum că mi-ai citit jurnalul de detoxifiere, iată câteva dintre lucrurile bune și rele pe care le-am învățat din curățenia mea.

Contra:

  • Curățările sunt cam scumpe . Dacă încercați să vă ciupiți bănuții o lună, s-ar putea să nu fie momentul să faceți o curățare, care poate varia de la 30,00 USD la 70,00 USD pe săptămână. Ultimate Body Tox este singurul loc pe care l-am găsit care vinde produse accesibile pentru curățarea sucurilor.
  • Curățarea nu este o soluție pentru pierderea în greutate pe termen lung . Dacă doriți să aruncați câteva kilograme în mod permanent, atunci o curățare de suc nu este răspunsul. Consumul de suc toată ziua ar putea să vă ajute să pierdeți din greutatea apei, potrivit The Huffington Post, dar s-ar putea să câștigați kilogramele înapoi după curățare atunci când corpul dumneavoastră începe să rețină din nou calorii din alimentele solide.
  • Durere și vărsături . Durerea constantă din stomac ca și cum cineva îmi pune ace prin mine sau ceva nu este deloc distractiv. Nici zumzetul nu a ajutat, ai fi crezut că sunt însărcinată. Pentru mine, experiența mea a fost diareea, crampele stomacale și senzația de pucație.

(AVERTISMENT: TOȚI SUNT DIFERENȚI, ceea ce înseamnă că nu toți au sau vor experimenta ceea ce am experimentat. Unii oameni au avut o săptămână de navigare ușoară. NU Lăsați experiența mea să vă oprească din încercarea sucului de 7 zile).

Pro:

  • Nu m-am simțit niciodată atât de hidratat! Când nu beau unul din sucurile mele, beau o tonă de apă. Mi-am propus să termin o sticlă de 1,5 litri de apă în fiecare zi, pentru a mă simți plin și a elimina toxinele suplimentare. Probabil că acest lucru are mult de-a face cu strălucirea pe care am văzut-o în pielea mea a doua zi.
  • Curățarea oferă corpului tău o odihnă de digestie, potrivit Livestrong . Corpurile noastre sunt obișnuite să descompună și să digere mâncarea toată ziua, în fiecare zi, ani și ani. Așadar, din când în când, este plăcut să-ți dai o pauză corpului tău consumând doar lichide bogate în nutrienți. Mai ales dacă sunteți un drogat cu junk food, o curățare vă va ajuta să resetați sistemul și să eliminați tone de toxine. (Asigurați-vă că mâncați în cea mai mare parte vegan în zilele premergătoare curățării sau altfel s-ar putea să aveți o schimbare destul de dură)
  • Greutate pierdută, starea de spirit a fost echilibrată, somn bun noaptea, a mâncat o masă nutriționistă echilibrată, iar aroma a fost bună
  • mărimea. Dimensiunea sticlei a fost perfectă mai ales pentru cineva ca mine care se satură de lucruri repede.
  • Beneficii de detoxifiere de 7 zile:
    Îndepărtează deșeurile vechi și toxinele care s-au acumulat pe mucoasa stomacului, ceea ce previne pierderea în greutate
    Ajută la eliminarea eczemelor
    Ajută cu respirație urât mirositoare
    Ajută uniforma corpului rău (din interior spre exterior)
    Îmbunătățește energia

În general, curățarea sucurilor mele a fost o experiență pozitivă pentru mine și intenționez să o încerc din nou în curând. Cred că curățarea timp de 7 zile este mult timp - nu aș sugera să faceți o curățare mai lungă, deoarece, conform Sănătății femeilor, corpul dvs. intră în modul de înfometare după aproximativ 4 zile. Data viitoare când fac curățenie, intenționez să merg la o cursă de yoga blândă sau să petrec câteva minute într-o baie de aburi pentru a transpira toxine suplimentare. Dar destul despre mine! Să auzim ce ai de spus ...

Ați încercat vreodată o curățare de suc? Dacă ai, care a fost experiența ta? Dacă nu, este ceva ce ați fi dispus să încercați?

Lăsați-vă poveștile, recenziile și experiențele de mai jos. Mi-ar plăcea să văd ce aveți de spus despre băieți despre „a fi sucit!”