Șase sunete de vindecare

(La început) a existat Neantul Profund din care a apărut o Energie Primordială, care s-a extins în Cele două polarități ale Yin/Yang. Apoi erau trei: Cerurile de sus, Omul între ele, Pământul de jos. Trei au devenit Cinci: nenumăratele lucruri ale existenței care apar în modele inter-legate de Cinci, numite Wu Xing (pronunțat woo sheen). În engleză, acest lucru înseamnă ceva de genul Cele Cinci Faze ale Forțelor Energetice sau mai frecvent, dar nu mai precis, Cele Cinci Elemente.

Qigong este

Taiji Qigong - Shibashi și Lin Housheng

Am descoperit un set de mișcări care păreau favorizate și preferate mai presus de toate celelalte. L-am văzut la Tompkins Square Park, în partea de jos a estului Manhattanului. Am văzut fragmente din el împrăștiate în qigong-ul oamenilor din Boston Common și în China Town din New York, la Columbus Park și în Washington Square Park din San Francisco.

Guo Lin Walking Qigong

Cea mai remarcabilă utilizare a qigongului în tratamentul cancerului se concentrează în jurul utilizării diverselor tehnici mentale, sociale și fizice create de o chineză pe nume Guo Lin. Este practicat pe scară largă în comunitățile chineze din Asia, totuși din diferite motive juridice, economice și culturale este rar întâlnit - cel puțin public - în lumea occidentală.

Secțiunea Opt Sezonul Brocade Qigong

Secțiunea (sau bucățile) din 8 locuri așezate din Brocade este un exercițiu daoist pentru a obține bunăstare fizică, mentală și energetică. Acest qigong are capacitatea de a spori și purifica energia vieții flaconului (qi) și fluxul său în tot corpul. De asemenea, oferă o introducere în procesul de eliberare spirituală cunoscut sub numele de Nemurirea Daoistă.

Modul în care Qigong schimbă creierul

Qigong este un exercițiu antic și o practică de vindecare care constă din meditație, respirație controlată, postură și mișcări. Cuvântul qigong este o combinație de două ideograme chinezești: Qi, care înseamnă „energie vitală” și gong, care înseamnă „abilitate sau realizare”.

Qigong pentru pierderea în greutate I

Tehnica oferită aici este o fuziune a meditațiilor asemănătoare daoiste chineze (taoiste) și Qigong cu conceptele inconștientului psihiatrului elvețian Carl G. Jung. Puristii academici pot sa-l urasca si sa-l numeasca doar o reducere simplista; dar autorul l-a folosit personal, l-a învățat și a văzut că poate funcționa: este posibil să creezi un nou tu mai sănătos prin asimilarea tiparelor energetice ale persoanei subțiri care se află deja în tine.

Șapte bijuterii ale dansului Qigong

Qigongul poate fi practicat pentru menținerea sănătății, vindecarea și creșterea vitalității. Mișcările blânde ale Qigongului dansat, practicate cu muzica, pot reduce stresul și pot spori sistemul imunitar și s-au dovedit a îmbunătăți funcțiile cardiovasculare, respiratorii, limfatice și digestive. Unul dintre cele mai importante efecte pe termen lung este că Dancing Qigong restabilește conexiunea dintre corp, minte și suflet. Oricine își poate îmbogăți viața adăugând Dancing Qigong la rutina zilnică și este distractiv să o faci!

Qigong pentru reducerea greutății

Mulți oameni sunt supraponderali. Se pare că se îngrașă chiar dacă beau doar apă. Acest exces de greutate pune presiune pe inimile lor, precum și pe alte organe. Chiar și mersul pe jos îi face să-și piardă respirația. Mulți oameni mă întreabă cum să slăbesc. Le spun să exerseze „Ridicarea celor cinci organe”. Am constatat că, cu o practică constantă, pierderea în greutate este practic garantată.

Qigongul iubirii necondiționate

Născut în China în 1938, Maestrul Li Junfeng a studiat și a predat kung fu, tai chi, bagua, qigong și meditație de peste 60 de ani. Absolvent absolvent al Universității de Educație Fizică din Beijing, Maestrul Li este cel mai bine cunoscut ca antrenor principal al echipei naționale de arte marțiale chineze de renume mondial.

Întrebări frecvente despre Qigong

Qigong (Chi Kung) provine din cuvintele chinezești „Qi” care înseamnă „Energie” plus „Gong”, adică „muncă” sau „practică”. Este un termen care descrie un sistem de exerciții chinezesc care se concentrează pe cultivarea și atragerea energiilor „Qi” sau „forța vieții”. Pronunțat ca "Chee Gung", Qigong (uneori scris "Chi Kung") este un sistem unic de exerciții chinezești. Prin efort individual, practicienii își dezvoltă sănătatea și previn bolile combinând disciplina minții, corpului și „Qi” (forța vitală) a corpului.

Postura corporală pentru practicienii Qigong

Corpul este baza vieții și este dependent de Qi și de minte. Dacă corpul nu este corect, atunci Qi nu circulă lin. Și dacă Qi nu circulă lin, atunci mintea nu este liniștită. Când se practică Qigong, este necesar să se mențină corectitudinea corpului și să se îndeplinească cerințele pentru postură, astfel încât să se poată practica bine Qigong.

Cum să minimalizați efectele abaterilor de la Qigong în practica Neigong

Termenul modern de „pian cha” (abatere) este termenul preferat de utilizare pentru experiențe sau evenimente adverse, în timp ce denumirea veche (er) și arhaică de „zou huo ru mo” (diavolul care aprinde focul) poate reflecta de fapt ceea ce considerăm că un eveniment advers grav (SAE) sau un simptom în timp ce primul poate denota o problemă minoră care poate fi rezolvată cu un feedback minim la subiect. Abaterile de la Qigong, sau mai bine spus, simptomele adverse asociate cu Qigong, sunt de fapt puține și între ele.

Terapie și chirurgie medicală de Qigong

Terapia medicală Qigong este utilă pentru tratarea pacienților înainte, în timpul și după operație. Emisia Qi poate fi utilizată pentru a reduce sângerările pacientului, pentru a spori sistemul imunitar, pentru a minimiza riscul de infecție, pentru a consolida corpul și a accelera rata de recuperare. Modalitățile medicale de Qigong sunt implicate în următoarele aspecte ale Terapiei Operative: terapie preoperatorie, chirurgie, terapie postoperatorie, terapii de urmărire și prescripții remediale.

Qigong pentru scăderea în greutate II: Yin și Yang al alimentelor

O mare parte din participanții albi, afro-americani și hispanici au fost obezi (30% până la 50%), în timp ce mai puțini participanți chinezi americani au fost obezi (5%). Prevalența scăzută observată a obezității la participanții chinezi americani indică faptul că ratele ridicate de obezitate nu ar trebui considerate inevitabile.

Școala de iluminare bruscă a lui Ermei

Un unchi care dispăruse s-a întors în ziua în care s-a născut Fu Wei Zhong în 1949. Acest unchi, acum călugăr, l-a binecuvântat pe Fu Wei Zhong și l-a luat sub îngrijirea sa. La vârsta de șase ani, bunicul său și alți câțiva maeștri au început să-l instruiască în medicina chineză, alchimia internă și artele marțiale. La vârsta de zece ani, Fu Wei Zhong a devenit un medic tradițional chinez. Până la vârsta de doisprezece ani și-a deschis propria cabinet.

Un discurs despre Qigong și medicină

Asistență medicală antică pentru o lume modernă

Un aspect al tradiției Chinei pe care Occidentul l-a scăzut complet este sistemul de îngrijire a sănătății. Știința a fost atât de ocupată cu crearea de noi tehnologii pentru tratarea bolilor, încât noi, în Occident, credem că îngrijirea sănătății și medicina sunt același lucru. În timp ce noi, în Occident, avem un sistem fantastic și foarte scump bazat pe tratarea oamenilor după ce sunt bolnavi, China are un sistem de îngrijire a sănătății foarte ieftin bazat pe menținerea oamenilor bine.

Realitate completă: experiență internă și realizare

Qigong funcționează printr-o conștientizare și îmbunătățire crescândă a "Qi" din interiorul nostru, precum și prin împrejurimile noastre. O practică consistentă de qigong înviorează numeroasele straturi ale corpului de la fizic la energetic. Multe studii dovedesc o sănătate fizică, mentală și emoțională îmbunătățită prin practica dedicată și instrucțiuni integrate de qigong. Unul dintre principalele motive pentru care indivizii aleg să învețe qigong este că aceștia caută o tehnică care să ajute la schimbarea condițiilor nesănătoase.

Qigong: Calea receptivă

A intra în tărâmul qigong-ului înseamnă să te afli scufundat într-o gamă largă de termeni chinezi precum 'baihui,' 'laogong,' 'dantien' ',' 'vase de guvernare și de concepție. în loc să parcurgeți titlurile revistelor celebrităților, atenția dvs. se îndreaptă în jos către „fântânile cu clocot” de pe tălpile picioarelor.